А я туда попасть почему-то не могу. И зарегистрировалась, а все равно ни чего не открывается

Молодчинка!!!! Поздравляю.

Оля, если зайти в http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4953651 то там есть ссылки на статьи.

За сутки?

Спасибо, получилось! Почитаю.

С объёмами у меня вообще киздец какой-то. не могу как следует померить. Кисельные берега, а не талия .
По сантиметрам ничего не уменьшилось, а по куртке чувствую свободней стала. Вообще после климакса, если запустить, фигура портится. А я запустила

я бы не отказалась от такого счастья но всего лишь за неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Бабушка Алена
а вы какая бабушка Алена? не та, что в Питере живет?

это я почему спрашиваю.Вес наш что нам показывают весы это же и кости и мышцы и жирок и прочие органы.Если тает вес,не значит что тает жир)Мне врач говорит жир расстает когда живот уменьшится,хотя у некоторых он и на спине и на попе...Поэтому лично я считаю что смотреть за уходящими обьемами также важно как на весы.Но не часто,там быстро динамики нет.я раз в 2 недели меряюсь.

Еще я все пытаюсь узнать как у вас с физ.активностью?

активность бытовая + суставная гимнастика.

Что-то надоело мне есть. Получается, что днём ем по аппетиту, а вечером начинаю запихивать в себя, чтобы догнать калории и с полным животом не могу заснуть. Сладкого, жирного стараюсь не есть. Поэтому калории наедаются с трудом. Вес медленно, но идёт вниз. За два с половиной месяца -6кг. Первые 3 кг в момент слетели на низкокалорийке (вода), потом начала разгон - ещё минус 3кг. Дело в том, что никакого удовольствия от еды не стала получать. Отношусь к ней, как к коктейлю из аминокислот-жиров-углеводов. Домашние от этого страдают - мне неохота готовить их любимые блюда Никогда не думала, что напихиваясь едой можно хоть и медленно, но худеть. Муж и вовсе, глядя на мои тарелки и бутеры с наваленным мясом или рыбой, недоумевает:"Парадокс!"