Пасиб, заменила банан с апельсином на помело думаю сойдет.


Вчера сынок привез кролика копченого сами с дедом коптили, ммммм-вкусняшка. Кое как до утра дотерпела, на завтрак 70 грамм заточила, творог и чай.
2 з: помело, галетное печенье 20 г, чай с молоком
обед: картошка с мясом+свежий огурец
полдник: сыр 60 г, чай, помело
на ужин еще не решила чего надумаю

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
вчера вычитала рецепт галетного печенья, срочно надо испробовать, получается довольно калорийно, но печеньки всего на 10 грамм.

может кому пригодится: 200 г. муки, 0,5 ст. теплой воды, 1/3 ст. растительного масла (любого на ваш вкус), 0,5 ч. л. соды (разрыхлителя), 1/4 ч. л. соли. замесить тесто, раскатать в очень тонкий пласт, слегка чуть подсоленной водой смазать кисточкой и посыпать семенами льна, кунжутом, тыквы, подсолнечника, вашими любимыми приправками, да что вам угодно, еще раз скалкой прокатать чтобы посыпка вдавилась в тесто, нарезать на ромбики и выпекать мин 5-10

Ура-ура! сегодня уже четверг, скоро выходной.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Вес опять стоит как вкопаный....
Правда ФА по минимуму, времени не хватает.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Такс, на зубы не разоряемся, радует. стоматолог отправила сказала, что лечение не требуется, просто на сильные морозы реакция (что-то поднывание какое-то появилось).
Из плана на эту неделю осталось: парикмахер, театр, доделать заказанных собак, И, НАКОНЕЦ-ТО УГОВОРИЛА девчонок потанцевать сходить

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
1 з: макароны (100) с сыром (10) чай с молоком Люблю, заразу такую, я эти макароны
2 з: сельдерей (80) с Помидоркой (60) и галетное печенье (20)
обед: плов (200) огурчик маринованный (80)
полдник: йогурт (200) с добавлением клетчатки
Ужин как всегда по желанию, что уже дома захочу, не могу пока с утра решать что хочу на ужин. скорее всего салатик из пекинки и курогрудь

Всех с пятницей!

Блин, из-за нехватки времени перед НГ себе отдельно не готовлю, ем как попало, ФА минимум, вес и объемы встали. дайте мне волшебного пенделя!!!!

План на сегодня: после работы еду за перчатками, в парикмахерскую, и шью-шью-шью последних собак.

1 з: геркулес на курином бульоне, чай с молоком
2 з: йогурт с алтайскими хлебцами с клетчаткой
обед: бульон с курогрудкой, помидор, лаваш
полдник: геркулес, сельдерей с помидоркой

ОличR
Доброе пятничное, а значит праздничное
Пендель тебе не нужен - сама замечательно справляешься! Удачно тебе сделать все что назадумывала

Спасибо за поддержку! стараюсь.

Такс, перчатки купила, в парикмахерской обкрасивили, собак раскроила, сажусь шить.
И, уговорила администратора на завтра пустить нас потанцевать (кое как девчонок уломала потанцевать сходить, а ВЕЗДЕ КОРПАРОТИИИИИВЫ, хрен куда попадешь), так уговаривала, так уж уговаривала, что даже столик нашелся, правда на двоих, но я пообещала что мы не большие и втиснемся вчетвером

ОличR
Давай фотУ с новой прической!
А насчёт потанцевать - отличная идея . Прямо поддерживаю-поддерживаю

Давай уже завтра

уговорила! Тогда при параде - прямо перед танцами!

Оля привет! Спасибо за помощь с информером, все сделала)) Вот забежала к тебе в гости, почитала, альбом посмотрела.. Все здорово! Я вот сейчас в декрете, хочу настроиться тоже на творчество (шить люблю и вышивать) Но пока малыш вообще посидеть не дает - только села, бери меня говорит (ему сейчас 1,2) буду к тебе заглядывать, мы с тобой почти соседи, я из Бийска))