Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско

Приветики! :chir_lider2:

Бабье лето у нас еще бомбит, так что опять болше часа гуляли в лесу :squirrel:

. Если бы еще не репейник :kli_ny:

которого слишком много для нашей тонкой и длинной шерсти...

Ну масло отпадное конечно получилось, такая кожица на утро, прямо :smu:sche_nie:

По объемам еще минус 1 см в талии, остальные прежние пока. Всего по объемам за три недели потеряно:
ОТ -4см
ОБ -1
ОЖ -2
ОПГ -4
итого: -11см

Вес вроде еще снизился со вчера, но сегодня у моих весов "плохой день", не удалось добиться внятной однозначности.

Наталиско

А это вам для дерзости!!! :men:

Нарушайте правила и выигрывайте!!!
И ничего не бойтесь! Все будет замечательно!

Юлия Пик

Это мой Рыжий в корзинке спит. :hi_hi_hi:

Всегда выбирает самое лучшее место.

Наталиско

Юлия Пик писал(а):

Это мой Рыжий в корзинке спит. Всегда выбирает самое лучшее место.

Приветик, Юля! :)
Этой фотке я завидую сейчас больше всего... :dreams:

ванчоус

А меня кот на лобовом стекле прям впечатлил :-)

Спортсмен - гимнаст

Наталиско

ванчоус
Альбина, ты знаешь, я вобще очень рада, что тебя впечатлил КОТ! :cool_cool:

Хорошо, что гость не испортил твое общее позитивное отношение к кошкам :hi_hi_hi:

А он и правда красавец! Прям целеустремленный такой)))

Желаю тебе как следует отоспаться после приключений! :mi_ga_et:

ванчоус

Не, я кошек люблю, у меня у самой сиамская жила больше 10 лет. Просто этот Тайсон негодяй какой-то :ni_zia:

Наталиско

ванчоус
Альбина, поздравляю с потерей десятки! :bu_ket:

Вот это ты постаралась! Молодец!!!

А у меня сегодня привесило немного, это на фоне идеального режима то. Но я забила :hi_hi_hi:

Просто продолжаю идеальный режим))))
Наварила на обед рыбного супца, чтобы открытая сайра, полбанки, не пропала. Ну и что? Он оказался таким легким, что у меня теперь жоский недобор ккал. Даже вкуснотища его не спасает, итак грамм 500 уже слопала)))) Жирочки уже за 40, поэтому буду добирать чем-то полегче, может творогом... А добирать надо - сегодня иду в зал, силы нужны.

Наталиско

Ну сегодня я не взвешивалась :smu:sche_nie:

Потому что не успевала и потому что не видела смысла после ночного застолья с вином, вкусняшками и "Шерлоком". Зато смело подсчитала сегодня объем безобразия - 2300 ккал и 76 г жиров в переборе, остальное отлично.

Едем дальше... 380 ккал сегодня уже потрачено. Пью много воды и прекрасный старый пу-эр из какой-то загадочной китайской коробки с шелковой подушечкой внутри. Думаю это пу-эр :du_ma_et:

по крайней мере, судя по землисто-дымному аромату и цвету плитки.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско писал(а):

Просто продолжаю идеальный режим))))
... А добирать надо - сегодня иду в зал, силы нужны.

Ну надо же какой вчера был прекрасный план :-)

Зато сегодня можно не стараться добирать - если добавить 800 ккал ко вчерашнему, будет нормальная суточная калорийность за два дня :hi_hi_hi:

ванчоус

Наташа, привет :pri_vet:-:

Наталиско писал(а):

Зато смело подсчитала сегодня объем безобразия

Как ты умудряешься посчитать потом? Я вот знаю, чего ела и пила, пока гости были, но вот с количеством могу только примерно+- 100г. А так как ела и пила всего помаленьку, то и калораж за гостевой день вышел просто ужасный :sh_ok:

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции