Привет Анечка!
Вот-вот - эти праздники..... А потом сгонять

Один кусок пиццы - почти 500 ккал. Треть дневной нормы. Настолько ли она вкусная, насколько "тяжелая"?

Всем привет!
Вес ровно 89.
Хотя вчера ела тортики.
AirinDream
вот вот, с одной стороны я уже 100 лет не ела пиццу, с другой стороны ты канеш права.
Вчера ездила на стрижку/покраску, теперь я красотка, так вот мы беседовали с мастером - она говорит давно уже кушает по методике не помню название - но нужно каждый кусочек, каждую ложечку пережевывать 33 раза и говорит что если ты себе установишь такой прием пищи и будешь долг пережевывать то насыщение приходит быстрее и тебе не надо столько еды.
Говорит на таком принципе уже года 4 и очень мало стала кушать, плюс мужа приучила, а сбросила легко 4 кило, хотя она худенькая 58 кило весит.
Говорит теперь на продукты деньги не уходят, готовлю чуть-чуть ,покушать только на раз и все.
НО я понимаю, дети у них выросли и это прекрасно можно делать.
Но я хочу попробовать такой способ приема пищи.

Привет Анют!
Тогда зубы сточишь

Привет!

точно!

в подобного рода методики я не верю. От слова "совсем".

Чет я об этом не подумала

Приветик

вот и правильно, думаю ребенок на футбол ходил чтоб папу видеть

ты сначала попробуй 33 раза что то мягче отбивной прожевать...мерзость такая, что глотать противно...

Всем привет.
Вес 88.7
УРА уже 88.
Сегодня нас парни поздравляли, они у нас такие молодцы!!!!
Всякие конкурсы придумали, викторины, подарили тюльпаны букет, потом на каждом рабочем столе были вазочи с цветами, далее подарили шампанское и Ферреро роше и еще накрыли стол с пирогам.
Я не сдержалась и съела кусочек пирога с рыбой и рисом.

Анют привет!
Вот ты молодец, я тебя никак не догоню