Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 705 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 71  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 12:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за день
15/02 (понедельник)

зарядка ✓
шаги/км
Изображение


Перемерила вчера купальники для бассейна, живот-попа нормально, а в сиськах висит :nez-nayu:
И так висит, что хоть паралон пихай, без вариантов
Ну один еще более менее, но он жирок на боках некрасиво облегает, а еще он леопардовый, прям как та тетка с картинки :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Последний раз редактировалось doralora 18 фев 2021, 13:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora
Приветики :-|-:

doralora писал(а):
Вот и выходит столько белка

у меня вот вопрос как ты столько белка набираешь? я что то никак не могу набрать до коридора

Добавлено спустя 53 секунды:
doralora писал(а):
Ну один еще более менее

мда... прям хоть за новым иди в магазин :-)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Orlet :-|-:
Цитата:
у меня вот вопрос как ты столько белка набираешь? я что то никак не могу набрать до коридора


вот как пример
бутер с творожным сыром и семгой - 12,45гр
сырники творожные - 30,6гр
тресковые треугольники - 23,79
гречка+грибной соус+салат из овощей с маслом - 8,21
экспонента - 30гр
семга с овощами - 18,17гр
салат с тунцом, фасолью и яблоком - 6,66гр
итого - 129,88гр белка


или
бутер с творожным сыром и семгой - 12,45гр
запеканка с бананом и печеньем - 21,87гр
филе куриное барбекю - 20,8гр
стрипсы куриные - 31,36гр
картофельное пюре+огурец+соус спайс - 4,01гр
экспонента - 30гр
грибной суп - 4,1гр
итого - 124,59гр белка


Цитата:
мда... прям хоть за новым иди в магазин :-)

они такие старые, даже не помню когда и где покупала :nez-nayu: последний вроде в бонприкс
меньше размером боюсь заказывать - низ то норм, это сиськи с руками схуднули так :-(

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2666
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,292

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
экспонента

никогда не видела
Это как кефир ... на что похоже?

Может купальник вверху ушить как-то можно?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
вот как пример


или

мда... надо где то искать экспоненту :du_ma_et: , вот только где, у нас в городе в магазинах точно нет, если только в областных гиперах поискать

doralora писал(а):
последний вроде в бонприкс

о, да мы еще и по Бонприксу коллеги :dr_ink: , я тоже там купальник заказывала, точнее купальное платье

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
doralora писал(а):
меньше размером боюсь заказывать - низ то норм, это сиськи с руками схуднули так

тогда надо брать что то типа танкини (да хотя бы в том же Бонприксе)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
никогда не видела
Это как кефир ... на что похоже?

это кисломолочный напиток, похож на жиденький йогурт, если с каким-нибудь вкусом брать, либо на кефир, если без

Цитата:
Может купальник вверху ушить как-то можно?

чет я даже не представляю как это сделать :ne_vi_del:

Цитата:
мда... надо где то искать экспоненту :du_ma_et: , вот только где, у нас в городе в магазинах точно нет, если только в областных гиперах поискать

да можно и просто какие-нибудь высокобелковые йогурты поискать, во вкусвилле например есть такой, 9г белка на 100гр продукта. меньше, чем в экспоненте выходит, но тоже вариант

Цитата:
о, да мы еще и по Бонприксу коллеги :dr_ink:

:dr_ink:
где еще столько симпатишного шмотья по адекватным ценам и нашего размерчика найти :nez-nayu:

Цитата:
тогда надо брать что то типа танкини (да хотя бы в том же Бонприксе)

да я его и брала :-)
ппотому и в раздумьях теперь.. они ж однотипные, значит если на попу брать, то грудь утопает, а на грудь брать - попу обтянет. ой и ладно попу, вот бока.. с моими - никакой спасательный круг не нужен :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
ппотому и в раздумьях теперь.. они ж однотипные

так там есть же такие модели, где верх и низ можно раздельно заказать)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня купальника с института нет. Как распухла, так и нет. Но в этом году куплю к лету, если хотя бы до 70 схудну и если кожа немного подтянется.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 00:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Привет девули, что на юга собрались, купальники примеряете?!
Я тоже дама в теле, но на пляж ношу раздельный купальник, в бассейн обязательно слитный.
Один раз припёрлась в бассейн в раздельном :-) так некоторые мужики по соседней полосе плавали следом, а я всю дорогу следила, может сиси выплыли из чепчиков :-)
Теперь только слитный для бассейна :w_flag:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: doralora: 125 → 99
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 13:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:

Работы много сегодня, не успеваю по дневничкам побегать :nez-nayu:

отчет за день
16/02 (вторник)

зарядка ✓
шаги/км
Изображение


Цитата:
так там есть же такие модели, где верх и низ можно раздельно заказать)

так это раздельные, а я танкини смотрю, мне в раздельном стеснительно :smu:sche_nie:

Цитата:
если хотя бы до 70 схудну и если кожа немного подтянется.

с танкини отвисшей кожи и не видно :a_g_a:

Цитата:
что на юга собрались, купальники примеряете?!

ах если бы..
Изображение
это мне синий цвет команды про бассейн напомнил
но на юга это я всегда за :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Последний раз редактировалось doralora 18 фев 2021, 13:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 705 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 71  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, diana_s, elenka*l, GoogleBot, GPTBot, Lipa, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Outbreak, prater, Prema, Гончарова Наталья, schagulina, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, zzzvonok, Кио, Лёля85, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB