Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 окт 2025, 06:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 01:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Все сразу надо, и "звездочкой" натирать, или меновазином, и внутрь питье, и нос полоскать солью.

Ты имеешь ввиду - в течение дня? А звездочкой грудь натирать? И горчичники в следующий раз или как?

Квашеная капуста кончилась - пью с утра супрадин. Молоко как ты написала пью в течение дня. Нос пока промываю теплой водой - вчера сильно разболелось горло - подумала, что из-за соли. Горло полошу содой. Правда, сегодня, меньше чем вчера - спала почти весь день.


Из цитрусовых остались только апельсины.

Заварила травы - там смородиновый лист и мелисса вперемежку

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Да, питание, конеш, бедовое просто :-(

Было чуток сил с утра -натушила капусты и сварила вермишели кастрюльку - потом все. Ну да не до жиру, быть бы живу :-):

Вложение:
07.03.23.png


Вложение:
07.03.2023.png


Кошка моя с ума сходит от звездочки :hi_hi_hi: Часа 2 все топталась по мне вчера, теперь готова отъесть мне кусок груди, где намазано :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Такое питание начало меня беспокоить - посмотрела среднее

Вложение:
01.03-08.03.23.png


Не все так страшно, но тенденция мне не нравится...

Углеводы, конечно, скачут из-за меда - я сладкого вообще не употребляла уже давно, а тут прям ложками чайными. Попробую мед исключить.

И давление упало - 115/80. Мое рабочее давно уже 130/90 и мне как-то не по себе - ноги не несут и все кружится :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 14:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2092
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,129

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, с праздником весны!
Здоровья!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 225

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (29)
Сероглазая писал(а):
Кто знает, посоветуйте отхаркивающее средство - самое дешевое только

Из таблеток знаю амброксол, очень помогает, 29,90 р

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Сероглазая писал(а):
Из цитрусовых остались только апельсины.

Можно же не ходить самой по магазинам, а заказать. В Магните доставка 1 руб стоит, от 500 руб минимальная сумма... Не пользуешься такими сервисами?

Люба, прими запоздалое поздравление с праздником!!!! Здоровья тебе крепкого!!!
:buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки!

Я растяжку сделала - правда, только осилила одну ногу задрать на стол на 2 минуты, но это уже знак! Добрый знак!

Нашла средство чуть утишить кашель - обычные леденцы Холлс :-):

коломыя

iratezina

Спасибо за пожелания здоровья :hea_rt:

Надеюсь, что начинаю потихоньку вылезать :-):
Цитата:
Можно же не ходить самой по магазинам, а заказать. В Магните доставка 1 руб стоит, от 500 руб минимальная сумма... Не пользуешься такими сервисами?

Так мне соцработник продукты приносит, а 500 руб это бешеные деньги для пенсионера, конечно, я не пользуюсь.

8 марта уже давно для меня не праздник из-за того, что сын, который работает с цветами, его ненавидит. Из-за тяжелейшей работы несколько дней подряд и его непредсказуемости. Сколько раз в такие убытки попадали...

Что будет в этот год - узнаю только завтра.

Тем не менее, всех вас - с весной, какими бы метелями не швырялся уходящий февраль. Ведь скоро лето!!! Теплынь и благодать!

Пусть у вас на душе будет тепло :a_g_a: :a_g_a:

Вложение:
163.jpg


Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Вот, так захотелось послушать вдруг...



У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Никак не могу заказать амброксол - или нет в продаже или не оформляют заказ - слишком дешевый, блин)))

Еще поищу попозже :a_g_a:

Панночка, Аленка!

Спасибо за букетик!!! :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
О, в Будь здоров заказала 2 пачки.

Ириш, спасибо!!!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13939
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,638

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Пусть у вас на душе будет тепло

Привет! Жирафчики смешные на фото - это твои? Милота какая... :ten_der:

Сероглазая писал(а):
Вот, так захотелось послушать вдруг...

тоже обожаю этот мультик и эту песенку... из детства любимая... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце

:-|-:
Цитата:
Жирафчики смешные на фото - это твои? Милота какая...

Не, у меня руки не оттуда совсем растут,откуда надо :-) Это мастера из сети - уже и не помню кто. Но очень мне они понравились :a_g_a:
Цитата:
из детства любимая

Ага, что-то есть в ней особенно доброе и жизнеутверждающее Прям как-будто солнышко в окошко глянуло :son-ce:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB