Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 23:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец :-):
Очень красиво) Лестницы - это отдельный вид искусства :cool_cool:
Мне нравятся сказочные и состаренные)

Добавлено спустя 37 секунд:
И винтовые тоже нравятся

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 02:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
KvikiLeo писал(а):
кто рисовать может

я я я это я!! :-)

Да что это такое, я тут одна безрукая что ли?! :-) Из умений только ораторствовать)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 03:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Люб@нечка
я рисую, шью, вяжу
вот мои "шедевры"

Батик

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вязание

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Шитье - много не сохранилось, так что вот разве что постельные комплекты
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 05:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла писал(а):
Молодец :-):
Очень красиво) Лестницы - это отдельный вид искусства :cool_cool:
Мне нравятся сказочные и состаренные)

Добавлено спустя 37 секунд:
И винтовые тоже нравятся

:-): :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 05:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люб@нечка писал(а):
ШоколаТка писал(а):
KvikiLeo писал(а):
кто рисовать может

я я я это я!! :-)

Да что это такое, я тут одна безрукая что ли?! :-) Из умений только ораторствовать)

Ну это тоже уметь надо :mi_ga_et:, не всем дано)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 05:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
Люб@нечка
я рисую, шью, вяжу
вот мои "шедевры"

Батик

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вязание

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Шитье - много не сохранилось, так что вот разве что постельные комплекты
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Мать, да ты талантище :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Открывай свой интернет-магазин, и твори!!!
А то нервы тратишь в своих лагерях...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 06:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодняшняя менюха

Завтрак: кофе с молоком и сахаром (да да да :za_da_va_la:)
Два блинчика с мясом (кстати, на меня вчера вечером Жорик напал.... Хотела эти блинчики вечером заточить :ps_ih:... Еле уговорила себя не жрать :-))

Второй завтрак: творог 2%, биойогурт с малиной без сахара, орешки грецкие.

Обед: вареники с картошкой и грибами (очередной кошмар :hi_hi_hi:, но надо доедать все что в морозилке, а потом прям сплошные ПП) , помидорка, перец болгарский, йогурт натуральный. Апельсинка)

На ужин хочу камбалу запеч.
Ещё в списке есть кусочек сыра (17%)...это если надо будет дядю Жорика прогнать :-)
Изображение
Не плохо вроде :smu:sche_nie:

Вчера занималась "танцевальной аэробикой"... Поставила телефон рядом с ноутом и включила запись видео...
Один глаз на ведущих (ух, стройные, красивые) второй на свою тушу, прыгающюю в телефоне (благо все рядом, иначе глаза сломала бы :ps_ih:).... Ребят, это тихий ужас :wo_ol:
На ночь ещё раз видюху с собой посмотрела, дядю Жорика как ветром сдуло :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Какая хорошая мотивация :-) Я раньше TLC включала, а там вечером, как раз когда есть хотелось, показывали передачу я вешу 300кг, тоже хорошо отбивает бесконтрольно жевать.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
nun писал(а):
Какая хорошая мотивация :-) Я раньше TLC включала, а там вечером, как раз когда есть хотелось, показывали передачу я вешу 300кг, тоже хорошо отбивает бесконтрольно жевать.

Это да) Если дома в выходной день сижу, обязательно парочку этих передач смотрю :-)
А то руки так и тянутся к холодильнику...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Даа :a_g_a: Мастерица ты Вика, молодечик! Как классно, найти свое призвание и получать удовольствие от работы :cool_cool: Моя мама была Токарем фрезеровщиком 4 разряда на машиностроительном заводе, так ей по 10 учеников всегда привозили на несколько месяцев на обучение из Вьетнама. А потом звали на золотые прииски в Якутию. Так что Есть женщины в русских селеньях.. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Ekaterina-1808, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Пол


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB