Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

rida

светдим писал(а):

:sh_ok:

шо за СТУЛЬЧИК..дайте картинку :-)

см в инете. Это или с опорой к стенке или просто на весу типа сидишь на стуле, но без стула :-)

светдим

rida

понЯль.. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
оказывается.я е6го ДЕЛАЮ всё лето.. :-)

тока ещё повороты добавляю корпусом..сама придумала :cool_cool:

rida

можно еще руки вытянуть с гантельками :-):

Малюска

А у меня сегодня День рождения. Поэтому, утром каша, а дальше - мороженое, торт, еще раз торт, шампанское, мартини :-)

Но вот как то мне легко, нет чувства переедания! А значит все ок. Правда правильной еды у меня на завтра не заготовлено, что я буду есть? :nez-nayu:

Наверное омлет и салат...ну и нектарины на перекусы :-):

Ирон

Люсенька, с днем рождения!!!!! Здоровья тебе, счастья, любви, исполнения всех мечт!

Oxanka 1

Ну когда есть подобное, если не в свой День Рождения?

Пусть все желания сбудутся, но главное - это, конечно, здоровье!

Binka

С днем рождения! :cool_cool:

Олеся

С Днем Рождения :greets:

Пусть все будет так, как ты захочешь....
В общем всего лучшего и по-больше....

Лелёк

юля-стройнюля

ну вот! успеваю еще вовремя поздравить!
Люсечек! с днем варенья! здоровья, мира и красоты тебе, дорогая!