Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 04:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@
Воооот вы где, мадам, обитаете?! А я уже соскучилась. Все думаю, где бы тебя отыскать. Заглядывай хоть иногда и ко мне. Посмеемся.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Во как, даже марафонском

Я в школе тоже была далеко не спортсменкой :-) Это меня сейчас, в старости осенило :-) Просто сей товарищ так аппетитно про бег пишет, что очень хочется попробовать :-):
Цитата:
Поздравляю с приобретением новых кроссовок

Спасибо! Сегодня потопала в адидас, посмотреть кроссовки для бега. Они стоят пол моей зарплаты :sh_ok: Серьезно :ny_tik:
— Купила сапоги, ползарплаты отдала…
— Нифига себе! Че за сапоги такие?!?
— Обычные сапоги, зарплата такая…
:-)
Цитата:
Зашла соседка, спросила "а бабушка ваша дома?" Сколько возмущения было на тему "какая я вам бабушка"

Молодца!!!! Есть чему поучиться! :-)
Про "бабушку" ::yaz-yk: :-)
Изображение
Цитата:
Я целый день шуршала по хозяйству, устала, может даже и калории какие сожгла.

Отдыхай и набирайся сил!!! :-):

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
Про кота)))
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик :-|-: :pri_vet:-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8233
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 14

Награды: 111
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Summer13 писал(а):
Это меня сейчас, в старости осенило

Первый раз прочитала в страсти :smu:sche_nie: :-) . Думаю вот это страсть, что бегать захотела ;;-))) . Если у тебя старость, то я совсем мамонтом себя почувствовала :ny_tik: .
Ты хочешь ещё одни кроссовки покупать? Я не разбираюсь в тонкостях, а нельзя купить одни сразу на все случаи жизни "и в пир и в мир", как говорится.
Summer13 писал(а):
Про "бабушку"

Бабушка ещё та штучка. Совсем перестала выходить на улицу гулять, ленится. Вчера её подружки у подъезда спрашивают почему наша старушка не выходит сплетничать. Я говорю "мы её замуж отдали" :-)
Изображение
Summer13 писал(а):
Про кота)))

Изображение
Оля, ты на выборы ходила?
lina52 писал(а):
Воооот вы где, мадам, обитаете?!

Галя, :-|-: . Я тут с компьютерной зависимостью борюсь :-) .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@
Не надо бороться с компьютерной зависимостью! Потому как, девочки, ваши посты и рассуждения поднимают боевой дух и поддерживают настроение на позитивной волне всех ваших постоянных и случайных читателей! Вы даже не осознаете всю значимость вашего влияния на народный настрой! Так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Mouse_ntl
Иришка :-|-: :-|-:
Спасибо большое за такие теплые слова! :-):
М@рг@рит@
Маргарита :-|-: :-|-:
Цитата:
Если у тебя старость, то я совсем мамонтом себя почувствовала

Дорогая моя, конечно я уже не юная дева ::yaz-yk: Мне одна коллега как то сказала: "Вот иду я в главный корпус, а охрана у меня пропуск не спрашивает (мы в универ по пропускам заходим). Думаю и чего это они. А потом вспоминаю, что я, блин, уже мало похожа на студентку" ::yaz-yk: Так что мы о возрасте можем забыть, а вот он о нас, к сожалению, нет ::yaz-yk: :-)
Но я мало от этого страдаю. Сейчас я себе гораздо больше нравлюсь, есть, так сказать, и опыт, и силы)))
Цитата:
Я говорю "мы её замуж отдали"

:-) :-) ;;-))) ;;-)))
Помнишь сцену в "формуле любви"? Калиостро там гадает одной древней старушке и говорит, что "век грядущий ее успокоит". А та в ответ спрашивает:"Может мне еще напоследок замуж сходить?" :-) :-) :-) Может и правда, выдадите ее замуж, а? :-):
Цитата:
Я не разбираюсь в тонкостях, а нельзя купить одни сразу на все случаи жизни "и в пир и в мир", как говорится.

Не, не получится :nez-nayu: Для бега обувь очень важна. Потому вот и хожу, тщательно выбираю. Подожду когда в дисконт-цент будет новое поступление и опять пойду. :-): Мне то мода на кроссовки не важна. :-): Кстати, кто в теме, может дадите совет, какие лучше взять для бега?
Цитата:
Оля, ты на выборы ходила?

Нет. Но не потому, что несознательная. Это моя сатьяграха :mi_ga_et: Ну ты меня понимаешь :-):
Ленуся-я
:-|-: Леночка, очень рада тебя видеть! Значит с дочей все хорошо! (тьфу-тьфу). Не болейте больше!
А я Маргариту поддерживаю :smu:sche_nie: Я тоже борюсь, по мере сил :-): Все таки больше жить надо в реале, так сказать)))
Давно подумываю, а может мне в Астане такой похудательный клуб организовать? Будем все встречаться, рассказывать друг другу о проблемах ("Здравствуйте, меня зовут Ольга, я много жру и это не лечиться" :-) :-) ::yaz-yk: ) Лекции может устраивать по разным темам, дебаты. ПП-вечеринки :in_love: А там, глядишь, появится возможность вести спортивные занятия! Честно признаться, это моя мечта :smu:sche_nie: Я уже и о курсах подумываю :du_ma_et: Не кроссфит, конечно. Но что-нибудь легкое вполне смогу :smu:sche_nie: Или вот найти энтузиастов и вместе бегать :smu:sche_nie:
Вот только что смотрела с ребенком фильм "Волна", там про оползень и цунами. Люблю я такие фильмы. И пришел мне в голову вопрос, а почему, собственно говоря, они мне нравятся? И знаете какой ответ? :-):
Я своему семейству во время просмотра заявила: "Вот видите, надо заниматься спортом! Бегать, плавать. А то будет какой катаклизм, вы ж еще на первых титрах к фильму помрете!" ::yaz-yk: :-) :-)
У нас Наурыз, мы 3 дня отдыхаем ::yaz-yk: :in_love: Ура!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 23:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8233
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 14

Награды: 111
Блог: Просмотр блога (8)
Summer13 писал(а):
Дорогая моя, конечно я уже не юная дева
О, моя старушка :mi_ga_et: :roll_ing: , привет тебе, привет :-|-: :-) .
Summer13 писал(а):
Может и правда, выдадите ее замуж, а?
Ты что :sh_ok: , она нам самим нужна. Мы ж без неё со скуки :ze_va_et: зачахнем :a_g_a: .
Summer13 писал(а):
Нет. Но не потому, что несознательная.



Изображение :ni_zia: :-)
Summer13 писал(а):
Все таки больше жить надо в реале, так сказать
Да, это точно. Пользы от нашей болтовни никакой, лучше пойти приседать и писателям и читателям ::yaz-yk:
Summer13 писал(а):
("Здравствуйте, меня зовут Ольга, я много жру и это не лечиться"
Не, ну почему так пессимистично :ny_tik: ?
Изображение
Summer13 писал(а):
Давно подумываю, а может мне в Астане такой похудательный клуб организовать?


:ya-za: Хорошо бы в твоей лаборатории ещё какую микробиоту вывести для похудения :dreams: и продавать всем нуждающимся :cool_cool: . Ну для тех, кто бегать не хочет, а хочет волшебную таблетку. Я могу для рекламы фотографии до и после пожертвовать :smu:sche_nie: :whistle1:
Summer13 писал(а):
"Вот видите, надо заниматься спортом! Бегать, плавать. А то будет какой катаклизм, вы ж еще на первых титрах к фильму помрете!"


А со спортом есть шанс спастись или просто придётся помучиться подольше? Эх, Брэга вон всё равно волна смыла :cry_ing: , хотя он всё делал, чтобы 120 лет прожить.
Весёлого тебе отдыха в Наурыз. Это праздник о чём?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41743
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 721

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вау..да тут ОТВЕСИЩЕЕЕЕЕЕ :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: УМОЧКА!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@
:-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
О, моя старушка

:-): О, можешь меня так называть и дальше :-)
Про "бабушку" :-)
Изображение
Цитата:
Да, это точно. Пользы от нашей болтовни никакой, лучше пойти приседать и писателям и читателям

Что я слышу?!!!!!!! :sh_ok: Ты агитируешь занятия спортом?!! :-)
Цитата:
микробиоту вывести для похудения

Могу предложить только такой способ. Он самый эффективный :-) Может запатентовать? :-)
Изображение
Цитата:
А со спортом есть шанс спастись или просто придётся помучиться подольше?

Хороший вопрос. :-) На нешенелджеографик есть такая передача: "сделай или умри". Там рассматривается какая -нибудь ситуация жуткая, а потом дается 3 варианта действия, ты выбираешь один вариант, а потом создатели фильма объясняют какой вариант правильный. Так вот, по-моему, самый правильный вариант - "я в такую ситуацию попытаюсь вообще не попасть" :-)
Но таки да, я считаю, что спортивная форма всегда большой плюс.
"Ты еще скажешь спасибо своему спортивному клубу, когда начнется зомбиапокалипсис"
::yaz-yk: ::yaz-yk:
Цитата:
Весёлого тебе отдыха в Наурыз. Это праздник о чём?

Это новый год у тюркских народов. Его празднуют в день весеннего равноденствия.
Праздник языческий и очень древний. На мой взгляд, это праздник наступления весны. Народ радовался, что пережил суровую зиму и остался жив :-):
Накрывают стол - дастархан и созывают гостей
Изображение
Важной составляющей дня весеннего равноденствия являются, конечно же, национальные блюда. Щедро накрытый стол в Наурыз сопутствует достатку и удаче в Новом году. Традиционным, а также главным блюдом стола принято считать «Наурыз коже» . Это кушанье готовиться из 7-ми ингредиентов, включающих: мясо, жир, курт, пшеничные, кукурузные или рисовые злаки, молоко, лук, соль. Существует множество способов приготовления этого блюда, но примерно все они основаны на следующем принципе: отдельно варится мясо и злаки. Затем эти продукты смешиваются и заправляются молочным продуктом. Также на столе можно увидеть бесбармак (блюдо, состоящее из бесбармачной лапши и мяса) , баурсаки, лепешки, сладости. Национальным напитком праздника является кумыс – напиток из кобыльего молока.
Коже я не люблю.А беш обожаю, конина - самое вкусное на свете мясо! :-): А колбаса из конины - казы, вообще объедение!!!! ::yaz-yk:
Вот она:
Изображение
Беш готовят так: отваривают конину и казы, потом на этом бульоне варят тонкие лепешечки из теста-"жайма", они напоминают лепешки для лазаньи. Вот они:
Изображение
Потом там же недолго варят лук. Все укладывают слоями: сначала тесто, потом мясо, потом лук. Бульон наливают в касешки и припевают. Беш едят руками. Отсюда и название - бес-пять, бармак-палец. :-):
Вот блюдо целиком:
Изображение
Картинки из нета, потому как мы все на "весенней" диете :nez-nayu: и такую калорийность не готовим :-):
А еще я люблю баурсаки, тоже непременный атрибут дастархана. Шарики дрожжевого теста жаренные в большом количестве масла, но не сладкие совершенно.
Изображение
Ах, да, курт - это прессованный и очень соленый творог. Он очень твердый и его приходится грызть :-):
Ну и общественные мероприятия, конечно тоже очень важны.
Устраивают что-то типа состязания, в основном на лошадях.
Кокпар, например. Это наш футбол национальный :-) Борьба за тушу барана на лошадях.
Изображение
Байга - это просто забег на лошадях.
Кыз куу - догони девушку-
Согласно древнему обычаю, бытующему еще в сакских племенах, прежде чем юноша женится на девушке, он должен был доказать свое мастерство наездника, умение держаться в седле. Обычай требовал, чтобы джигит, претендующий на руку и сердце девушки, догнал свою невесту на резвом скакуне. Для этого на народных собраниях или на праздниках затевалась игра "Кыз куу". Для этого девушка и юноша верхом на лошадях выходили на поле. По сигналу хозяина торжества девушка стегнув коня вырывалась вперед, а парень верхом на своем скакуне пытался догнать ее и поцеловать. Если ему это не удавалось, то уже ему приходилось скорее скакать от девушки, так как в таком случае девушка догнав его начинала что есть силы стегать его камчой (плеткой).
Изображение
светдим
Привет :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Спасибо большое :-):

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Summer13 22 мар 2016, 10:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB