Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Айлатана
ну столько я весила лет в 12 :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: это, короче, не считается

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Ну так же меньше весишь, чем "думаешь о себе". :nez-nayu: Или у тебя неверие, что не может такого быть, что весы показывают 60?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Веселая Мурмя
Ну то что весы столько показывают, я вроде как поверила. А то что я при этом выгляжу меньше, чем обычно - не верю

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 06:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
А по одежде? Когда она начинает болтаться на тельце - это верное доказательство, что ты стала меньше. :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Веселая Мурмя
растянулась :-) :-) :-) ну вот не уложить мне это в голове

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Может у худеньких девочек это незаметно. :nez-nayu: Я вижу изменения и в зеркале, и на фотографиях/видео, по одежде. Верхняя одежда: пальто, куртка, пуховик, шуба - уж точно не должны растянуться. :-) Ну а брюки, джинсы и прочие штаны первыми выдают, что объемы сдулись. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Веселая Мурмя
ну по одежде я с 48 размера перешла в 42. а вот в зеркале прямо координальных изменений не вижу вообще

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Веселая Мурмя писал(а):
Здравствуйте! Я Веселая Мурмя. Хочу расстаться с большим количеством килограммов, сантиметров и комплексов.
Немного нытья и стеба над собой
Решила, что надо один раз отныться уже за всё в одном посте. :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:
И прекратить. Дальше только позитив и верно сделанные выводы. :in_love: :son-ce: :butter-fly:

Я замужем, у меня двое детей. Много различных увлечений. И ни одно, как я заметила, не предполагает высокой физической активности. Всем можно заниматься сидя и даже лежа.

Вся моя бурная деятельность осталась в студенчестве. Теперь чаще хочется тишины, покоя, одиночества и... в темный лес.

Крупная
Нет, я не расплылась после родов, я и до беременности выглядела как будто только что родила пятерняшек. И кормлю всех грудью. Чувство гиганта придает огромный размер ноги, а моим рукам, вероятно, завидуют арфистки.

Про широкую кость - вне всяких сомнений - обхват запястья 19 см. Даже ИМТ для меня не информативен. Жирная. Без подробностей. Хотя, какая разница, какое ожирение? Оно есть. И это факт.Изображение

Большая я девушка, как ни крути. Крупное телосложение, из-за массивных икр - всегда на высоких каблуках, чтобы ноги казались стройнее. С широкой (когда-то) улыбкой (даже улыбка широкая). Выдающаяся грудь (всегда меня выдает, предшествует моему появлению), ярковыраженная талия и большая попа.

Поэтому часто уменьшение казалось бессмысленным. Ведь плечи все равно не станут Уже, а конечности короче.

Худела периодически (питание, голодание, тренировки, массаж, психологический разбор полетов, даже с жиром своим разговаривала), правда, так никогда и не доходила до нужной отметки, срывалась много раньше, набирала больше, опять брала себя в руки... и по новой.

Спорт не приживался. Так и не нашла "свой" вид.Изображение

Тренировки, причем, были достоточно интересными, но я на них ходила с трудом, пропускала и... бросала окончательно.

Девочки невысокого роста, которые по разным причинам приняли шарообразную форму тела, худели красиво, сдувались в объемах, превращались обратно в прелестных куколок и радовались своему отражению в зеркале. Я же выглядела как гора. Скачущая по залу гора. Зеркало во всю стену показывало эту скачущую массу и не мотивировало. Худея, я все равно выглядела как гора, с которой лишь сошло немного снега. Поэтому групповые тренировки - точно не для меня.

Малоподвижная
По линеечке видно, что работа предстоит основательная, вдумчивая и... я ее уже начала. Считаю белки, жирки и углеводики, слежу за калоражем примерно в 1500 ккал. Да, это мало. Но при моем практически лежачем образе жизни, пока достаточно.

Потеря интереса к жизни, постоянные разочарования и неуверенность в своих силах загнали меня (некогда веселушку, хохотушку, активистку и коммуникабельную красотку) в четыре стены, покидаю которые я по крайней необходимости.

Я вдруг осознала, что веду образ жизни инвалида, коим, в действительности, не являюсь. Хочется лежать и не двигаться.Изображение

Я свернула почти все общение до переписки в интернете. Уволилась с работы. Психиатры, психотерапевты и психологи всех мастей, давно, возможно, по мне плачут. Но понимание проблемы - уже есть половина ее решения. Хорошее здоровье и возможность заниматься любимым делом - на этом я планирую построить свое возвращение к полноценной жизни.

Цели:
1. Хочу примириться с собой. Некоторые психологи утверждают, чтобы похудеть, надо сначала принять и полюбить себя со всеми имеющимися кг и см. И вроде бы тогда лишнее само тебя покинет. Я, честно, пыталась полюбить все эти богачества... но не смогла. Наверное, плохо старалась.
Ставлю задачу: специально находить в своем теле положительные моменты и радоваться открытиям. :chir_lider:

2. Все-таки, хочу дохудеть до 70 кг и посмотреть, как оно там, в нормальном весе. Быть крупной за сто и в семьдесят, что-то подсказывает, разные вещи.

С мотивацией, конечно, пока все плохо. Если сидеть дома, то какая разница, как ты выглядишь? Но выйти в мир надо, не хочу, признаюсь, но понимаю, что надо. Обычно первые сброшенные кг и см окрыляют, надеюсь, смогу на волне этой эйфории как-нибудь замотивироваться.

Замотивировалась я... Чтобы не испугаться от собственной смелости и даже наглости, пока громко и во всеуслышание об этом... молчу. НО! Впервые за несколько лет я для себя ЧТО-ТО захотела и ИДУ это реализовывать!!

Да не зажрать мне мои мечты, да не уничтожить результаты моих усилий! Аминь.

Итог: Необходимо поверить, что я красавица, стать ей и научиться удерживать этот статус!



Да не ЗАЖРАТЬ НАМ ВСЕ НАШИ МЕЧТЫ, ДА НЕ УНИЧТОЖИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ УСИЛИЙ!!!! УДАЧИ В НАЧИНАНИЯХ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Спасибо! И тебе удачи!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Веселая Мурмя писал(а):
К@трин
Спасибо!! В детстве нас с сестрой заставляли все-все-все доедать, что в тарелке. А накладывали почему-то чрезмерно много. Так я теперь своих не заставляю, наелся, хорошо, можно не доедать. Но сама грешила, тарелки подчищала. :smu:sche_nie:



Вот-вот, и нас воспитывали на рассказе про дедушку Ленина "Общество чистых тарелок", но эта "методика" подходит только для малоежек, а по мне уже в детстве видно было, что никогда доходяжкой не буду. Тоже за дочей доедала, а сейчас бросила это "грязное" дело

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AlenaN28, AlinaSim12, AM_Mart, barley, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Indigo_, kluus, Luchs, MetaExternalAgentBot, orhi, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Пустячок, Виктор Гаврилович, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB