Текущее время: 04 авг 2025, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1075 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 13:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
tan4ik писал(а):
Удачно полепеститься :good_luck: , а я наверно от ужинов откажусь :-) , если смогу :smu:sche_nie:


Спасибо!!! Может хоть кефирчик вечерком? Сложно. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
ната19
Наташа, спасибо !!!
С вашей поддержкой они точно будут легкими :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
SERGEEVNA
Спасибо!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 15:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик
Натуль, если тяжело, то можно и кефирчик :a_g_a: Это ж тоже белковый продукт. Для меня самым тяжёлым днём оказался фруктовый :kli_ny:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 18:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Natalia-777
Натали, приветик :pri_vet:-: Не тяжело :mi_ga_et: Взяла форель, а она даже за слишком жирная .Пришлось ее лимоном заливать и укропом закусывать, что бы не так жирно было :hi_hi_hi:
Вот и я думаю , что тяжелее всего для меня будет фруктовый пережить :ne_ne_ne: я не любитель фруктов , которые сей час есть в продаже.А сухофрукты можно?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик писал(а):
Natalia-777
Натали, приветик :pri_vet:-: Не тяжело :mi_ga_et: Взяла форель, а она даже за слишком жирная .Пришлось ее лимоном заливать и укропом закусывать, что бы не так жирно было :hi_hi_hi:
Вот и я думаю , что тяжелее всего для меня будет фруктовый пережить :ne_ne_ne: я не любитель фруктов , которые сей час есть в продаже.А сухофрукты можно?

:g-priv:
Рыбу я брала минтай :prepare_fish:, отваривала, сдабривала петрушкой и ела, а вечером пила рыбный бульончик. Сухофрукты, наверное, можно, но они ж калорийные. А яблочек не хочешь запечь?

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Форель у меня уже была замороженная , вот я и не стала выдумывать.В следующий раз, если он будет , буду брать менее жирную рыбку.Я ее никогда саму не ела , а с овощами.
Ну на одних яблоках я не проживу :ne_ne_ne: :hi_hi_hi: Запеку обязательно , но что еще можно такого придумать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
А если попробовать замороженные фрукты-ягоды? :cherry:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Если буду ещё когда-ньть лепеститься (а я буду :so_happy:), то заменю фруктовый день на овощной. Думаю, ничего страшного в этом нет :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро :-|-:
Какой результат после рыбки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 15:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Natalia-777 писал(а):
Если буду ещё когда-ньть лепеститься (а я буду :so_happy:), то заменю фруктовый день на овощной. Думаю, ничего страшного в этом нет :a_g_a:

Приветик :-|-:
Вот я то же так думаю сделать, думаю можно добавить чуток овощей :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
tan4ik писал(а):
Доброе утро :-|-:
Какой результат после рыбки?


И тебе хорошего денька :pri_vet:-:

Результат после рыбки не очень :ne_ne_ne: -200 гр. Из-за жирной рыбки у меня вечером начались проблемы с желудком ( боль и тошнота)Пришлось выпить угля и кефира, ну и воды я много на ночь выпила.Завтра будет больший отвесик :a_g_a: Так как сей час уже меньше чем утром. Значит вода задержалась

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 17:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
аделюшик, :-( :-(
а что за рыбку кушала, скумбрию?

Добавлено спустя 44 секунды:
просто уже три раза на лепестках сидела,
наверное после майских праздников тоже посижу еще 2 раза :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
увидела что форель :-) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
У меня завтра фрукты :-) , а в четверг белок, так для общего дела, для пятницы присяду на молокочай :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1075 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bing [Bot], Есина, Елена Шаргородская, Google [Bot], Google Adsense [Bot], justDude, karatist-73@mail.ru, Karioka, leika-, lena_ilana, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], ~Змейка~, Лидия-2025, Мартиша Адмс, Морковкин, Татьяна Ковела, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB