Скворечик
Считаю. Спорт? Что такое спорт? Я бы назвала это физкультурой. Бодифлекс уважаю и практикую. Советую! Первый эффект ошеломительный!

Прекрасного настроения и прекрасных выходных !!!!!

Mouse_ntl
Муууурррррси!

О, белки это здорово, особенно кормить их, а с тортом ты зря, стресс себе такой устроила, дала вкусненького организм тут уже на готове, а ты "питание по графику", представлюешь какое разочарование... Для организма... у меня для торто- алко- шашлыкодней есть спецкардиотренировка (блинский ёж, слово то какое ) или скакалка, за 2 дня как рукой снимает....

Молли По
Привет! Вчера утром начала делать упражнения по видео урокам. Днем прям себя стройняшкой ощущала...Зато сейчас ВЕСЬ ПРЕСС БОЛИТ! Ноги - мышцы тянутся.... Эх.... щас еще дома уборку делать надо! Чувствую до завтрашнего утра уже не доживу

Решила, что раз уж я поддалась зажорному настроению (да, увы, я нажралась опять - разумеется, по УВАЖИТЕЛЬНЕЙШЕЙ причине ребенкиному ДР), значит, поддамся и настроению понедельника. Объявляю кровавый джихад жиру, который мешает гармонично существовать мне. Пуговка на джинсах непрозрачно намекнула, почти оторвавшись, что мать слегка перестаралась работать челюстями...

Мое драгоценное любимое тело. Торжественно клянусь тебе при свидетелях быть твоим другом и благодетелем. Кормить тебя правильной едой, холить тебя, ухаживать за тобой. Я даже постараюсь обеспечить тебя движухой ВО ВРЕМЯ и регулярно! РЕШЕНО и засвидетельствовано.

Молли По
Назвалась груздем....
Так ты считаешь калории или как?просто не ешь бяку всякую?

КатеринаVL
Считаю. И бяку не ем

Кстати. Серьезно задумалась о проблеме "бяки всякой".
Какая еда есть бяка? Тухлая, пригоревшая, плохо сочетаемая... И только. Вся НЕ тухлая и проч. НЕ - хорошая! Шоколад хороший (кроме соевого ), мамины пироги - хорошие, мужнино варенье - очень хорошее. Эрго... Продолжаю есть все. С радостью и удовольствием. Прошу не путать с "жру все что не приколочено"!

О хорошем. Оказывается, если творог разбавить молоком (ничего нового) и подержать так несколько часов - это уже совсем другой творог! Такой влаааажненький, неееежненький, чудесно! Пойду на завтра белки посчитаю. Треска уже воняет на весь дом!

Молли По
Вот насчят бяки ты ошибаешься: шоколад нынче весь соевый и в сплошных ешках (ну горький еще более менее,да и то туда тоннами пальмовое масло добавляют),в варенье нет ничего пользительного кроме гольного сахара,этой штукой надо редко баловаться. Из списка только мамины пироги хороши,если тесто не магазинное покупать А так на прилавках бяки много,к сожалению.причем в вполне нормальных на первый взгляд продуктах.

КатеринаVL
Как-то у меня уже не хватает пороху не любить столько продуктов Муж варенье готов цистернами варить, искренне полагая, что это здорово. И на булочку мазать... мягкую, свежую... У меня уже устойчивый когнитивный диссонанс образовался. Я могу прекрасно обходиться без многих "ед", а близкие люди - нет. Детям - булка с маслом, мужу - с вареньем (и маслом тоже!!!), маме - печеньку к кофе... И они искренне считают, что я дурю. Я ж не могу с ними воевать... Эххх...

И вообще, я сейчас в таком напряге! Завтра утром я узнаю что-то, что может круто изменить мою жизнь. Я бы этого не хотела, но... А вечером низкий старт перед дальней дорогой. Я за рулем без подмены, сикаю Пустырника дома нет, вальерьяны нет, чего бы дернуть успокоительного?