missBB: талию будем делать здесь

ванчоус

Егозища писал(а):

зависла, но я не сдаюсь - лежу в направлении мечты :-)

А-ха-ха

missBB

Доброго утра!

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 95.7 (-0.6)

До цели: 10.7 кг

missBB

Доброго утра!

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 95.6 (-0.1)

До цели: 10.6 кг
До прощания с "сильным" ожирением: 1.5 кг

Kate_Kos

Оу у меня прям как у вас... тоже был период вседозволенности, но это психи от того, что я прям безромощно топталась два месяца на 70,8...

missBB

Kate_Kos, если "вы" это мне, то не пойдет)) Мне исключительно "тыкать")
У меня тоже вес встал в сентябре, проблем накопилось, ситуация была тупиковая, пятая (уже! не верю) годовщина смерти мамы, вот я и поплыла, как осенний лист в стоячей луже)) Но не так самозабвенно, как раньше бывало, смогла вернутся в нужную колею.

missBB

Доброго утра!

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 95.4 (-0.2)

До цели: 10.4 кг
До прощания с "сильным" ожирением: 1.3 кг

:ta-ne-c:

Минус первые 15 кг :dan_ser:

missBB

Думала я, думала. Теребя лосьоном свои телеса вечером. О своей неготовности заниматься физ.нагрузками. И о том, что объемы у меня были меньше при большем весе. И тонуса нет.
Покосилась на информер. Который "простил" мне две недели запоя-зажора, оставив опережающей график.
Нужно мне дать пинка. Но его могу дать лишь я сама.
И поэтому меняю цель с 85 до 79 к Новому Году. Слишком расслабленно подошла к процессу. Питание менять не буду, а вот спортом очень надеюсь заняться. Вот.
Что выйдет, то выйдет. Но буду стремится.

Январетта

Привет

missBB писал(а):

а вот спортом очень надеюсь заняться

Хорошая идея, лучше без фанатизма)) Физкультура нужна для гормонального фона, процесс похудения пойдёт легче :-ok-:

Я никогда в жизни не занималась спортом/физкультурой, я это дело не люблю :negative:

Где я и где физкультура? :hi_de:

Захотела похудеть и 3 года назад пришлось заняться, ничего, не сломалась)) Но у меня это происходит влёгкую, я в спортзале не ломаюсь и не перенапрягаюсь, в основном кардио.
Так что дерзай и всё получится :-ok-:

missBB

Январетта, привет!
Спасибо!
А я вот никак не могу себя заставить. Может, что выходных 2-3 дня в месяц. Или это просто отмазка. В прошлое похудение я могла по 2-3 часа в день спорту посвятить, я подвижная от природы и люблю нагрузку. И на лыжах коньком и сейчас любого обывателя обгоню, но в этот раз...как баран на новые ворота.
Вот и решила, что недостижимая (скорее всего) цель меня вдохновит.

Kate_Kos

Ага вот пришла я с зала еле ноги тяну тяк тяжко с непрывычки! Посмотрим как похудение пойдет

Правила форума

missBB: талию будем делать здесь

Кто сейчас на конференции