Yazuro
Как дела?Пропала.Все в порядке?

Привет всем! лечила зубы, не до форума было.

Yazuro, Привет! С возвращением!)
Как дела у тебя?)

Yazuro
Привет пропажа.Как дела?

bright_light
elochka78
Привет. Нормальные дела, пытаюсь худеть перед НГ. Сокращаю вредности.

Привет! У меня рост такой же , вес только после рождения дочки побольше. Тоже к новому году хочу похудеть. Хотя бы половину из набранного за беременнось скинуть бы

Поставлю себе план на 20 дней ноября, как раз до конца месяца:
1) Начать разбирать квартиру к НГ праздникам, был переезд - вещи так и лежат с зимы.
2) Контролировать приемы пищи 3-5раз в день
3) Не есть на ночь
4) Дочитать Книжный вор
5) Сократить алкоголь. Бокал вина вечером бывает, пиво с рыбкой в выходные
6) Сделать документы
7) Делать или зарядку, или вечерний расслабляющий комплекс
8) Не покупать Фаст фуд - пиццы, суши, гамбургеры

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Masterica
Привет, если за себя взяться, то сможешь.

Успехов в задуманном!)

elochka78
А как у тебя со здоровьем? Помню были какие-то проблемы.

Yazuro
Возвращайся! Думаю, многие ждут рестарт твоего спортивного марафона!