Текущее время: 18 июл 2025, 21:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
путница писал(а):
Очень приблизительный расчёт

Привет :pri_vet:-: Да это так, просто для интереса. хотя все совпало с моими желаниями. Если будет меньше кг, лицо совсем плохо будет выглядеть. Лет в 35 худела до 57 кг, и тогда знакомые пугались( Что то случилось? :sh_ok: ). А сейчас возраст другой. Думаю 60 кг это мое. Сегодня снова в плюсе, хотя по еде и калориям все в порядке :nez-nayu: . Думаю что из за приближающихся КД, больше причин не вижу

Приветики!
У меня этот расчет тоже совпал с моими желаниями и даже с формулой ИВ, рассчитанной по МФ формуле с учетом возраста и родов, 200г разница всего.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
У меня этот расчет тоже совпал с моими желаниями и даже с формулой ИВ

Привет :pri_vet:-: Ну вот бывают совпадения :a_g_a:
Новости у меня такие :du_ma_et:
За неделю +100 гр, поэтому вот такой расчет ( 1541+1545):2 -100 =1443
грустно как то, ну посмотрю что дальше

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Привет!
Вес стоит, за неделю минус 0 :a_g_a: . Но были КД. Иду дальше.
Дети пошли в школу через день, муж тоже вышел в офис на работу( только главных специалистов разрешили выпустить), это только часть работников. Настроение ни туда, ни сюда. Скучно как то, хочу повеселится :-): , дома не вариант.
Пошла печь хлеб. Что то я пеку-пеку, а пару дней не могла калории добрать свои. Торт Муравейник хорошо пошел на этой неделе. Завтра по плану окрошка :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Вита, а ты делала разгон метаболизма?А то без него дела нет-все время на низкокалорийке

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Вита, а ты делала разгон метаболизма?


Привет Лида! Да , разгон был с 7 января по 23 марта до 2100 ккал

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Вита,я немного потеряла нить,сколько у тебя сейчс калорий и сколько ты сбросила?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Мои отчеты есть здесь viewtopic.php?f=49&t=13828&start=2860
Сейчас 1500 кал, а за апрель - май ничего не сбросила, 1 кг гоняю туда сюда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одна неделька прошла :-): Вес рос три дня - причина мне не известна- калории считала, но была окрошка и арбузы , а еще антибиотики. Не знаю с чем связывать. Ну ладно. за неделю + 100 гр, не много, но грустно :a_g_a: На след неделю понижаю калории , пора поголодать видимо :hi_hi_hi:
У нас с 19 числа открывают рестораны и кафе, УРА. Представляю сколько людей будет сразу выгуливаться :-) Я конечно рада, но не буду торопиться . Есть непреодолимое желание пойти к стоматологу и заняться имплантом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Еще неделька :-): и -700 гр, удивительно , но факт. Новолуние и вино не помешали. Рада :a_g_a: 19 числа все открылось почти в городе. Хотела сидеть все еще дома, но муж позвонил за 2 часа до окончания рабочего дня и пригласил в ресторан, поехала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 06:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
еще неделька. и + 200, вот так и топаю на месте. Вес 67.6 Пришли КД и вес немного меньше стал 67.4,и это радует. Открылись торговые центры и можно встречаться с друзьями до 5 человек, а я все сижу дома :hi_hi_hi: . Бассейн открыли, а тут КД, Скоро пойду в плавать :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], kot123, Ksyu, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Валерьевна52, Вера1959, Девушка В Красном, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB