Есина
Я не особо волнуюсь, что есть, то есть.) Постройнела же все равно.) Я паски не ем, только пеку семье.)

Родители стали высказывать свои претензии, что я стала нервная, агрессивная, завистливая ( интересно к кому и к чему). Да не хватает у меня ресурса выслушивать бесконечные истории о знакомых и не знакомых, о жизни тех, что остались там. Нет желания вообще разговаривать на темы о природе и погоде, усталость от всего дикая. Тут ещё у дочки тоже проблемы со здоровьем, не глобальные, но все равно надо решать. Так мне высказали, что я не о том переживаю, вот от рака умирают, а ее болезнь -фигня. Мои проблемы кроме критики ничего не вызывают и даже упадок настроения называется блажью, я просто не хочу быть счастливой. Стараюсь по-меньше находиться дома, а если дома, сидеть в своей комнате и не отсвечивать, потому что начинаются истерики, что я всех ненавижу, считаю врагами, а потом что же я так к ним отношусь, они всю жизнь на меня положили и вот благодарность.))

Привет. Тоже сил пожелаю! И ресурсов, внутренних и внешних.

74.8 кг Вес слегонца двиганулся. Бедра -100( были 99). Талия 87( было 83) грудь 105 (было 101). Отеки видимо.

Пробежка, руки. Готовка, уборка, стирка руками.)

Королева мечей
Про стирку руками пару дней назад видела - оказывается полезно для мелкой моторики и развития силы хвата https://www.youtube.com/watch?v=li4kSM_QoDI [5:23]

Есина
Спасибо, посмотрю.)

Пора менять ник на хочу жрать.)) Бедра уменьшились до 98, талия 81. У нас уже 20 градусов днём. И я как раз закончила шить теплое платье.)) Сегодня ездила с мамой на УЗИ, опухоль уменьшилась в половину. Начинается новый цикл химии с другим лекарством, более лёгким для организма. Тот что был больные между собой называют roter Teufel (красный дьявол).

Пробежка, руки со спиной. И поездка черти- куда в парк. Парк оказался ужасным, потом ещё искали автобусную остановку. Завтра планирую возврат в бассейн, потом поездку с мамой в другой город на ЭКГ. Находила сегодня 14000 шагов. Съела четко по калориям, но ещё хочется чего-нибудь сожрать, к примеру яблоко или огурец. Этак я никогда не похудею, если буду есть много. Надо повесить в комнате транспарант с этими словами.) Лучше думать какой меня ждёт завтра завтрак.)

Королева мечей
Я бы сказала, что у тебя просто мало силовых.
И бахнула бы 5 силовых по 45-60 минут в неделю.
Тогда может и будет результат. Могу предложить хорошего тренера с видео-тренями по принципу "включи и делай".