MeLora: Моя цель - 60 кг!

tavina

Ларочка, привет! :pri_vet:-:

Наконец зашла основательно, а то всё наскоками...Пойду на предыдущие странички твоего дневничка, почитаю...многое тут заинтриговало, надо разобраться :mi_ga_et:

MeLora

tavina
Приветик, Танечка! :pri_vet:-:

MeLora

luchick писал(а):

Гейши - это че за зверь такой?

Танюш, "диета гейш", она вообще на 5 дней, но я хочу 2-3 дня в качестве разгруза, может вес толкну.... :du_ma_et:

Диета Гейш на зеленом чае, рисе и молоке
* Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
* Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока
* Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50

ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ 5-ТИ ДНЕЙ

...но я утром тоже рис ем...не могу без завтрака, я утром голодная, аки волк!!! :-)

tavina

Lara1102 писал(а):

"диета гейш", она вообще на 5 дней, но я хочу 2-3 дня в качестве разгруза,

А ты уже пробовала такую диету? :sh_ok:

Я, например, теперь оооочень отрицательно отношусь ко всем диетам без исключения. Уверенна, что нужно обязательно знать особенности своего организЬму и болячки, а ведь зачастую, мы даже не подозреваем какие "сюрпризы" таятся в недрах нашего организЬма и диета (любая) может легко спровоцировать обострение или даже привести к печальным последствиям....Так было со мной, увы.... :ne_vi_del:

MeLora

tavina писал(а):

Lara1102 писал(а):

"диета гейш", она вообще на 5 дней, но я хочу 2-3 дня в качестве разгруза,

А ты уже пробовала такую диету? :sh_ok:

Тань, я не буду на ней сидеть, как на диете! Я после того, как путем проб и ошибок пришла к ПП, тоже отношусь к диетам, особенно строгим, отрицательно! :ne_ne_ne:

просто вес застопорился на 65-ти...вообще не хочет двигаться! :negative:

у меня это не диета, а разгруз, с целью сдвинуть вес с мертвой точки...выбрала её, потому что на молокочайной разгрузке я не единожды сидела, мне нравится молокочай, и легко мне на нем! а тут еще проще с рисом!!! я сегодня рисовую молочную кашку с таким удовольствием ем....ммммм....вкусняшка!!! :cool_cool:

да и не придерживаюсь я ее строго, это так основа! :-)

рис с молоком сегодня ела аж 4 раза по 40 гр (сухого), и молокочая выпила чашек пять, вместо двух! короче вообще не голодала! :hi_hi_hi:

посмотрю завтра на весы! может и не будет отвеса, а может...ладно утро покажет... :hi_hi_hi:

по крайней мере кашки молочной наелась, в удовольствие! :cool_cool:

я так давно ее не ела!

tavina

Lara1102 писал(а):

у меня это не диета, а разгруз

ахха...понятно...так-то - совсем другое дело :so_happy:

Lara1102 писал(а):

мне нравится молокочай, и легко мне на нем!

вот давно хочу узнать чем этот продукт полезен, как разгружаться?... на форуме есть инфа по этому поводу?

MeLora

tavina
вот тут есть...
viewtopic.php?f=27&t=2851&hilit=%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%87%D0%B0%D0%B9
может еще где, не знаю...
я вообще про этот разгруз много просто в инете читала, долго не решалась попробовать, потом попробовала, мне понравилось, но нравится, естественно не всем и не всем подходит! некоторые плохо себя чувствуют, голова кружится и т.д....а мне хорошо, к вечеру легкость такая....

tavina

Lara1102
Доброе утречко! :rose:

Прочитала про молокочай...надо бы попробовать, но для начала обмозговать и настроиться :-)

Я тут решила сбросить еще пару кг., довести вес до круглой цифры :hi_hi_hi:

хочу - 60! :za_da_va_la:

irenca

Лара! Доброе утро!
Как вес?

Я-Наталия

ДОБРОЕ УТРО! :-|-:

Мне тоже вес после молокочая с рисом интересен :du_ma_et:

Правила форума

MeLora: Моя цель - 60 кг!

Кто сейчас на конференции