Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 03:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 06:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909,Дюймовочка75,Cudo-Udo,Маргаритка городская, Ярослава1983
тыkовка и LoRicky Девочки, всем привет :pri_vet:-: ! Спасибо за сочувствие!

Сегодня мой ИМТ сменился с отметки "превышения веса", на "легкое превышение веса" . Я так рада! :dan_ser: :ya_hoo_oo:

Малыш мой еще болеет, кашель добавился к соплям, делаем ингаляции и капаем капельки в носик. Дома холодина...вчера ждали обещанное отопление, поэтому не стали топить печку в доме.... Но отопление не дали до сих пор, авария на теплотрассе... спала в теплой одежде с обогревателем в обнимку... ждем, когда устранят и дадут нам наконец-то отопление.... от злости топлю печку, если тепло дадут лучше открою окна.
Работы дома по горло, но пока не дадут тепло, ничего не хочется делать :ps_ih: ...сырость достала. На улице пасмурно и дождь время от времени... 8 градусов тепла всего. Достала детям теплые сапоги и теплые куртки, всю летнюю обувь и ветровки убрала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Сегодня мой ИМТ сменился с отметки "превышения веса", на "легкое превышение веса"

Поздравляю!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 07:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Zелька
Спасибо! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Сегодня мой ИМТ сменился с отметки "превышения веса", на "легкое превышение веса" . Я так рада!

Я радуюсь вместе с тобой)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 07:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34
Привет, поздравляю с новым "статусом"))))
А ребенка лечи...кроме ингаляции на ночь грей его солью...если нет бронхита и просто кашель, то созревание ускоряет процесс выздоровления и облегчает состояние

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, поздравляю с новым имт :ro_za:
Ребетенку скорейшего выздоровления. Да уж засада с отоплением, сразу вспоминаю тяжкие 90, когда зимой дома так же как и на улице, только без осадков. Держись и дай Бог, чтобы отопление включили побыстрей.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 08:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2016
Сообщения: 219
Изображений: 3
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34
Поздравляю! Так держать и удержать! Спасибо за мотивацию! :queen:
Сыночку скорейшего выздоровления! У меня когда кто-то простывает, я по всей квартире раскладываю разрезанные луковицы. Да запах не очень, зато больше никто не болеет или в очень легкой форме.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Елена Степанова 34 писал(а):
пока не дадут тепло, ничего не хочется делать ...сырость достала.

:pri_vet:-: Я тоже ненавижу такой период. И печку топила бы без раздумий, тем более она есть.
У нас квартира на 1м этаже, зимой красота-тепло, летом красота - не жарко без кондиционера, а вот переходные периоды я ненавижу. Два обогревателя не спасают. Готова уезжать в любое место где тепло :-(
И с "лёгким превышением" :co_ol: !

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Елена Степанова 34
Елена, привет! Начала читать твой дневник! Какая же ты умница-разумница! Темп снижения веса очень быстрый, результат отличный. Я тоже хотела бы 65, но пока даже боюсь загадывать. Поставила цель 68, хотела к середине ноября, да что-то стала буксовать, дальше посмотрю, хватит 68 или на 62 замахнусь))). Война план покажет. По фото очень разительно отличается женщина под 100 и нынешняя на аватарке. Тот, полной, на вид предпенсионного возраста, спасибо за все, и до свидания! Надо изучить твою систему питания и тренировок, взять на вооружение. Тоже хочу 65 :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 09:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Нам дали тепло!!! Ура!!! Тушу печку)))

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Теперь буду пробовать новые методики по улучшению внешнего вида. Теперь тепло))) Счастье есть! Можно в горячей ванной поваляться))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, kanola, MetaExternalAgentBot, Rillin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB