Наташа! Я тоже хочу удобные кроссовки для спортивной ходьбы, меряла в магазине такие со скошеной подошвой на носке и пятке. Ну какие-то странноватые. Может и удобно в них ходить, но стоять как-то смешно. Да и стоят прилично. Надо тоже в Спортмастер зайти посмотреть что там интересного есть.

Я такие кросовки не видела еще и тем более - не примеряла

Наташа вот тут можно посмотреть на эти кроссовки http://www.topshoptv.com.ua/sport/za_tu ... kmaxx.html

На вид прикольные, идешь наверное, как на качелях катаешься
По поводу кроссовок если что могу спросить у фитнес-тренера, у которой мы статьи заказываем.

Да, спроси у тренера. И спроси, пожалуйста, знает ли она про подобные кроссовки, есть ли смысл их покупать.

Привет девочки, у меня за эту неделю пока запротоколировано минус 0,5 кило, но я сегодня не спала, и вроде ж вчера уже 90 было, но я не стала записывать их, т.к. в двух конкурсах по понедельникам отчеты, думаю, завтра уже и изменю... Ну а куда денется вечерний вес, если ночью спать не ложился Ну да ладно, настрой у меня боевой, хвост пистолетом, так что все будет окей.
Наташе (Fortunata) уже рассказывала, вчера приобрела новые кроссовки для ходьбы, сегодня испытала первый раз, пока все шикарно, ходить очень удобно и кажется даже, что или легче, или как-то быстрее идется... Насчет быстрее или нет, проверить сегодня не могла, потому что заходила по дороге в одно место минут на 10, поэтому записала себе те же 50 минут, что и раньше. Проверю уже на следующей "ходке". Теперь быстрая ходьба - мой верный друг на все 5 будних дней в неделю, хоть бы не сглазить да не разлениться
Но пока ж еще хожу в джинсах, нету у меня приличных спортивок, только домашние штаны да бриджи, в которых на люди как-то стремно выходить

Девочки, привет! Я сегодня с хорошими новостями. Сегодня была на школе питания, там мы каждую среду, но показатели с весов-анализатора снимаем раз в 2 недели, ну чтоб не слишком часто, а то маленький промежуток для анализа выходит. Так вот, за прошедшие 2 недели у меня по тем весам ушло 2,1 кг, из них 2,33 жира!!! О как красиво Увеличилась вода на 1%, внутренний жир вместо 9% стал 8%. Я очень довольна таким результатом и более чем уверена, что добавленная мною ходьба и прочие физ нагрузки (в моем спортивном отчете можете посмотреть) в этом сыграли важную роль. Питание конечно же тоже, но там погрешности были приличные, хотя я себе не позволяла много вредностей, просто иногда они все-таки были. Воды пила 2-2,5 литра, иногда недопивала (1-1,5л).

Ну ты молодец. А я купила себе тоже кроссовки , пару раз в них прошлась, но не сказала б, что удобные.Может размер надо было чуть побольше?Или еще не раздались. У меня косточка на ноге, вот и жмет в том месте . Тоже ходить настроилась, НО увы у нас каждый день дождь , уже три недели

katabuki Наташа! Молодец! Поздравляю с отличным результатом. Да иначе и быть не могло, ты столько двигаешься и всё делаешь правильно по питанию. Давай в том же духе!

Спасибо девочки, с питанием, я же говорю, погрешностей хватает, но больше не в плане вредностей и жира, а пока еще больших порций. Но пропали зажоры по ночам, бутерброды и сладости (ну почти ), я теперь ночью практически не работаю, только редко если очень надо, хорошо сплю и это тоже играет роль, еще какую...