Я видела эту фотографию. У тебя там мышцы отсутствуют напрочь. В этот раз будет также. Либо скелет, либо жирно.

Твоим девизом должно быть умеренное ограничение в питании и спорт/физкультура/тренировки - называй, как хочешь. Только постоянно, а не так, что в этом месяце я пью пиво и ничем не занимаюсь, а в следующем наверстываю. Постоянство должно быть. Хотя, кому я это говорю.

Полностью согласна. Вижу у Рыси чередование: то жирная свинина или рыба и т.п. и резко голодовка или таблетки. Поэтому и сомневаюсь, что соблюдая ПП, Рысь вдруг беспричинно перестала худеть или вспомнить момент когда Рысь тренировалась, завтракая пирожками

Nata_PP
это было где-то далеко. Я думаю, народ может и сам рассказать, половина точно такое писала, особенно когда я начала заниматься. Ну и в начале похудения, года два почти назад.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Nata_PP
когда это я пирожки ела? Только у лёшиной мамы на Новый год. И это был первый случай за довольно долгое время.

ну ты написала, что тебе так советуют все. Я этого не вижу. Про пирожки на работе ты сама мне лично писала, когда я тебя спрашивала как ты завтракаешь

Девушки, какие тренировки?
Рысь писала, что у нее врожденная сердечная недостаточность.
Мы либо верим тому, что она пишет. И тогда ей нельзя тренировки категорически. И нельзя такое питание как сейчас. Ходьба ей показана. С контролем пульса.
Либо мы не верим и тогда вообще волноваться не о чем.
Я как-то склоняюсь ко второму. Уж слишком похоже на брехню.

На протяжении такого срока? А может просто мотивации не хватает действительно правильно питаться и начинаются таблетки, голодовки, 700ккал.
Как Рысь гробила себя на тренировках - это мы помним, я бы бассейн и хотьбу посоветовала

Ага, с недотренером. О том тебе и писали.


Как вариант.

Nata_PP
В ее случае (если мы ей верим) речь идет о сохранении жизни. При сердечной недостаточности смерть бывает быстрой и безболезненной. Если это недостаточная мотивация, то речь уже о суицидальной склонности. Не тема этого форума.

Nata_PP
ааа. Не пирожки, пицца маленькая, продаются там такие. Ну и ела я пиццу и салат овощной в обед. Если это слишком много, то вот сейчас как раз и сократила, в чём проблема?
На ПП очень легко разжиреть до невероятных размеров. Там наесть больше 1000 - раз плюнуть.
Пробовала ходить. 6 км по ночному городу в максимально быстрым темпе, как Гранит советовал. Сердце (или другое что-то в груди, мама говорила, сердце никогда не болит там, где оно находится) болело страшно, еле до дома доспотыкалась в итоге. А с бассейном... я тут говорила или нет, что у нас с деньгами совсем плохо? Я поэтому на работе перестала есть и липтоны с соками покупать. Сок остался только сыну и то обычный - на детский денег не хватает. Так что никаких бассейнов.
Юлия Пик
не хотите - не верьте. Диагноз стоит, лично не проверяла - не понимаю в кардиологии.

ТолстаяРыся
Так надо проконсультироваться с кардиологом. Не то заболевание, чтобы можно было позволить себе не понимать. И принимать назначенные препараты согласно рекомендации. Они даже и не дорогие вовсе. Так что отмазку трудно придумать. Ребенка в детдом что ли хочешь?