Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 08:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
natalja72 писал(а):
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Добавлено спустя 53 секунды:
pushestek86 писал(а):
natalja72 писал(а):
Здорово! А я все никак не куплю. Зато сливы, яблоки и черешню лопаю. Надо глянуть калорийность арбуза - сделать что-ли арбузный день?

25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Сытости он не даст, он переваривается за 20 минут

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 09:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

:-) если учесть, что завтрак был почти в обед, то нормально
кашей я все равно не наедаюсь
сейчас вот что-то готовить надо, но на улице +31, дома не намного прохладнее... вот не знаю что приготовить, чтобы не умереть у плиты

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
gotrid писал(а):
pushestek86 писал(а):
день 37
Завтрак -суп с щавелем, хлеб ржаной, салат из огурцов с маслом
Обед - творог и йогурт
полдник - салат из помидор с маслом и ржаной хлеб
ужин - арбуз
перекус - тирамису
витамины -нет
вода - 1 л
Спорт - нет


Суп прям на завтрак?)))))) А ты - новатор)))

:-) если учесть, что завтрак был почти в обед, то нормально
кашей я все равно не наедаюсь
сейчас вот что-то готовить надо, но на улице +31, дома не намного прохладнее... вот не знаю что приготовить, чтобы не умереть у плиты


Надо что-то такое, что закинул и забыл и стоять рядом не нужно))) На такой случай конечно хорошо бы иметь скатерть-самобранку.....или на худой конец горшочек, который сам варит)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Или мультиварку :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:kli_ny:
Татуська-татка писал(а):
Или мультиварку :-):

я год в мультиварке все варила, пока доча маленькая совсем была, сейчас даже не хочу из нее ничего... пылится уже 2 года

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
:kli_ny:
Татуська-татка писал(а):
Или мультиварку :-):

я год в мультиварке все варила, пока доча маленькая совсем была, сейчас даже не хочу из нее ничего... пылится уже 2 года

А мне очень нравится,практически все в не готовлю. :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 10:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
25 ккал. На Арбузный день придется пару штук слопать :-)

Усе! Пошла за арбузом! Два не осилю, но половину слопаю! Эх! Хорошо его с хлебушком умять. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, dravravik, GoogleBot, GPTBot, jsai, kl_arissa, Marina_MVD, MetaExternalAgentBot, nikola001, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, well, YanaKramar, YandexBot, Кио, Валентина жиг, ЖенаЭдика, Лариса Сн, Лето@, Людмила Южакова, МимоКрокодила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB