DStorm: Попытки решить чужую проблему обречены на неудачу

Пушинка)))

можно конечно...но думаю есть ли смысл?

DStorm

Пушинка)))
Смысл есть всегда )

Пушинка)))

Спасибо! Сегодня уже запланировала, три раза в неделю пока вряд ли, но два лучше чем ничего!!!

DStorm

Пушинка))) писал(а):

Спасибо! Сегодня уже запланировала, три раза в неделю пока вряд ли, но два лучше чем ничего!!!

Вот это правильный подход ))

Евгения М.

DStorm
Посмотрела результат-очень впечатляет!

DStorm

Евгения М.
Спасибо

Евгения М.

DStorm
А программу тренировок и питания тысебе сам составлял?
Что думаешь про фитнесс, пилатес?

DStorm

Евгения М. писал(а):

DStorm
А программу тренировок и питания тысебе сам составлял?
Что думаешь про фитнесс, пилатес?

Да, сам составлял ) Фитнес это комплекс мер начиная от кача железа, заканчивая пилатесом ))) Есть методология занятий, которая включает в себя и силовой тренинг и скоростоно-силовой и физическую выносливость и кардио и растяжку ))) Вот этого достаточно для того что бы быть в форме )

Евгения М.

Все понятно, спасибо.

DStorm

Евгения М.
Не за что, обращайся )

Правила форума

DStorm: Попытки решить чужую проблему обречены на неудачу

Кто сейчас на конференции