Привет, пришла познакомиться, отличные результаты!

anele

Добро пожаловать!
Гостям всегда рада!

Мое сегодняшнее меню.

Завтрак:
Кофе молотый, 8.00 гр.
Нордик. 4 злака, 40.00 гр.
Фруктоза, 12.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 5.00.
Колбаса Луганская варено-копченная, 28.00 гр.
Итого: Ккал - 336.25; белки - 9.86; жиры - 15.08; углеводы - 40.26.

Второй завтрак:
Яблоко, 110.00 гр.
Жареные кальмары с луком, 50.00 гр.
Итого: Ккал - 112.35; белки - 7.67; жиры - 3.62; углеводы - 11.66.

Обед:
Суп щавелевый, 210.00 гр.
Киви, 85.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 5.00 гр.
Итого: Ккал - 129.57; белки - 6.34; жиры - 3.33; углеводы - 17.82.

Ужин:
Солянка Южная, 300.00 гр.
Укроп, свежий, 5.00 гр.
Петрушка, свежая, 5.00 гр.
Огурец, очищеный, свежий, 170.00 гр.
Итого: Ккал -266.18; белки - 14.46; жиры - 19.15; углеводы - 8.51.

Поздний Ужин:
Грейпфрут, 300.00 гр.
Белок яйца вареного, 40.00 гр.
Итого: Ккал - 122.60; белки - 7.13; жиры - 0.60; углеводы - 19.50.

Итого за день: Ккал - 966.95; белки - 45.46; жиры - 41.78; углеводы - 97.75.

Леночка привет ! как тут у тебя дела ? я вернулась

У меня муж сварил коптильню (сварочным опоратом) и мы на выходных коптили сало .. уууу как жаль что можно только чуть чуть можно было очень вкусно ...

Леночка, приветик! У меня меню по плану, ну то которое тебе понравилось, вот только смотрю на твое и пускаю слюнки)))...мне твое как-то больше нравится. А от помело меня что-то уже подташнивает)))

Всем доброго вечера!
Мой желчный меня подвел таки. Сегодня у меня сухая голодовка. Есть совсем не могу. Пить тоже. Спазмы даже от глотка воды.
Сил совсем нет! Слабость ужасная.Я пока отлеживаться буду...
Как отпустит-обязательно отпишусь.

Поправляйся! А врача вызывали? Температура есть? Ношпа у тебя есть или сейчас уже что-то более эффективное придумали?

поправляйся !!! скорее!!! может правда врача!?!

Всем доброго утра!
Сегодня мне полегче. Но есть страшно. Сегодня я на овсянке посижу. Вчера на голодании ушло 500 грамм. Но скорее всего могут вернуться, когда начну есть. Вчера только и удалось кружку воды выпить.
andronic8282
Доброго утра!
Муж вчера приехал, сделали укол папаверина. Приступ прошел, смогла воды попить.Слабость была такая, что даже лекарство самостоятельно набрать в шприц не могла. Вроде отпустило. Температура была 37,4. Если к врачу - то меня опять будут на операцию отправлять.
И что меня дернуло попробовать сливки домашние утром, когда мужа провожала на работу. И съела всего лишь 1 чайную ложку - но она меня чуть не доконала. Живот раздуло, до сих пор мышцы болят.

Привет, Лена!
Хорошо, что отпустило ттт Мне кажется это не только сливки все вместе, но ты большая девочка, лекции о правильном питании тебе не нужны, сама способна найти в интернете, что тебе нельзя есть. Меня удивляет другое -за 24 года после моего приступа ничего более эффективного не изобрели