Блин, опять отек, надоело уже. Что же надо есть или не есть, чтобы уже прекратилось, неужели совсем соли уже нельзя. Да и из-за постоянно сменяющейся погоды давление скачет, устаканилось бы уже что-то.

Сегодня на завтрак снова сделала омлет в лаваше: с куриной грудкой, брокколи, шампиньонами, сыром и залила взбитым белком. Вкусненько, но мало.

Снова 1.200 гр водички за день слила, завтра посмотрим, как будет с остальным. Пробежка вечерком прошла весело, треть дороги дождь, треть -морось, и треть сухо. Снова похолодало, всего + 5, и такую поганую погоду обещают с неделю. Наужиналась и теперь имбирного с фенхелем чайчика литра 2 приготовила, есть работка на полночи.

Что-то день сегодня не очень, встала уставшая, позавтракала, посмотрела на дождик за окном и пошла снова спать.))
Состояние усталости так и не прошло, что в домашних делах, что в готовке, что на тренировке, все через силу. Может подготовка к КД?

Сделала хлебушек с семечками и орехами, полчаса проветривала квартиру, так как от запаха теряла волю, но душа все равно кружится вокруг него в ожидании завтрака.

С началом недели!
Что-то у нас погодка совсем испортилась, холодрыга снова. Вчера утром еще налегке бегала, а вечером уже в теплой жилетке было в самый раз. То ли продуло, то ли из-за смены погоды, самочувствие совсем не очень, голова болит. Надеюсь, что все же приду в норму и без таблеток.

Oxanka 1
Приветик!
Чей то хандра ко многим стала прилипать. Давай там не болей!

Все же это давление, лошадиная доза кофеина и получасовое интервальное кардио встряхнули и тренировка прошла хорошо. Разве что не очень тянет есть, как ни странно.

Oxanka 1
Не тянет, это ж хорошо с одной стороны, с другой действительно странно !
Вот мы ж бабы, нам хуе...., а мы дела делать, не то что мужики, сразу положение лёжа принимают.

natali_0909_, что поделаешь, мужчин надо беречь, тяжко им болеется. А нам болеть нельзя, на нас вся надежда. ))

Домашний хлебушек ушел с поразительной скоростью, хорошо, что не только с моим участием, решила пока себя не сильно мучать хлебным духом и приготовила кукурузные тортильи.

Oxanka 1
У нас сегодня... Снег пошёл:(
Причём утро не предвещало.
Я с тоски в обеденный перерыв ломанулась в дисконтный рибок,
купила себе 2 топика голубенький и красненький.
Вообще-то шла за тайтсами, пойми нас, девочек...
Зато настроение себе подняла.
Сижу, как умная теперь с 2 топиками и без рейтузов.

Nadyuskin, сверкни, любопытненько глянуть. Сегодня тоже как раз задумалась о топиках и маечках, гоняюсь за тайтсами, а ведь и кое-что из верха уже тютю. И спортивного белья малова-то.))