Текущее время: 20 июн 2025, 14:52

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 31
  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 31  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin :pri_vet:-:
Привет! :rose:
Рада твоему возвращению! Всегда с удовольствием читала твой дневник!
Вес - это да, кгшки липнут не успеешь глазом моргнуть, а сбрасываются с трудом! У тебя все логично и последовательно было, обязательно получиться и в этот раз!
Успехов в достижении целей! :good_luck:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 09:27 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо огромное, Ларис. Очень приятно! Тебе тоже удачи!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 10:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin
Привет!
Рада что ты опять будешь писать. А я окончательно передумала вести дневник, как только пишу день раз, так все планы летят куда подальше.
Желаю довести свой проект 90 дней до конца и с отличным результатом!
Буду заходить)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 11:05 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75
Привет-привет :pri_vet:-:
valy 75 писал(а):
А я окончательно передумала вести дневник, как только пишу день раз, так все планы летят куда подальше.

Кнч, делай как тебе удобно. Только не останавливайся. Пробуй, не получается, пробуй по-другому. Даже если по 100гр. будет уходить-это плюс к здоровью
valy 75 писал(а):
Желаю довести свой проект 90 дней до конца и с отличным результатом!

Спасибо. Буду очень стараться, хорошие привычки сами не сформируются :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 23:57 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 2
Калорийность 1799. Еле вписалась.
Завтрак: 2 яйца, творожный кексик
Обед: гречневая каша с молоком, дыня
Ужин: картофельное пюре, котлета, свекольный салат, кефир
Прогулка 6,75 км.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солари
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 00:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin
Привет Это не ты хотела заниматься балетными тренировками? :)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 00:36 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
Мне нравятся балетные тренировки, но я не помню, чтобы я об этом где-то писала

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 15:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin писал(а):
День 2
Калорийность 1799. Еле вписалась.
Завтрак: 2 яйца, творожный кексик
Обед: гречневая каша с молоком, дыня
Ужин: картофельное пюре, котлета, свекольный салат, кефир
Прогулка 6,75 км.

Вроде так все скромно и 1800кк?
Тебе не жарко сейчас так далеко гулять, почти семи км?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 17:15 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75
Привет :pri_vet:-:
valy 75 писал(а):
Вроде так все скромно и 1800кк?

Да чуть не лопнула. Гречки осталось две ложки, ни туда-ни сюда. Но ведь лучше ж в нас, чем в унитаз. Тоже самое с картошкой и свеклой. Вроде и не калорийные продукты, но порции оказались огромными. Я вообще не малоежка, но тут даже мне было много. Больше так делать не буду. Пусть остается. Вот поэтому и 1800. Вчера забыла масло подсолнечное внести, так что даже 1850. Мне кажется, в прошлом году кг убегали резвее. Может, только кажется
valy 75 писал(а):
Тебе не жарко сейчас так далеко гулять, почти семи км?

Нет, я по лесопарковой зоне гуляю, там комфортная прохлада. Да и вообще у нас сейчас не жарко

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: Апгрейд. Изменить вес, изменить себя, изменить жизнь
СообщениеДобавлено: 12 авг 2021, 00:00 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 510
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 751

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День третий.
Завтрак: два яйца, творожный кексик
Второй завтрак: Творожные кексики-2 шт
Обед:Гречневая каша с молоком
Ужин:Котлета с отварным картофелем, дыня
Поздний ужин: творог
Перекус: 2 творожных кексика
Калорийность 1670
Движения не было. После работы зарядил сильный дождь, льет до сих пор.
Перечитала свой дневник. Кошмар, как я вообще похудела :sh_ok: Сплошные срывы, зажоры, откаты. Все таки дневник полезная вещь, помогает отследить ошибки

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 31
  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 31  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 01Кристина03, 5291339Наталья, Aleksey Gushin, АлёнушкаСухова, Bing [Bot], hannibal2543, jsai, Lantavaparie, Marina_Nest_akk, meek, shipovnik, TATIANA333, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zna1979, К@теринчик, Людмила Савалина, ТНМ, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB