Настёныш85
да, кто его знает как может быть. Сейчас вот думала чем завтракать - ничего в горло не лезет, а завтракать надо. Думала яичницу пожарить... Жарко, горячо. Хлеб вчера утром последний кусочек доела - бутер не с чем делать... Кашу варить сегодня лениво и опять же жарко от плиты. В итоге заправила йогуртом чашку с ягодами (землянику и жимолость) и съела. Теперь буду только на работе что-нибудь жевать, там хоть кондиционер есть

julia_l99
Да, вот незадача то
А я вчера перед сном сделала небольшие рулетики из лаваша Позавтракала ими

julia_l99
Доброе утро!!!! с отвесом!!!

Привет, Юляня! С отвесом!

isupa
привет-привет)), ждешь?

ПУХ-лик
спасибо, Юляш! Доброго тебе денечка!

Юля, привет!
Поздравляю с -200!!!
А зачем ты фурацилин-то пила? Я в лекарствах не сильна... Даже не знаю с чем его едят.

пока никто не видит, быстренько отпишусь по итогам 3х месяцев))
ну, по информеру и так видно, что ушло 13кг! Я этому безумно рада! Изменилось многое - размер одежды с 52 до 48, сама одежда: новую приходится покупать именно сезонную, т.к. перешить еще что-то можно, но это что-то, в основном, юбки и платья, а сейчас самая жара, надо каждый день что-то носить. Еще изменилось самоощущение, чувствую себя гораздо увереннее, приятно слышать комплименты и восхищения, которые в последнее время все чаще мне говорят, стали наконец-то замечать мои ушедшие 13кгэшек)).
Изменилось отношение ко мне тех, кто не верил, что я смогу хотя бы 5кг скинуть и не набрать! Ну, в общем, все это стоит того, чтобы продолжать идти к намеченной цели))
Если чисто по цифрам разбирать: на месяц ставила план 3кг, ушло 3,5кг, как и в прошлом месяце. Прям один в один. Хотя мой вес как то станно стоял и прыгал, но в итоге, все равно ушло ровно 3,5кг.
Радует еще то, что сейчас я уже почти твердо могу сказать, что привычка не есть на ночь у меня сформировалась. А привычка есть на завтрак устоялась, хотя адская жара в Сибири этим летом совсем не способствует какой-бы то ни было еде: утренней или ночной. Дома с утра (в 8 часов) не могла в себя хоть что-то впихнуть, еле как ягодку запихала. На работу приехала - и вот, пожалуйста, зверский аппетит, такой, что хоть стол грызи. Плюнула на все и пошла в столовку, в 11-20 заточила тарелочку пшенной каши, заполировала чайком и еще штук15 черешен умяла (с собой приносила). И теперь - вуа ля! Как живая и готовая к новым подвигам! В обед закинусь чем-нибудь мясным - и буду примерно-оброзцовой девочкой!

На 4-й месяц ставлю все тот же план 3кг. Хотя что там будет с выполнением этого плана сложно сказать: 2 у меня ДР, 12 - у мамы моей, 24 - у Жени... Где уж тут устоять от зажоринга? Ну, да ладно, глаза боятся, а руки делают. Так что вперед!

Девуленьки, всем спасибо за поддержку, за общение и подсказки!

raindance
фурасемид я пила)) это мочегонное. Я написала фурацелин?? Это от жары... фурасемид пила, потому что уже ненормально было: 3л воды выпито и поллитра только вышло, а это отеки и давление. А мне и так хреново было

julia_l99
Юльчик, поздравляю тебя с отличнейшим результатом Умничка, так держать
А комплименты да, слушать приятно Как я тебя понимаю Желаю дальше тебе таких же успехов

Настёныш85
спасибо Настен! Вот, бегу за тобой, беру пример