Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5155 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 516  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:59 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2011
Сообщения: 47
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 150

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, пришла познакомиться, отличные результаты!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 14:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
anele
Изображение
Добро пожаловать!
Гостям всегда рада! :-):

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Мое сегодняшнее меню. :-):

Завтрак:
Кофе молотый, 8.00 гр.
Нордик. 4 злака, 40.00 гр.
Фруктоза, 12.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 5.00.
Колбаса Луганская варено-копченная, 28.00 гр.
Итого: Ккал - 336.25; белки - 9.86; жиры - 15.08; углеводы - 40.26.

Второй завтрак:

Яблоко, 110.00 гр.
Жареные кальмары с луком, 50.00 гр.
Итого: Ккал - 112.35; белки - 7.67; жиры - 3.62; углеводы - 11.66.

Обед:

Суп щавелевый, 210.00 гр.
Киви, 85.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 5.00 гр.
Итого: Ккал - 129.57; белки - 6.34; жиры - 3.33; углеводы - 17.82.

Ужин:
Солянка Южная, 300.00 гр.
Укроп, свежий, 5.00 гр.
Петрушка, свежая, 5.00 гр.
Огурец, очищеный, свежий, 170.00 гр.
Итого: Ккал -266.18; белки - 14.46; жиры - 19.15; углеводы - 8.51.

Поздний Ужин:
Грейпфрут, 300.00 гр.
Белок яйца вареного, 40.00 гр.
Итого: Ккал - 122.60; белки - 7.13; жиры - 0.60; углеводы - 19.50.

Итого за день: Ккал - 966.95; белки - 45.46; жиры - 41.78; углеводы - 97.75.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Леночка привет ! как тут у тебя дела ? я вернулась :butter-fly:
Цитата:
А я люблю сало,и совершенно этого не стыжусь! :-) :-) :-) :nez-nayu:

У меня муж сварил коптильню (сварочным опоратом) и мы на выходных коптили сало .. уууу как жаль что можно только чуть чуть можно было очень вкусно ...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 120
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 267

Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, приветик! У меня меню по плану, ну то которое тебе понравилось, вот только смотрю на твое и пускаю слюнки)))...мне твое как-то больше нравится. А от помело меня что-то уже подташнивает)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 20:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Всем доброго вечера!
Мой желчный меня подвел таки. Сегодня у меня сухая голодовка. Есть совсем не могу. Пить тоже. Спазмы даже от глотка воды.
Сил совсем нет! Слабость ужасная.Я пока отлеживаться буду...
Как отпустит-обязательно отпишусь.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Поправляйся! А врача вызывали? Температура есть? Ношпа у тебя есть или сейчас уже что-то более эффективное придумали? :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
поправляйся !!! скорее!!! :med_ses_tra: может правда врача!?!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Всем доброго утра!
Сегодня мне полегче. Но есть страшно. Сегодня я на овсянке посижу. Вчера на голодании ушло 500 грамм. Но скорее всего могут вернуться, когда начну есть. Вчера только и удалось кружку воды выпить.
andronic8282
Доброго утра!
Муж вчера приехал, сделали укол папаверина. Приступ прошел, смогла воды попить.Слабость была такая, что даже лекарство самостоятельно набрать в шприц не могла. Вроде отпустило. Температура была 37,4. Если к врачу - то меня опять будут на операцию отправлять.
И что меня дернуло попробовать сливки домашние утром, когда мужа провожала на работу. И съела всего лишь 1 чайную ложку - но она меня чуть не доконала. Живот раздуло, до сих пор мышцы болят.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лена!
Хорошо, что отпустило ттт Мне кажется это не только сливки :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: :-) :-) :-) все вместе, но ты большая девочка, лекции о правильном питании тебе не нужны, сама способна найти в интернете, что тебе нельзя есть. Меня удивляет другое -за 24 года после моего приступа ничего более эффективного не изобрели :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5155 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 516  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Dude, Filatenkova, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB