Текущее время: 03 авг 2025, 13:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 01:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Все сразу надо, и "звездочкой" натирать, или меновазином, и внутрь питье, и нос полоскать солью.

Ты имеешь ввиду - в течение дня? А звездочкой грудь натирать? И горчичники в следующий раз или как?

Квашеная капуста кончилась - пью с утра супрадин. Молоко как ты написала пью в течение дня. Нос пока промываю теплой водой - вчера сильно разболелось горло - подумала, что из-за соли. Горло полошу содой. Правда, сегодня, меньше чем вчера - спала почти весь день.


Из цитрусовых остались только апельсины.

Заварила травы - там смородиновый лист и мелисса вперемежку

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Да, питание, конеш, бедовое просто :-(

Было чуток сил с утра -натушила капусты и сварила вермишели кастрюльку - потом все. Ну да не до жиру, быть бы живу :-):

Вложение:
07.03.23.png
07.03.23.png [ 41.25 Кб | Просмотров: 189 ]


Вложение:
07.03.2023.png
07.03.2023.png [ 132.35 Кб | Просмотров: 189 ]


Кошка моя с ума сходит от звездочки :hi_hi_hi: Часа 2 все топталась по мне вчера, теперь готова отъесть мне кусок груди, где намазано :hi_hi_hi:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Такое питание начало меня беспокоить - посмотрела среднее

Вложение:
01.03-08.03.23.png
01.03-08.03.23.png [ 138.58 Кб | Просмотров: 181 ]


Не все так страшно, но тенденция мне не нравится...

Углеводы, конечно, скачут из-за меда - я сладкого вообще не употребляла уже давно, а тут прям ложками чайными. Попробую мед исключить.

И давление упало - 115/80. Мое рабочее давно уже 130/90 и мне как-то не по себе - ноги не несут и все кружится :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 14:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, с праздником весны!
Здоровья!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 495

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (29)
Сероглазая писал(а):
Кто знает, посоветуйте отхаркивающее средство - самое дешевое только

Из таблеток знаю амброксол, очень помогает, 29,90 р

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Сероглазая писал(а):
Из цитрусовых остались только апельсины.

Можно же не ходить самой по магазинам, а заказать. В Магните доставка 1 руб стоит, от 500 руб минимальная сумма... Не пользуешься такими сервисами?

Люба, прими запоздалое поздравление с праздником!!!! Здоровья тебе крепкого!!!
:buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки!

Я растяжку сделала - правда, только осилила одну ногу задрать на стол на 2 минуты, но это уже знак! Добрый знак!

Нашла средство чуть утишить кашель - обычные леденцы Холлс :-):

коломыя

iratezina

Спасибо за пожелания здоровья :hea_rt:

Надеюсь, что начинаю потихоньку вылезать :-):
Цитата:
Можно же не ходить самой по магазинам, а заказать. В Магните доставка 1 руб стоит, от 500 руб минимальная сумма... Не пользуешься такими сервисами?

Так мне соцработник продукты приносит, а 500 руб это бешеные деньги для пенсионера, конечно, я не пользуюсь.

8 марта уже давно для меня не праздник из-за того, что сын, который работает с цветами, его ненавидит. Из-за тяжелейшей работы несколько дней подряд и его непредсказуемости. Сколько раз в такие убытки попадали...

Что будет в этот год - узнаю только завтра.

Тем не менее, всех вас - с весной, какими бы метелями не швырялся уходящий февраль. Ведь скоро лето!!! Теплынь и благодать!

Пусть у вас на душе будет тепло :a_g_a: :a_g_a:

Вложение:
163.jpg
163.jpg [ 613.36 Кб | Просмотров: 123 ]


Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Вот, так захотелось послушать вдруг...


_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Никак не могу заказать амброксол - или нет в продаже или не оформляют заказ - слишком дешевый, блин)))

Еще поищу попозже :a_g_a:

Панночка, Аленка!

Спасибо за букетик!!! :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
О, в Будь здоров заказала 2 пачки.

Ириш, спасибо!!!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13584
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,283

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Пусть у вас на душе будет тепло

Привет! Жирафчики смешные на фото - это твои? Милота какая... :ten_der:

Сероглазая писал(а):
Вот, так захотелось послушать вдруг...

тоже обожаю этот мультик и эту песенку... из детства любимая... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2023, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце

:-|-:
Цитата:
Жирафчики смешные на фото - это твои? Милота какая...

Не, у меня руки не оттуда совсем растут,откуда надо :-) Это мастера из сети - уже и не помню кто. Но очень мне они понравились :a_g_a:
Цитата:
из детства любимая

Ага, что-то есть в ней особенно доброе и жизнеутверждающее Прям как-будто солнышко в окошко глянуло :son-ce:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], IANNAP, Irina Gorbatschow, katerina2010, Luchs, Marina Mets, NPl, Shamsi_Oliga, Soleil2019, Vineta, Yandex [Bot], Ирина 59, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB