Ксю, привет! Зашла к тебе на огонек)
У меня тоже "второй заход", но более глобальный Но и ладно, что нас не убивает, то делает нас сильнее
И тоже ездили сейчас в отпуск на 2 недели, тоже не знала, как будет с питанием. По факту получилось, что особо ничего не считала, но норму старалась не превышать интуитивно. Пару раз ккал было выше нормы, но я не заморачивалась. Главное, всякие булки/чебуреки не брать, мимо гордо проходить На море любят чебуреками заманивать на пляжах)
Молодец твоя сестра, раз - и на море! Красота

Skorrpy
Привет. Добро пожаловать!

Я вернулась!
Отпуск удался, все очень понравилось, катались по Крыму. Пожили и в палатках на побережье и поднялись на Ай-Петри и просто поездили по побережью. Впечатлений море
Но привесик в 800 гр я все-таки привезла, под конец подрасслабилась уже, пивасик там, шашлычки.

Сегодня понедельник, вес 121,3 и продолжаем!

Отчет за сегодня:


Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
А еще я сегодня находила 11000 шагов

Привет! С возвращением!

Тортик, пирожное... Пока никак не получается от выпечки отказаться?

Привет. Да у дочки ДР был, доедаем по-тихоньку

Сегодня вес 119,7

К.С.Ю.
Привет! С возвращением в ряды худеющих!

*М@шуля*
Привет, спасибо.
С новыми отдохнувшими силами снова в бой!

Вчера и сегодня не взвешивалась, КД начались, а я не люблю неожиданные привесики

Сегодня вес 119,4



Я довольна, можно стартовать в конкурсе!
А еще я прикупила себе абонемент в спортзал, правда пока планирую там только на кардио ходить.
Еще там и групповые есть занятия, может и туда загляну, еще не смотрела, что предлагают))
Главное теперь не лениться, а ходить.

Сходила сегодня в зал, походила по беговой дорожке час. Для начала нормально. Буду по-тихоньку наклон и скорость увеличивать. Бегать мне нельзя, буду ходить быстро.

Выходные будут трудными. И в субботу и в воскресение поедстоят Дни Рождения