Текущее время: 20 июл 2025, 08:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 08:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
natalja72 писал(а):
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Добавлено спустя 53 секунды:
pushestek86 писал(а):
natalja72 писал(а):
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Сытости он не даст, он переваривается за 20 минут

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 09:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

:-) если учесть, что завтрак был почти в обед, то нормально
кашей я все равно не наедаюсь
сейчас вот что-то готовить надо, но на улице +31, дома не намного прохладнее... вот не знаю что приготовить, чтобы не умереть у плиты

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
gotrid писал(а):
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

:-) если учесть, что завтрак был почти в обед, то нормально
кашей я все равно не наедаюсь
сейчас вот что-то готовить надо, но на улице +31, дома не намного прохладнее... вот не знаю что приготовить, чтобы не умереть у плиты


Надо что-то такое, что закинул и забыл и стоять рядом не нужно))) На такой случай конечно хорошо бы иметь скатерть-самобранку.....или на худой конец горшочек, который сам варит)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Или мультиварку :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:kli_ny:
Татуська-татка писал(а):
Или мультиварку :-):

я год в мультиварке все варила, пока доча маленькая совсем была, сейчас даже не хочу из нее ничего... пылится уже 2 года

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
:kli_ny:
Татуська-татка писал(а):
Или мультиварку :-):

я год в мультиварке все варила, пока доча маленькая совсем была, сейчас даже не хочу из нее ничего... пылится уже 2 года

А мне очень нравится,практически все в не готовлю. :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Усе! Пошла за арбузом! Два не осилю, но половину слопаю! Эх! Хорошо его с хлебушком умять. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0355, 11segment, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], hudoy69, irina_m1973, Leo007, LR_03, Prema, Yandex [Bot], Zaya20, ку-ку, Люся1213, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB