Vino#gradinka
Очно, на международных отношениях, но недолго. На втором курсе вышла замуж и перевелась в Москву
Дети здесь вообще вытворяют - съезжают по таким крутым склонам, прыгают с трамплинов, гоняют с такой скоростью. Для меня непостижимо, как они это делают

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Четверг:

Завтрак: каша гречневая с шампиньонами
Обед: вареники с капустой, капуста квашеная, глинтвейн безалкогольный
Ужин: капуста по гурийски, лаваш, лобио, сливовый пирог

Активность:
Лыжи: 4 часа, 9,7 км
Пройдено: 7 км

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Привет!




У них чувство страха еще не развилось

«Жизнь нам дана не на печаль, а на радость, и потому каждый должен стараться всегда быть веселым: это освежает все силы человека, воображение, память, ум. При унылом же и сумрачном, печальном настроении все в душе бывает сдавлено, стиснуто, а это только и нужно диаволу: он особенно на мрачно настроенных, унывающих и угрюмых нападает».

Иеросхимонах Николай (Цариковский), духовник Киево-Печерской лавры (1829-1899)

Вернулась. Взвесилась - 86. Пока вес менять не буду, подожду все таки утра и взвешусь нормально, натощак.
Пока чуда не произошло, это наверное из-за того, что я эти 6 дней не считала ккал. Хотя я ела ни много, ни мало, не доела пачку печенья даже , которую в воскресенье купила.

Настроение - сердце оставлено в Кавказских горах, оттуда по маленькой рации шлёт мне сигналы

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Mlmiys1WS6Q[/youtube]

Объёмы изменились:

ОГ - 106 (-1)
ОТ - 85 (-2)
ОБ - 107 (-4)

Аспасия
С возвращением, Настя)

Я оценила! Спасибо!
Буду изучать на досуге.

Svet Lanochka
Спасибо! Дома, конечно, хорошо, но...
Ja_Lana
Отлично! Рада, что пригодилось.

Пятница

Завтрак:
Каша овсяная
Банан, курага, чернослив


Обед:
Салат из сельдерея, пекинской капусты и помидоров
Печёные овощи и картофель
Булочка из серого хлеба
Десерт (очень-очень красивые пирожные, не могла не сфотографировать)


Ужин: (
Салат овощной
Бурый рис

???

Svet Lanochka
Душа требует приключений и перемены мест)