Текущее время: 26 июл 2025, 14:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 13:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Наночка, дорогая наша подруга! С днем рождения!

Изображение

Сегодня тебе дарят все комплименты,
Слова поздравлений и море цветов.
В твой адрес восторги слышны, сантименты,
Тебя окружают тепло и любовь.
Пусть радость пребудет с тобой бесконечно,
И счастье твоё пусть не знает границ.
Продлятся пусть эти мгновения вечно.
Достойна ты почестей императриц!

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Ну и конечно с наступающим праздником Весны и Любви!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Дорогие мои друзья!


Огромное спасибо за поздравления! И добрые пожелания!

Пусть улыбки расцветают,
Пусть дела идут вперед!
Никогда не потеряют
Вас родные средь забот!

Пусть желанья станут явью!
Пусть все будет высший класс!
С 8 марта поздравляю
В этот день и в этот час!

Всех поздравляю с женским праздником!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником !!!

Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Наночка :pri_vet:-:

Как твои успехи? Я топчусь на месте :-(

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 11:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Инночка,после дня рождения :smu:sche_nie: :cry_ing: + 900.Опять откат.Ничего,не в первый раз. :hi_hi_hi: Это я ещё строго следила за собой и нарушала по минимуму.Но винцо, даже в малых количествах,даёт отёки.Посмотрим,как пойдёт.Идём дальше! :a_g_a: Удачи нам! У нас всё получается! Мы умницы!!! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 12:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
винцо даёт отёки


Наночка, вода выход найдет! :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 12:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
nana47
Прочитала ,что ты тоже делешь пастрому из грудки.Поделись своим рецептом.Я тоже делаю,но у меня все равно не пастрома кажется получается.А грудку по другому не протолкну никак.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
тая+ писал(а):
Поделись своим рецептом
Тая!
Пастрома из куриной грудинки

-На 1 стакан воды 1 столовая ложка(без горки)соли. Вода должна покрывать мясо полностью. Приготовить нужное кол-во воды.
-Грудинку замочить на 2 часа.( Не передержать. Будет пересолена)
- Через 2 часа мясо вынуть. Промокнуть бумажным полотенцем.Нашпиговать чесноком. Я чеснока не жалею.
- Изготовить смесь для смазки грудинки.
На 1 кг грудинки: чеснок- 1 головка;сладкая паприка-2 ч.л.:Соль1/2 ч.л.(но не больше);смесь разных перцев 0,5 ч. л.;растительное масло -1-3 ст,л, я сыплю ещё тмин,но это на любителя. Хорошо всё перемешать.
-Смазать грудинку.
Духовку разогреть до 250 гр.В форме или сковороде отправить туда смазанную грудинку на15-20 минут.
Духовку выключить и не открывать её 2 часа. Я оставляю на ночь.
Делайте сначала на 0,5 кг.Тогда сориентируетесь и по соли и по другим параметрам. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-:

viewtopic.php?f=49&t=1358

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Алена Ника, Алла291185, Bing [Bot], Camelz, Constantinidis@ya.ru, Елена.Премудрая, Google [Bot], Göttin, HaTaлия, Markka, Prema, Reisende, Yandex [Bot], Дарина Борг, Людмила Савалина, МиссДжули, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB