я давно подозреваю, что продавцы шуб синоптикам приплачивают..

Землячка что ли? Я тоже из такого района. Из Братска.

соседи) в Братске раньше часто бывала, нравится, Энергетик особенно, даже переехала бы наверное, но, дышать там не могу

Всем привет! Я вчера опять была не молодец в плане еды. Решили мы попить вечером хорошего красного сухого, у меня была бутылка австралийского, на ДР подарили еще. Ну и вино - оно хорошо и даже полезно. Но я как начала мести все, что было под рукой - не остановить. Хорошо, под рукой были только белковые продукты, поэтому я сильно превысила по жирам, а по углеводам вполне в норме. Рацион выкладывать не буду, ну его, а КБЖУ такое: 2256-75-120-165
Ну и поскольку в этом во всем присутствовала сырокопченая колбаса - я, конечно же, отекла и прибавила аж 600 г
Вес сегодня 61,4

Завтра иду племянницу поздравлять с ДР, но, надеюсь, удастся избежать еды.

Вчера опять оторвалась по полной. Пиво-стрипсы-картофель фри. В итоге КБЖУ 2665,5-109-82-297 - вот это уже не шуточки, это серьезный пережор, надо прекращать.
Вес сегодня еще на 500 г вырос, еще бы, пила как лошадь всю ночь. Посмотрим, что завтра будет...

Holiday

вот если у тебя не будет плюса после этого - я вручу тебе медаль!

Как не будет, он же уже есть! Вчера было +600 и сегодня +500. Или имеешь в виду, что завтра все это уйдет?:)

Holiday
Ну и не страшно, зато надолго не захочется. Теперь опять на привычный рацион и вперед.
Ну как без праздников? Это только в статьях можно с умным видом рекомендовать как себя вести при застольях. Листик салата, сыр и бокал вина.

Holiday
может

Привет всем, чуда не произошло, пьянство и обжорство вчера продолжились))) Сначала ездила к племяннице на ДР, там казалось бы чуть-чуть поела, но это все было жирное и майонезное. Но вкусное! Это было днем. А потом вечером опять зарулили в KFC, я клялась, что последний раз)))) Так все бы ничего, но я еще совсем вечером кофе с печеньками употребляла.
Но итог ожидаемый: КБЖУ 2636-70-107-368, привес еще 300 г сегодня, вес 62,2
Пора становиться на путь истинный!