ИринаКруг
пойду погуглю про полезные свойства овсянки, может это меня переубедит, а то от одного этого слова "овсянка" все внутренности сводит

самое полезное в ней это пищевые волокна и способность обволакивать нежно желудок!!!ее же язвенникам прописывают!!

Привет! Прочла вас.
Овсянка нужная вещь, ну к примеру в ней необходимое количество кальция, которое нужно для костей особенно девушкам после 30, улучшает пищеварительную систему, дает полную сытость, ну и нет тяжести после неё , если только наверное пачку съесть... ... утром сегодня съела овсянку на воде , но перед этим добавила, 3 ст/ложки сливок 11 - вкусно..............

Ирина, вот ты делаешь овсянку - орехи(жир), банан(быстрый углевод) .... пипец

Я если крашу волосы, то брови тоже крашу в тон краске. Вообще долго красилась, а потом надоело и жалко волосы и ходила с натуральным цветом.

Бассейн тоже люблю, особенно аквааэробику. Мужчины, обратила внимание многие так ревнуют, куда пошла и за чем, чувство собственника, мы то для них, а им просто собственность нужна , хотя сейчас очень у нас в Москве популярны фитнес залы -FashionFIT.

привет,Редика!!! да! именно так,и ни на грамм не поправляюсь от такого состава в кашке!!! блин,как не охота брови красить!!!

Вот нашла рецепт блинчиков с овсянкой и яблоками, попробую на выходных приготовить на завтрак, так сказать щадящий вариант овсянки
Начну заходить издалека

ИринаКруг
вообще я считаю, со временем так думать стала, если природой жаложен тебе цвет, то лучше его поддерживать, чем меняться координально, отрастают корни, трудно поддерживать цвет лица, потом яркие тона блонд и медн подчеркивают морщинки. прыщики и тд. Ну это тоже мое сугубо.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Все эти блинчики и оладушки с овсянкой/из неё - вкуснотень......, как то читала, что многие такие блюда делают из овсянки, у меня руки еще не доходили, мне и так вкусно на воде с солью, а вот сегодня выпендрилась со сливками сделала овсянку-Божественно, проснулась в 6 с мыслью сделать овсяночки, аж рученки тряслись

не! то что я брюнетка.это ошибка! я в душе то блондинка!!!

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

я кстати вместо сливок в овсяночку сметанки или творожку добавляю!!!хочу овсянки пипееец!!!

ИринаКруг
я иногда грешу в макдаке, а раньше раз в неделю там ела и ничего, не поправлялась, а теперь