Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 июл 2026, 10:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Спасибо за рецептик
Пожалуйста! Мне очень понравился кекс. Легкий, солнечный, с ярким апельсиновым вкусом. Буду печь однозначно. Тем более, если заваляется апельсин в холодильнике, или кислые купишь когда.
*********************************************
Вес сегодня 60,5кг :cool_cool: Я вся в непонятках. Такой вес уже выстреливал 17 марта, в субботу. Вот все отчеты портят эти выходные и застолья. Никакой стабильности. Все больше склоняюсь к системе МФ, после свадьбы попробую на нее присесть. Пусть даже для поддержания. Коридор хочу немного поднять, но поправляться не хочу.
Вчера на обед на работу тушила индейку с брюссельской капустой в сметане. По привычке пыталась облегчить п максимуму. Сметана 15%, водички добавила, лука побольше, люблю его, ну и приправки. Очень вкусно и не калорийно получилось! 69,48кк на 100г. Контейнер почти полный потянул на 450г, это 312кк. Для обеда это очень даже легкое блюдо получилось. Можно его и на ужин готовить.
Вложение:
брюсс.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010
как ни зайду...то тоооооооооооооооооооооооооорт, то индееееееееееейка , эклерчики,пироги)
Гастрономическое издевательство :-) в хорошем смысле :mi_ga_et:
Не то что моя блеклая гречка :-)

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
С твоего позволения тоже рецепт кекса себе перепишу. Вчера как раз апельсины купила.
Какая большая у тебя коллекция цветов. Особенно впечатлила фиалка с пестрыми листьями.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7868
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,814

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: я тоже отмечусь

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 17:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Элен2010 писал(а):
тушила индейку с брюссельской капустой в сметане

А капуста замороженная? Она не горчит у тебя? я несколько раз пыталась приготовить из заморозки, почему-то горький привкус у нее. А свежая стоит каких-то космических денег у нас, тк импортная.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
На ужин сварила супчик с клецками. Бульон варила в МВ из своей любимой индюшиной ноги. Мне было ооочень вкусно! Даже не наелась сначала. Но знаю, что надо чуть-чуть подождать чувства насыщения. Что я и сделала.
Вложение:
клецки.jpg

Plumbum писал(а):
Не то что моя блеклая гречка
Plumbum , из гречки тоже можно много шикарных блюд приготовить. Вспомни фильм "Девчата" - картошка фри, картошка пай... Так же и с гречкой. Было бы желание, а рецептов в интернете полно, если нужна идейка - обращайся, у меня их пруд пруди! :-):
Светлячок68 писал(а):
С твоего позволения тоже рецепт кекса себе перепишу
Светлячок68, конечно, буду только рада! Главное тесто не "забить" мукой. Ну, кто печет, поймет сколько надо муки. Кекс очень вкусный и легкий. Испечешь, не пожалеешь.
Светлячок68 писал(а):
Особенно впечатлила фиалка с пестрыми листьями
Это Белая магия. Есть еще с такими же листьями Визит, но сиреневым цветет, он пока сидит, молчит. :-): Он молодой еще.
Альбина, это ты не видела коллекцию моей сестры! Она их разводит на продажу, и меня подсадила на эту красоту. Там вообшееее...более 350 сортров... просто нет слов.
Zhenyk75 писал(а):
А капуста замороженная?
Жень, конечно. Я думаю и у нас импортная. Я сначала ее пяток минут отварила в подсоленной воде, порезала пополам, и уже в готовое мясо в сметане кинула. Потушила всего минут 15. Спасибо мультиварке. Мне очень понравилось.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 22:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 295
Изображений: 50
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Я сначала ее пяток минут отварила в подсоленной воде, порезала пополам, и уже в готовое мясо в сметане кинула. Потушила всего минут 15.

Вот, наверно,в чем секрет-надо сначала отварить немножко.Попробую обязательно.А индюшиный бульон-это весчь!говядина дороговата,да и тяжеловата,а кура уже в поднадоела.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 09:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 231
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Элен2010 писал(а):
На ужин сварила супчик с клецками.

Напиши рецептик, пожалуйста!

_________________
Изображение
конкурс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес сегодня 60,2кг :sh_ok: .
Я даже не ожидала, т.к. вчера нарушила коридор на 200кк - сорвалась на колбасу :-( . Ничего не предвещало беды, часов в 10 вечера загрузила посудомойку, думаю, порежу мужу колбаски слайсером, и себе филейки на ланч, а то завтра на тренировку к 8-00, могу не успеть. Ну... порезала. Сухой, сырокопченой и варенокопченой в контейнер сложила, и неудавшиеся кусочки себе в рот - они ж легкие. И только потом взвесила похожие кусочки. В общем путем ничего не съела, но на 400кк это "ничего" получилось :ne_ne_ne: Ну и воды, разумеется на ночь напилась. И тут с утра такой сюрприз! Похоже завтра все вылезет. Оххх.
Т@тьянк@ писал(а):
Напиши рецептик, пожалуйста!
Я не очень-то люблю в супе картошку, поэтому кладу ее не всегда. В этот супчик не положила. Там лук, морковь, зелень и клецки.
Рецепт клецок:
100г манки
2 яйца
немного зелени порезать
соль, перец.
Все перемещать, пусть постоит 5-10 минут. Брать массу маленькой ложечкой (у меня горчичная) и бросать в кипящий суп. Ложку окунать в холодную воду, чтоб не липло. Я не окунала, так, пальцем сдвигала. Клецки увеличиваются в размере в 2-3 раза.
Если класть картошку, то половины нормы хватит. Я манку люблю, мне понравилось. Есть еще рецепт клецок на муке, но они просто как вареное тесто от пельменей. Эти для меня интереснее. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Элен2010 27 мар 2018, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вчерашний день:
Вложение:
Безымянный.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, edemina, Elenakrashnikova, Елена8936, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Mellisah, MetaExternalAgentBot, Natasha+$$$+, Remezi, TrendictionBot, Valensia.Sem, Voi_asya, YandexBot, Капустинка третья, Людмила Савалина, Татьяна Ив., Тихонова Вера


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB