Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 дек 2025, 19:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 22:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.09.2019
Сообщения: 244
Изображений: 209
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 19

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я отсюда не уходила, просто смысла писать нет. Никому не интересны мои эмоции, что понятно (закон природы), а больше не о чем. Хожу по чужим дневникам, молча читаю, кто чем занимается. Иногда завидую по-хорошему.
Да вирус тут вообще не при чем.
Ничего не движется, чтобы не делала. Был фитнесс - вес стоит, убрала свой фитнесс - стоит точно так же. Из питания убрала уже все, что можно было, включая молочку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2690
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 408

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
ИнгаЛимонова :girl_bye:

То, что не уходила, уже неплохо)
Насчет вируса. Он причем, однозначно. Ты ведь в Подмосковье живешь, так? Цифры нерадостные у нас. Штрафы за нарушение самоизоляции, опять же, нешуточные.
Я вот по натуре не тусовщик, домоседка, но и я уже опупела сидя дома, хоть и работаю удаленно и еще есть чем себя занять. Нагнетающая эта обстановка, пусть и опосредованно, не может не сказываться на настроении.
И вообще, весна тяжелое время года. С одной стороны - все начинает колоситься, солнышко появляется на небосклоне) А с другой - накопленный негатив и авитаминоз зимний, подпорченный эмоциональный фон.
Насчет веса. Как ни крути, но чтобы сбросить вес, надо сжигать больше, чем потреблять. :a_g_a: Снижать потребление нельзя безгранично. Отсюда вывод - надо увеличивать расход.
Сейчас это очень трудно (самоизоляция рулит), согласна. Но можно походить с Лесли, поделать не напряжную гимнастику. Ну, и не ждать мгновенных результатов.
Самое главное, нельзя сдаваться и опускать руки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 12:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.09.2019
Сообщения: 244
Изображений: 209
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 19

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея, Я крайне нелюдимый человек без шила в заднице, так что особо ничего не поменялось в плане вылазок. Бассейн минус, это да, это первое что закрыли еще в начале марта. А так по жизни людей вижу только в окно или на кассе.

Со штрафами все не столько однозначно. Ну вот я на инвалидности, тело пенсии без доплат чуть больше 5000р (сумма штрафа по Мск). Соцработников не то что не видно даже на горизонте, а вообще не положено, никаких доплат я не получала, кстати. Только для лиц, старше 65 сейчас есть помощь и продуктовые наборы детям привозят. А инвалиды? Или от группы зависит? Хожу примерно в 9 утра закупаюсь два раза в неделю, пока весь рабочий люд еще сонные мухи и патрули не ездят, а там хз, на самом деле. В любом случае штраф за выход на улицу одинокому инвалиду (я не бравирую и не ною, это такой статус социальный) - это нарушение прав человека и мне даже интересно как именно, какими формулировками оформят протокол в этом случае.

Гимнастику делаю, без растяжки сухожилия очень быстро загибают пальцы и это болезненный процесс.
Быстрых результатов я и не жду. Результатов нет вообще. Гуляет 3 кг туда сюда в зависимости от периода цикла.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2690
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 408

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
ИнгаЛимонова писал(а):
Ну вот я на инвалидности, тело пенсии без доплат чуть больше 5000р (сумма штрафа по Мск). Соцработников не то что не видно даже на горизонте, а вообще не положено, никаких доплат я не получала, кстати. Только для лиц, старше 65 сейчас есть помощь и продуктовые наборы детям привозят. А инвалиды? Или от группы зависит?

Блин, вот даже не знаю, что сказать, только нецензурные слова складываются(((
Вот как так-то? Почему у нас всегда так? Нет ответа. Ведь любой инвалид, однозначно, в группе риска, блин...
Не пробовала позвонить в соцзащиту? На какую-нибудь горячую линию? Найти волонтеров, которые помогают с бесплатными продуктами? Есть ведь сейчас такие.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
А на счет штрафов... патрули не штрафуют, они только протокол составляют вроде. В любом случае, поход в магазин разрешен на самоизоляции.

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:
Как? Как можно прожить на такую пенсию???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2020, 20:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.09.2019
Сообщения: 244
Изображений: 209
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 19

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Не, ну доплата есть до минимума. Берлогу я снимаю за 4500+жкх. Хватает на самый минимум+вкусняшки небольшие при условии не бухать и не курить, это легко, не бухаю и не курю, котиками только грешу :kitty: . Но вот на одежду самую низкопробную, технику (чайник, например или утюг) уже надо откладывать. А косметологи, массажисты и прочее - недоступно.
Я просто к тому, что штраф любой для нашей категории людей - это вот прям реально удар под дых, потому что никакую подушку безопасности особо не сделаешь.

Да а че им звонить, мне по группе не положено. В ИПР четко написано, что не нуждаюсь в средствах и услугах реабилитации. Чтобы изменить программу ИПР, это надо добровольно оформляться в интернат (это бюрократия в чистом виде, надеюсь никому не надо объяснять что такое интернат и что дороги оттуда нет?), а это уже другая история. Кроме того, живу я вообще далеко от места прописки. Выгоднее не высовываться с требованиями, чем потом разгребать и доказывать остаток жизни, что не баран.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 14:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2690
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 408

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
ИнгаЛимонова писал(а):
Не, ну доплата есть до минимума. Берлогу я снимаю за 4500+жкх. Хватает на самый минимум+вкусняшки небольшие при условии не бухать и не курить, это легко, не бухаю и не курю, котиками только грешу :kitty: . Но вот на одежду самую низкопробную, технику (чайник, например или утюг) уже надо откладывать. А косметологи, массажисты и прочее - недоступно.
Я просто к тому, что штраф любой для нашей категории людей - это вот прям реально удар под дых, потому что никакую подушку безопасности особо не сделаешь.

Да а че им звонить, мне по группе не положено. В ИПР четко написано, что не нуждаюсь в средствах и услугах реабилитации. Чтобы изменить программу ИПР, это надо добровольно оформляться в интернат (это бюрократия в чистом виде, надеюсь никому не надо объяснять что такое интернат и что дороги оттуда нет?), а это уже другая история. Кроме того, живу я вообще далеко от места прописки. Выгоднее не высовываться с требованиями, чем потом разгребать и доказывать остаток жизни, что не баран.

Вопрос тот же: как можно прожить на такую пенсию???
Про "не высовываться" согласна, это относится ко всем сферам. Вместо помощи получишь еще поджопник...
Ладно, с официальной стороной все понятно. А волонтерские организации?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 00:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.09.2019
Сообщения: 244
Изображений: 209
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 19

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну все не настолько пока плохо, чтобы ходить и канючить, я же не на коляске, у волонтеров и без меня забот хватает. Я сама доползу до магазина, главное, чтобы не трогали неправомерно полицаи.
Праздно не гуляю, выхожу 2 раза в неделю в сильно непопулярное время до маркета.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ПРИВЕТ!!
:-|-:
Я НА ИНВАЛИДНОСТИ 5 ГОД И ЗНАЮ ВСЕ ПРЕЛЕСТИ В КАВЫЧКАХ ЭТОЙ ЖИЗНИ, Я ПОДТВЕРЖДАЮ ЕЕ КАЖДЫЙ ГОД ,С УЖАСОМ ДУМАЮ , КАК ПРОХОДИТЬ БУДУ В НОЯБРЕ .
ПРО ДОПЛАТЫ. СТРАННО , А РАЗВЕ НЕ ВСЕМ ИНВАЛИДАМ ПРИСЛАЛИ ПО 2 ТЫСЯЧИ В НАЧАЛЕ АПРЕЛЯ И 2 ТЫСЯЧИ 14 АПРЕЛЯ. Я ПОЛУЧИЛА, ХОТЯ МНЕ НЕТ 65 ЛЕТ .

ДЕРЖИСЬ НЕ ГРУСТИ , РУКИ НЕ ОПУСКАЙ, ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЛАДИТСЯ!

А ДНЕВНИК НА ТО ОН И ДНЕВНИК, ЧТОБЫ ПИСАТЬ СВОИ МЫСЛИ,
НАПИШЕШЬ И ПОЛЕГЧЕ, МАМУ ГРУЗИТЬ СВОИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ НЕ ХОЧЕТСЯ, А О ХОРОШЕМ КРИЧАТЬ ХОЧЕТСЯ НА ВЕСЬ МИР , НЕ ЗНАЮ КОНЕЧНО, НО У МЕНЯ ТАК....

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2690
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 408

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, Подмосковья и Москва это разные регионы) Что положено Москве, не положено Подмосковью :a_g_a:
Но какие-то доплаты были обещаны пенсионерам по возрасту, в меньшем размере, естественно, чем москвичам.
P.S. Вот нашла - обещали пенсионерам 3 тыс., 1,5 в начале и 1,5 после окончания карантина. Очень интересная формулировка: гражданам старше 65 лет, а так же имеющим хронические заболевания.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИнгаЛимонова: заметки для себя.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:-|-:
Корочея писал(а):
Юль, Подмосковья и Москва это разные регионы) Что положено Москве, не положено Подмосковью :a_g_a:
Но какие-то доплаты были обещаны пенсионерам по возрасту, в меньшем размере, естественно, чем москвичам.
P.S. Вот нашла - обещали пенсионерам 3 тыс., 1,5 в начале и 1,5 после окончания карантина. Очень интересная формулировка: гражданам старше 65 лет, а так же имеющим хронические заболевания.

:-|-:
ПРИВЕТ!
ДА, В МОСКВЕ 4 ТЫСЯЧИ , МНЕ ПРИШЛИ . ЕЩЕ ОБЕЩАЛИ НА ДЕТЕЙ ДО 18 ЛЕТ ПО ТРИ ТЫСЯЧИ, НО ТИШИНА, ОБМАНУЛИ....

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arania, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, Feya_zi, GoogleBot, GPTBot, Homicidium, nutly, Оксана Горюнова, Raul, SentiBot, TrendictionBot, vboiar25, YandexBot, Котяня, ЖенаЭдика, ЛунаСолнце, Люююдмила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB