Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

становлюсь красивей

Цитата:

[b] ... захотелось улыбнуться...

А я вот только что вычитала:
"хотите избавиться от жира – смейтесь -
интенсивный смех при просмотре комедийного фильма, увеличивает скорость метаболизма на 20%. Ученые Университета Вандербильта, провели исследование на добровольцах, которых поместили в камеру для измерения энергозатрат. Обстановка в камере напоминала комнату мотеля. Все было предназначено для просмотра фильмов с комедийной направленностью. Выяснилось, что люди, смеющиеся 15 минут в день, могут сжечь 2 кг мышц в год. "

Так нам надо это взять на вооружение - и приятно, и не обременительно! :ta_n_cor:

Тормозок

Хм, тоже не плохо). В спортзале нужно четко придерживаться времени, а у меня время есть но наступает не всегда в то время которое необходимо для посещения спортзала) Так, что вот)

Настёныш85

становлюсь красивей
Ещё бы комедий хороших побольше было :hi_hi_hi:

Тормозок

Становлюсь красивей,
Так я это давно уже взяла на вооружение) потому как без улыбки и позитивного настроя.. ВЕС (гад такой) не уходит, хоть ты тресни!!!!! А как только начинаешь улыбаться (даже самым самым ), все идет ровненько да гладенько))) :-)

Добавлено спустя 30 секунд:
Да уж.. с комедиями сейчас напряженка!!! :-(

становлюсь красивей

НастяNastya
Тормозок

Комедии - комедиями, а хорошая шутка - тоже может дать нужный заряд :co_ol:

Тормозок

Становлюсь красивей,
Я вот комедии (кроме наших старых) вообще не смотрю, я в жизни и от самой жизни много позитива получаю! Даже в самых ужасных ситуациях найду позитиффф) енто у меня сущность такая) я по другому и не умею)

становлюсь красивей

Тормозок

Все мы старые комедии любим - их не любить просто нельзя. Современное кино - в основной своей массе - оно коммерческое, и этим все сказано... и низкого пошиба... Оптимизм - вещь хорошая и - в принципе - неистребимая: если он ЕСТЬ, то ЕСТЬ! :co_ol:

Тормозок

Вот решила фотку выложить) тут правда сравнение давнее. На левой фотке 82 на правой 76) а сейчас я нааамного стройнее, но окончательные фотки выложу потом.. позже) :-)

становлюсь красивей

Тормозок

Героическая женщина! :bra_vo:

правда! А кто фотографирует?

становлюсь красивей

Такие фотографии действительно стимулируют! :co_ol:

А меня зеркало сподвигло. Пришла на занятия по восточным танцам, а там зеркала, как в балетном зале. Как глянула... так и поняла: БОЛЬШЕ Н Е Л Ь З Я!!!!!!!

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции