Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 16:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1075 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 13:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
tan4ik писал(а):
Удачно полепеститься :good_luck: , а я наверно от ужинов откажусь :-) , если смогу :smu:sche_nie:


Спасибо!!! Может хоть кефирчик вечерком? Сложно. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
ната19
Наташа, спасибо !!!
С вашей поддержкой они точно будут легкими :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
SERGEEVNA
Спасибо!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 15:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик
Натуль, если тяжело, то можно и кефирчик :a_g_a: Это ж тоже белковый продукт. Для меня самым тяжёлым днём оказался фруктовый :kli_ny:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 18:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Natalia-777
Натали, приветик :pri_vet:-: Не тяжело :mi_ga_et: Взяла форель, а она даже за слишком жирная .Пришлось ее лимоном заливать и укропом закусывать, что бы не так жирно было :hi_hi_hi:
Вот и я думаю , что тяжелее всего для меня будет фруктовый пережить :ne_ne_ne: я не любитель фруктов , которые сей час есть в продаже.А сухофрукты можно?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аделюшик писал(а):
Natalia-777
Натали, приветик :pri_vet:-: Не тяжело :mi_ga_et: Взяла форель, а она даже за слишком жирная .Пришлось ее лимоном заливать и укропом закусывать, что бы не так жирно было :hi_hi_hi:
Вот и я думаю , что тяжелее всего для меня будет фруктовый пережить :ne_ne_ne: я не любитель фруктов , которые сей час есть в продаже.А сухофрукты можно?

:g-priv:
Рыбу я брала минтай :prepare_fish:, отваривала, сдабривала петрушкой и ела, а вечером пила рыбный бульончик. Сухофрукты, наверное, можно, но они ж калорийные. А яблочек не хочешь запечь?

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Форель у меня уже была замороженная , вот я и не стала выдумывать.В следующий раз, если он будет , буду брать менее жирную рыбку.Я ее никогда саму не ела , а с овощами.
Ну на одних яблоках я не проживу :ne_ne_ne: :hi_hi_hi: Запеку обязательно , но что еще можно такого придумать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 19:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
А если попробовать замороженные фрукты-ягоды? :cherry:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Если буду ещё когда-ньть лепеститься (а я буду :so_happy:), то заменю фруктовый день на овощной. Думаю, ничего страшного в этом нет :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро :-|-:
Какой результат после рыбки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 15:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Natalia-777 писал(а):
Если буду ещё когда-ньть лепеститься (а я буду :so_happy:), то заменю фруктовый день на овощной. Думаю, ничего страшного в этом нет :a_g_a:

Приветик :-|-:
Вот я то же так думаю сделать, думаю можно добавить чуток овощей :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
tan4ik писал(а):
Доброе утро :-|-:
Какой результат после рыбки?


И тебе хорошего денька :pri_vet:-:

Результат после рыбки не очень :ne_ne_ne: -200 гр. Из-за жирной рыбки у меня вечером начались проблемы с желудком ( боль и тошнота)Пришлось выпить угля и кефира, ну и воды я много на ночь выпила.Завтра будет больший отвесик :a_g_a: Так как сей час уже меньше чем утром. Значит вода задержалась

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: аделюшик: Стройнею с удовольствием!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 17:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
аделюшик, :-( :-(
а что за рыбку кушала, скумбрию?

Добавлено спустя 44 секунды:
просто уже три раза на лепестках сидела,
наверное после майских праздников тоже посижу еще 2 раза :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
увидела что форель :-) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
У меня завтра фрукты :-) , а в четверг белок, так для общего дела, для пятницы присяду на молокочай :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1075 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BBK*v, BingBot, bushnev, ClaudeBot, DeniMorius, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, misisX, Nюtkа, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, фРУ-фРУ, Любовь Г, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB