спасибо, девочки, за советы.

радует, что Эстония выходит на такой уровень. Правда, на северо-востоке, откуда я родом, сервис кое-где оставляет желать лучшего...прямо коммунизмом пахнет Надеюсь, что и это изменится!

ты песочные часы, значит? Это очень красиво и для здоровья лучше, чем быть яблоком.

да у меня тоже там проблема - мне немного не хватает там Хотя, лучше талию уменьшить, и будет всё норм. Но вот её у меня не было, даже, когда я 56-60 весила

вот я и хочу в Эстонии БЕСПЛАТНО попробовать, чтобы хоть немного понять, к чему у меня больше сердце ляжет, ведь посещение зала входит в стоимость, как и СПА. Не хотелось бы тут тратить на это деньги. А пустить их уже на то, что мне нужно, что подходит, что не напрягает.

это придёт со временем. Потом ты уже будешь знать, сколько и чего тебе кушать, чтобы не вылезать за рамки. Но для этого нужно тренироваться Знаю, что это не всех увлекает...но 100% приносит результат, если соблюдать, конечно

Опять ем....вот прямо нервяк какой-то внутри, какое-то неспокойствие что ли Правда, не могу понять, почему, откуда
Взвешиваться не хочу

Риточка, привет!!!
Я тоже тебе посоветую обязательно сходить на тренажеры..раз уж так все хорошо складывается. Это такое дело -- главное начать.
Для меня это сейчас актуально. У нас рядом с домом тож тренажеры открылись, вчера с малышом ходила узнавала (у меня проблема -- некуда деть малыша)..но там конечно не сильно рады такому положению --боятся, что он где-нибудь что-то себе поранит...Да и муж против! А он вообще у меня всегда против( чего бы я не замыслила). Видишь, сколько у меня препятствий... но я все-равно что-то придумаю и буду ходить.
А у тебя все так чудно складывается -- так что иди-иди!!

По строению склета я песочные часы. Но вот природа как-то размер груди не дала, грудная клетка то широкая, а размер всего А (ну иногда B).



Могу поделиться



Может стоит посидеть, подумать, помедитировать?

Могу поделиться 2!

и тут не разрешают ребёнку быть в зале из-за опасности травмы. Но в каждом зале есть детская комната, где за детками присматривает персонал. Только условие - больных деток нельзя приводить. И это правильно! А то эти вирусы

какая ты, выдумщица!


а чего это вы такие добрые? Я и сама хорошо наращивать там умею Вот ленту достала....было 99см в бёдрах, а стало 103

наверное....

Для хорошего человека не жалко!

У нас такого нет. А так бы отдала пол царства за такой зал!



Нам искренне не жалко поделиться

не возьму, и не уговаривайте!

жаль...но, думаю, что и до вас дойдёт это. Просто тут родители и дети всегда вместе. И это ведь не праваильно, что мама не может пойти в зал, только из-за того, что ребёнок у неё, а побыть с ним некому.
Ну и, конечно же, цены у нас в зале выше. Видимо, и на эту услугу идут. Но, правда, очень здорово, что с ребёнком побудут, пока мама занимается собой

Ну а я.....всё ещё ем Вес уже в космосе

У нас почти в каждом зале комната для детей и там камеры - пока зынимаешься можно по тв наблюдать что происходит в детской

вот так и должно быть. В Европе же живёте