Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 00:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
путница писал(а):
Очень приблизительный расчёт

Привет :pri_vet:-: Да это так, просто для интереса. хотя все совпало с моими желаниями. Если будет меньше кг, лицо совсем плохо будет выглядеть. Лет в 35 худела до 57 кг, и тогда знакомые пугались( Что то случилось? :sh_ok: ). А сейчас возраст другой. Думаю 60 кг это мое. Сегодня снова в плюсе, хотя по еде и калориям все в порядке :nez-nayu: . Думаю что из за приближающихся КД, больше причин не вижу

Приветики!
У меня этот расчет тоже совпал с моими желаниями и даже с формулой ИВ, рассчитанной по МФ формуле с учетом возраста и родов, 200г разница всего.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
У меня этот расчет тоже совпал с моими желаниями и даже с формулой ИВ

Привет :pri_vet:-: Ну вот бывают совпадения :a_g_a:
Новости у меня такие :du_ma_et:
За неделю +100 гр, поэтому вот такой расчет ( 1541+1545):2 -100 =1443
грустно как то, ну посмотрю что дальше

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Привет!
Вес стоит, за неделю минус 0 :a_g_a: . Но были КД. Иду дальше.
Дети пошли в школу через день, муж тоже вышел в офис на работу( только главных специалистов разрешили выпустить), это только часть работников. Настроение ни туда, ни сюда. Скучно как то, хочу повеселится :-): , дома не вариант.
Пошла печь хлеб. Что то я пеку-пеку, а пару дней не могла калории добрать свои. Торт Муравейник хорошо пошел на этой неделе. Завтра по плану окрошка :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Вита, а ты делала разгон метаболизма?А то без него дела нет-все время на низкокалорийке

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Вита, а ты делала разгон метаболизма?


Привет Лида! Да , разгон был с 7 января по 23 марта до 2100 ккал

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Вита,я немного потеряла нить,сколько у тебя сейчс калорий и сколько ты сбросила?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Мои отчеты есть здесь viewtopic.php?f=49&t=13828&start=2860
Сейчас 1500 кал, а за апрель - май ничего не сбросила, 1 кг гоняю туда сюда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одна неделька прошла :-): Вес рос три дня - причина мне не известна- калории считала, но была окрошка и арбузы , а еще антибиотики. Не знаю с чем связывать. Ну ладно. за неделю + 100 гр, не много, но грустно :a_g_a: На след неделю понижаю калории , пора поголодать видимо :hi_hi_hi:
У нас с 19 числа открывают рестораны и кафе, УРА. Представляю сколько людей будет сразу выгуливаться :-) Я конечно рада, но не буду торопиться . Есть непреодолимое желание пойти к стоматологу и заняться имплантом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Еще неделька :-): и -700 гр, удивительно , но факт. Новолуние и вино не помешали. Рада :a_g_a: 19 числа все открылось почти в городе. Хотела сидеть все еще дома, но муж позвонил за 2 часа до окончания рабочего дня и пригласил в ресторан, поехала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 06:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
еще неделька. и + 200, вот так и топаю на месте. Вес 67.6 Пришли КД и вес немного меньше стал 67.4,и это радует. Открылись торговые центры и можно встречаться с друзьями до 5 человек, а я все сижу дома :hi_hi_hi: . Бассейн открыли, а тут КД, Скоро пойду в плавать :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Juli__juli, MetaExternalAgentBot, Oksana1981, Галина2705, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB