Отсыпной прошел..
Выспалась наконец то и за отгулы и за ночные))
Можно опять на работу.
Сегодня с 18.
Всем хорошего дня.

Что то я скрипку забросила..
Устала как савраска в отпуске))
Недосып после ночных смен..
Завтра займусь))

Насобирала ведро помидор.
До этого было только «на салат» и сьедались за день.
Теперь ведрами пошли))
И это я еще не все собрала что висели-
На работу надо было собираться.
Я подвязываю- собираю и дальше топаю.
Еще только 1/10 переподвязала. Старые палки стали малы. Некоторые черри меня выше выросли.
Джунгли.
Это только начало))
Так что теперь я на помидорно- огуречной диете))

Помидорного огуречная «диета» продолжается))
Хлеба нет))
Ем - и желудок полный))
..
Ну не только помидоры()
Иногда доедаю кое что из морозилки.
Вчера пельмени сьела)) Ютепеть у нас пельмени не только в русских магазинах))
Теперь нет пельменей больше))
..
Деньги экономлю))
Закупалась до этого - на месяц Готовки Хватит.))
..
Купила только рис, пшено и картошку с гречкой.
..
К помидорам буду гарнир делать))
Закрывать Ничего не хочу))
Много будет - буду делать гуляш или рагу со много помидор))
..
Хлеб не покупаю. Вернее стараюсь не покупать.
Но он дома не кончается))
То все привезёт- то угостят.
..
Не взвешиваюсь.
Пока результата нет..
...
Пятка - шпора - так и болит- не проходит-
Ходить не могу.
..
В магазине предложили мои тренинговых ботинки на ремонт фирме отослать. Все равно будут дешевле чем новые покупать.
Сам ботинок как новый.
Подошва отклеилась.
Сама подошва норм- разрушилась слоями - та что посередине .
Попробуем.
Сами ботинки стоили в своё время 500 евро. Новые стоят столько же.
Прошла я в них минимум пару тыс км по лесу.

Надо отмыть и отнести.

В них кстати моя шпора не болела)
Хорошая эргономика для моей ноги..
Жалко их терять.
За время стали вообще по ноге))
..

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Нужна цель для похудения))
..
Чтоб что то получить..
Я не стайер- я спринтер..
Нужен приз..
...
Чтоб придумать))
...
Просто так получается только режим держать и медленно сбрасывать. Но очень медленно.
..
У нас похолодало. Пока жара была я работала..
А в выхи похолодало. Плавать не пошла.
Сегодня я уставшая почему то.
Сплю..
Хотя..
Сон- дело хорошее.
Раньше мучила бессонница.
Мечтала устать)) чтоб засыпать в любом положении.
Мечта сбылась))
Урааа.
Значит кортизол уменьшился.
По идее должен похудеж пойти легче..

Помидоры поперли))
..
Пошла просто полить и ещё ведро нарвала.
..,
Прошлось гуляш готовить))
С картошкой и курицей.
И много много помидор.
И две луковицы))
..
Как гуляш съем, буду думать что с ними делать))
..
Подруге ведро отнесла))

Наконец то дошла до бассейна.
Завтра опять длинная смена- не смогу.

Урааа. Браслет работает))
И считает дорожки))

Ещё 20 мин поплавала.
Наконец то поразогнала кровушку и кислород по телу. Приятно.
Вода только прохладная. Ночью 12-14 вот она и остывает.

Luchs

Привет. Это тебе просто так....