Текущее время: 02 авг 2025, 17:33

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 220 из 227
  [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 227  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Кристиночка кофейку :mi_ga_et: для бодрости настроения?!?! :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hurrem
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 21:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

Спасибо за кофеек, я его очень люблю =)
Второй день вот на скакалке прыгаю, тяжело однако 30 минут прыгать, зато нагрузка хорошая, прям вся мокрая премокрая становлюсь, что аж нижнее белье выжимать можно.
Мышцы болят, но это хорошо, люблю такую боль, причем болит все - и ноги и икры и даже каждая мыщца пресса болит.
Видео не открываются, т.к. меня вконтакте нет, а там только для зарегистрированных пользователей.
Сестры очень жду, вот приедет, буду ее гонять спортом заниматься :-) а вечером на диско :ta_n_cor: армейский режим будет и у нее и у меня, я ж работаю

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 00:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Кристинка,доброй ночки! :-|-:
Цитата:
Спасибо за кофеек, я его очень люблю =)

ооо и я обожааааюююю!!!!!
а можно не скромный вопрос,а когда ты его пьешь???и с чем?ну в смысле с молоком или без???

Цитата:
Второй день вот на скакалке прыгаю, тяжело однако 30 минут прыгать, зато нагрузка хорошая, прям вся мокрая премокрая становлюсь, что аж нижнее белье выжимать можно.

я 30минут прыгаю когда с Лелси занимаюсь.когда джил то после треньки всего 10минут,а то выжатая как лимон,ну типа кардио после треньки делаю!да потеешь будь здоров!
у тебя ж кондиционер дома есть!?с ним легче заниматься!а то по жаре сил нет никаких! :kli_ny:
Цитата:
Видео не открываются, т.к. меня вконтакте нет, а там только для зарегистрированных пользователей.

оно есть и не в контакте..сейчас из ю туба...
вот час тренировки...
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=s3zAG4zvVpc[/youtube]
вот на 1000кк на час двадцать...
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I5COzZlxaI4[/youtube]
вот 45 минут хорошее кардио!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Vy9WKyN1rig[/youtube]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 00:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Сестры очень жду, вот приедет, буду ее гонять спортом заниматься :-) а вечером на диско :ta_n_cor: армейский режим будет и у нее и у меня, я ж работаю

;;-))) ;;-))) ;;-)))
я и не сомневалась в тебе!Умничка наша! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :-) :-) :-)таких результатов как у тебя без армейского режима не добьешься! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 15:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

арбузика тебе притащила! :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hurrem
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 21:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

Эх, расстроилась я очень...
Сестра сдала билеты, не приедет ко мне. У нас бабушка очень в тяжелом состоянии, врачи говорят не больше месяца продержится, и вот поэтому сестра никуда не поедет, а будет за бабулей смотреть :ny_tik:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:empathy: :empathy: :empathy:
сочувствую...держитесь там,Кристиночка! :ny_tik:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Кристиночка,солнышко,хорошего дня тебе!..
ты сильно не переживай...хотя как можно не переживать...
Будет время отпишись! :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

с осенью Кристюш!

Добавлено спустя 26 секунд:
у тебя вроде в этом месяце день рождение... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2013, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

кристиночка,приветик!
Хороших тебе выходных,солнышко!!! :-|-:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 220 из 227
  [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 227  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, elenka*l, Google [Bot], kot123, semagelena, Stefanija, SvetlanaVa, Victorspb, Yandex [Bot], Валерьевна52, Ирина Реммеле, Людмила Савалина, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB