Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LoRicky писал(а):
я уже довела себя, что терпеть это не могу

Лар а чего большой дефицит?

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим писал(а):
никак 800 гр ботвы не нахожу(( такая беее

Будет скоро много ботвы и в вашем краю.
Теплая вода близко к истине. Спасаюсь травяным чаем с лемонграсом, ну и обычный черный вкусный попал, тоже пью.

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Внимание! с красивой кружки :cof2:
Все вспоминаем мой ор про зеленые тарелки. Снесла бойца зазря пострадал :-) Но там много другой чуши было поэтому не извиняюсь :nez-nayu: :-)
И потом по прежнему считаю что радужные тарелки ничем не хуже серых белых синих и зеленых. Главное, что бы красивые. За равенство посуды :bokal:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
:-|-:
тоже столько чаев для себя пооткрывала. а то раньше какая разница, какой, если он с тортиками-печеньками. А теперь то ограничения - вот чаем без ничего смакуешь

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Лар а чего большой дефицит?

Юля, стыдно мне сказать, вообще сейчас не могу держать дефицит :smu:sche_nie:
Даже минимальный :nez-nayu: Пока нашла консенсус со своей башкой хотя бы не выходить за поддержательную калорийность, а то как вечер, так срыв, как вечер, хоть из дома беги :-)
Вот что это? Наверное долгие дефицитные годы сказываются :du_ma_et:
Заработала себе РПП на старости лет :-)

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Девчонки, а я второй день про кофе с корицей вспомнила :cool_cool: кофе заварной и без сахара. Отличный эффект, аппетит не просыпается довольно долго :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LoRicky писал(а):
Заработала себе РПП на старости лет

По ходу оно. Знакомые симптомы, у меня было. Сочувствую. Но время лечит. Выкарабкаешься потихоньку.

LoRicky писал(а):
а я второй день про кофе с корицей вспомнила

И черный перец немножко. Вкусно :co-ff-ee:

ЕНКА писал(а):
тоже столько чаев для себя пооткрывала

Скажи :cool_cool:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
ройбуши с разными вкусами, зеленые, травяные, молочные всякие, улуны, пуэры, иван-чаи, каркадэ. Ройбуш очень зашел - рекомендую

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Последний раз редактировалось ЕНКА 14 май 2021, 13:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
И черный перец немножко. Вкусно

на дефиците стараюсь явно не употреблять все эти разгонятели аппетита, а то потом все, что не приколочено.. хотя вкусно, неимоверно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ЕНКА писал(а):
Ройбуш очень зашел

Не я пыталась, не мое, до этого еще мате пили все повально, тоже не зашел. Сейчас матча, пока присматриваюсь, дорогая зараза :-) Но наверно возьму к молоку. Кто-то бросает пить молоко, а я скоро снова начну :-)
А то если проанализировать, то я больше всех выступаю за молоко, но пью его чашку пару раз в неделю :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ха..нашла сегодня корицу)) и биойогурт( 170 мл) на злаках( типа без сахара.нл мне Сладко) развела с 300 мл воды..и заметила деле)) ещё смородины кинула думала хрень) а нет..щас прискакал со стадиона.и оба!! Белковый типа десерт..а про Прот забыла..в след раз его добавлю!)) Пристроила корицу))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Пристроила корицу))

Мне еще нравиться корица+имбирь сухой+красный жгучий перец в йогурт :cool_cool:
Кстати аппетит здорово глушит, но это же надо вовремя вспомнить :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asienka777, BingBot, Сергей Петрович, Семенов, ClaudeBot, doc140798, EPM, еще_один, GetIntentBot, GPTBot, Jeleta, julia.smolensk, Mania570, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, офисный червь, Reisende, YandexBot, Пэха, Ирина_Д, Лена Север, Лето@, Лорика44, МаРиНоЧкА_А, МимоКрокодила, Татьяна Юрьевна, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB