Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 22:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 705 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 71  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 12:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за день
15/02 (понедельник)

зарядка ✓
шаги/км
Изображение


Перемерила вчера купальники для бассейна, живот-попа нормально, а в сиськах висит :nez-nayu:
И так висит, что хоть паралон пихай, без вариантов
Ну один еще более менее, но он жирок на боках некрасиво облегает, а еще он леопардовый, прям как та тетка с картинки :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Последний раз редактировалось doralora 18 фев 2021, 13:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora
Приветики :-|-:

doralora писал(а):
Вот и выходит столько белка

у меня вот вопрос как ты столько белка набираешь? я что то никак не могу набрать до коридора

Добавлено спустя 53 секунды:
doralora писал(а):
Ну один еще более менее

мда... прям хоть за новым иди в магазин :-)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Orlet :-|-:
Цитата:
у меня вот вопрос как ты столько белка набираешь? я что то никак не могу набрать до коридора


вот как пример
бутер с творожным сыром и семгой - 12,45гр
сырники творожные - 30,6гр
тресковые треугольники - 23,79
гречка+грибной соус+салат из овощей с маслом - 8,21
экспонента - 30гр
семга с овощами - 18,17гр
салат с тунцом, фасолью и яблоком - 6,66гр
итого - 129,88гр белка


или
бутер с творожным сыром и семгой - 12,45гр
запеканка с бананом и печеньем - 21,87гр
филе куриное барбекю - 20,8гр
стрипсы куриные - 31,36гр
картофельное пюре+огурец+соус спайс - 4,01гр
экспонента - 30гр
грибной суп - 4,1гр
итого - 124,59гр белка


Цитата:
мда... прям хоть за новым иди в магазин :-)

они такие старые, даже не помню когда и где покупала :nez-nayu: последний вроде в бонприкс
меньше размером боюсь заказывать - низ то норм, это сиськи с руками схуднули так :-(

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2445
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,278

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
экспонента

никогда не видела
Это как кефир ... на что похоже?

Может купальник вверху ушить как-то можно?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
вот как пример


или

мда... надо где то искать экспоненту :du_ma_et: , вот только где, у нас в городе в магазинах точно нет, если только в областных гиперах поискать

doralora писал(а):
последний вроде в бонприкс

о, да мы еще и по Бонприксу коллеги :dr_ink: , я тоже там купальник заказывала, точнее купальное платье

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
doralora писал(а):
меньше размером боюсь заказывать - низ то норм, это сиськи с руками схуднули так

тогда надо брать что то типа танкини (да хотя бы в том же Бонприксе)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
никогда не видела
Это как кефир ... на что похоже?

это кисломолочный напиток, похож на жиденький йогурт, если с каким-нибудь вкусом брать, либо на кефир, если без

Цитата:
Может купальник вверху ушить как-то можно?

чет я даже не представляю как это сделать :ne_vi_del:

Цитата:
мда... надо где то искать экспоненту :du_ma_et: , вот только где, у нас в городе в магазинах точно нет, если только в областных гиперах поискать

да можно и просто какие-нибудь высокобелковые йогурты поискать, во вкусвилле например есть такой, 9г белка на 100гр продукта. меньше, чем в экспоненте выходит, но тоже вариант

Цитата:
о, да мы еще и по Бонприксу коллеги :dr_ink:

:dr_ink:
где еще столько симпатишного шмотья по адекватным ценам и нашего размерчика найти :nez-nayu:

Цитата:
тогда надо брать что то типа танкини (да хотя бы в том же Бонприксе)

да я его и брала :-)
ппотому и в раздумьях теперь.. они ж однотипные, значит если на попу брать, то грудь утопает, а на грудь брать - попу обтянет. ой и ладно попу, вот бока.. с моими - никакой спасательный круг не нужен :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
ппотому и в раздумьях теперь.. они ж однотипные

так там есть же такие модели, где верх и низ можно раздельно заказать)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня купальника с института нет. Как распухла, так и нет. Но в этом году куплю к лету, если хотя бы до 70 схудну и если кожа немного подтянется.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 00:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Привет девули, что на юга собрались, купальники примеряете?!
Я тоже дама в теле, но на пляж ношу раздельный купальник, в бассейн обязательно слитный.
Один раз припёрлась в бассейн в раздельном :-) так некоторые мужики по соседней полосе плавали следом, а я всю дорогу следила, может сиси выплыли из чепчиков :-)
Теперь только слитный для бассейна :w_flag:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 13:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:

Работы много сегодня, не успеваю по дневничкам побегать :nez-nayu:

отчет за день
16/02 (вторник)

зарядка ✓
шаги/км
Изображение


Цитата:
так там есть же такие модели, где верх и низ можно раздельно заказать)

так это раздельные, а я танкини смотрю, мне в раздельном стеснительно :smu:sche_nie:

Цитата:
если хотя бы до 70 схудну и если кожа немного подтянется.

с танкини отвисшей кожи и не видно :a_g_a:

Цитата:
что на юга собрались, купальники примеряете?!

ах если бы..
Изображение
это мне синий цвет команды про бассейн напомнил
но на юга это я всегда за :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Последний раз редактировалось doralora 18 фев 2021, 13:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 705 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 71  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, kot123, LeonLevy, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, oblonya, Rillin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB