Olga-Volga

Спасибо за варианты!
Второй приглянулся, где с овощами и маслам, нямка наверно.

Айлатана
Да, очень вкусно. На днях сделала такое с добавлением баклажанов в конце, тоже хорошо. Можно перчик молотый добавить, к баклажанам подходит.
Вообще на носу зима, решила побольше экспериментировать с овощами.
А какие овощи форумчане любят готовить?

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:
День подходит к концу, пока без взявших верх прожорливых тараканов моей головы. На ужин 250 гр творога. Сейчас главное уснуть поскорее. Вышло 1140 ккал. Недобор по всем статьям, кроме углеводов, набранных цветной капустой и яблоками. Общение с малоежными Юлечкой, Сладкирой и Сибирианой пошло мозгам на пользу, убавила порции.
Впервые запланировала еду на весь предстоящий день, взвесила и упаковала. Насчитала 1158 ккал. Что-то попробую добавить еще к завтраку, так как это будет единственный прием пищи дома. Иначе позднее возвращение домой, голодные глаза и... кто меня знает.

Я сейчас большая любительница тыквы!!

Айлатана
Да, очень одобряю, мне нравится тыква в рисовой каше. Своей нет, из магазина тащить не хочется. Надо поискать где кусочками продают. Идея! Спасибо.

Olga-Volga

Я небольшие покупаю, вытянутые такие. Они мне вкуснее, чем классические.

Добавлено спустя 28 секунд:
Хотя кусочками тоже вариант, ага.

Молодец! Ух как порадовала! Надеюсь, тараканы не взяли верх до отхода ко сну)

sibirianaНет, тараканы ничего не получили, поэтому отвес 400 гр. единственное, что пошло не так - запланированная еда на сегодня потянула лишь на 1150. Продумала как добавить калорий, но с утра переиграла ассортимент перекусов. Если моя "еда с собой" сегодняшнего дня будет без нарушений, то наберу 1349 ккал. Так что есть маленькое местечко для маленьких погрешностей, типа чашечки кофе из автомата, с 1 порцией сахара. Моя голова сегодня с утра грустит по сладкому кофе. Я даже решила ввести в калоризатор свой продукт - кофе невкусный, 0 калорий. Вчера удалось на предложение коллеги поесть шоколад (она разделила 200 гр плитку на пятерых), я под дружное мычание/ ржание и гигиканье понюхала и отошла. Что смущает? Смогу поесть в последний раз в 15-45, дальше в бегах-дорогах, буду дома в 8 примерно, вот тут надо быстренько приготовиться ко сну и забежать под одеяло, или попить зеленого чая. Кефира дома нет, может яблоко съесть, если не в моготу Или 100 гр творога. Суперзадача- пережить вечер и не наесться от души. Болельщики и зрители делают ставки)))?

Ставки - это заманчиво А что на кону?

Лучше просто творог, яблоки могут спровоцировать аппетит

Я вот легко вечером без еды могу обойтись . вот до 15.00 сложнее. привыкла завтра, перекус и обед