Текущее время: 20 июл 2025, 19:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Спасибо за рецептик
Пожалуйста! Мне очень понравился кекс. Легкий, солнечный, с ярким апельсиновым вкусом. Буду печь однозначно. Тем более, если заваляется апельсин в холодильнике, или кислые купишь когда.
*********************************************
Вес сегодня 60,5кг :cool_cool: Я вся в непонятках. Такой вес уже выстреливал 17 марта, в субботу. Вот все отчеты портят эти выходные и застолья. Никакой стабильности. Все больше склоняюсь к системе МФ, после свадьбы попробую на нее присесть. Пусть даже для поддержания. Коридор хочу немного поднять, но поправляться не хочу.
Вчера на обед на работу тушила индейку с брюссельской капустой в сметане. По привычке пыталась облегчить п максимуму. Сметана 15%, водички добавила, лука побольше, люблю его, ну и приправки. Очень вкусно и не калорийно получилось! 69,48кк на 100г. Контейнер почти полный потянул на 450г, это 312кк. Для обеда это очень даже легкое блюдо получилось. Можно его и на ужин готовить.
Вложение:
брюсс.jpg
брюсс.jpg [ 46.51 Кб | Просмотров: 253 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010
как ни зайду...то тоооооооооооооооооооооооооорт, то индееееееееееейка , эклерчики,пироги)
Гастрономическое издевательство :-) в хорошем смысле :mi_ga_et:
Не то что моя блеклая гречка :-)

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
С твоего позволения тоже рецепт кекса себе перепишу. Вчера как раз апельсины купила.
Какая большая у тебя коллекция цветов. Особенно впечатлила фиалка с пестрыми листьями.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: я тоже отмечусь

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 17:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Элен2010 писал(а):
тушила индейку с брюссельской капустой в сметане

А капуста замороженная? Она не горчит у тебя? я несколько раз пыталась приготовить из заморозки, почему-то горький привкус у нее. А свежая стоит каких-то космических денег у нас, тк импортная.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
На ужин сварила супчик с клецками. Бульон варила в МВ из своей любимой индюшиной ноги. Мне было ооочень вкусно! Даже не наелась сначала. Но знаю, что надо чуть-чуть подождать чувства насыщения. Что я и сделала.
Вложение:
клецки.jpg
клецки.jpg [ 30.72 Кб | Просмотров: 222 ]

Plumbum писал(а):
Не то что моя блеклая гречка
Plumbum , из гречки тоже можно много шикарных блюд приготовить. Вспомни фильм "Девчата" - картошка фри, картошка пай... Так же и с гречкой. Было бы желание, а рецептов в интернете полно, если нужна идейка - обращайся, у меня их пруд пруди! :-):
Светлячок68 писал(а):
С твоего позволения тоже рецепт кекса себе перепишу
Светлячок68, конечно, буду только рада! Главное тесто не "забить" мукой. Ну, кто печет, поймет сколько надо муки. Кекс очень вкусный и легкий. Испечешь, не пожалеешь.
Светлячок68 писал(а):
Особенно впечатлила фиалка с пестрыми листьями
Это Белая магия. Есть еще с такими же листьями Визит, но сиреневым цветет, он пока сидит, молчит. :-): Он молодой еще.
Альбина, это ты не видела коллекцию моей сестры! Она их разводит на продажу, и меня подсадила на эту красоту. Там вообшееее...более 350 сортров... просто нет слов.
Zhenyk75 писал(а):
А капуста замороженная?
Жень, конечно. Я думаю и у нас импортная. Я сначала ее пяток минут отварила в подсоленной воде, порезала пополам, и уже в готовое мясо в сметане кинула. Потушила всего минут 15. Спасибо мультиварке. Мне очень понравилось.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 22:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Я сначала ее пяток минут отварила в подсоленной воде, порезала пополам, и уже в готовое мясо в сметане кинула. Потушила всего минут 15.

Вот, наверно,в чем секрет-надо сначала отварить немножко.Попробую обязательно.А индюшиный бульон-это весчь!говядина дороговата,да и тяжеловата,а кура уже в поднадоела.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 09:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 231
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Элен2010 писал(а):
На ужин сварила супчик с клецками.

Напиши рецептик, пожалуйста!

_________________
Изображение
конкурс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес сегодня 60,2кг :sh_ok: .
Я даже не ожидала, т.к. вчера нарушила коридор на 200кк - сорвалась на колбасу :-( . Ничего не предвещало беды, часов в 10 вечера загрузила посудомойку, думаю, порежу мужу колбаски слайсером, и себе филейки на ланч, а то завтра на тренировку к 8-00, могу не успеть. Ну... порезала. Сухой, сырокопченой и варенокопченой в контейнер сложила, и неудавшиеся кусочки себе в рот - они ж легкие. И только потом взвесила похожие кусочки. В общем путем ничего не съела, но на 400кк это "ничего" получилось :ne_ne_ne: Ну и воды, разумеется на ночь напилась. И тут с утра такой сюрприз! Похоже завтра все вылезет. Оххх.
Т@тьянк@ писал(а):
Напиши рецептик, пожалуйста!
Я не очень-то люблю в супе картошку, поэтому кладу ее не всегда. В этот супчик не положила. Там лук, морковь, зелень и клецки.
Рецепт клецок:
100г манки
2 яйца
немного зелени порезать
соль, перец.
Все перемещать, пусть постоит 5-10 минут. Брать массу маленькой ложечкой (у меня горчичная) и бросать в кипящий суп. Ложку окунать в холодную воду, чтоб не липло. Я не окунала, так, пальцем сдвигала. Клецки увеличиваются в размере в 2-3 раза.
Если класть картошку, то половины нормы хватит. Я манку люблю, мне понравилось. Есть еще рецепт клецок на муке, но они просто как вареное тесто от пельменей. Эти для меня интереснее. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Элен2010 27 мар 2018, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вчерашний день:
Вложение:
Безымянный.png
Безымянный.png [ 34.12 Кб | Просмотров: 186 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], DianaE, Елена Равильевна, FIRYNA, Google [Bot], Reisende, timka19, Yandex [Bot], Лимончик☺


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB