flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Просто радуга
Спасибо, Наташа!

Ирина Счастливая

flowers000
Ой ,Оля, кто-то тебе "насорил", на целую страницу...Банить таких надобно :sh_ok:

Tyava

Олечка привет!
Ты на самом деле очень хороший пример другим девочкам, даже Мотивация!!!! Умничка! Главное удержание веса, раз был опыт таких гармоней.

Tyava

шпионское послание :-)

Tyava

Оля, давай мы тебе наболтаем и у тебя будет новая страничка :-)

без шпионского заговора

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Привет, девчата!

14.11.2020
Прекрасный сегодня день. Он у меня выдался таким уютно-семейным каким-то: мы много чего переделали не по отдельности, а плечом к плечу, много болтали, вечером все вместе смотрели кино, пересматривали "Путь домой", фильм, на который в прошлом году в кинотеатр ходили вчетвером. Все снова рыдали :cry_ing:

Спортом не занималась, в активе только поход с мужем на овощную ярмарку за пастернаком (которого и не было сегодня ни у кого :-)

, что не помешало мне накупить кучу всего другого), да в магазин за продуктами. Шагов - 5312.

По питанию - даже не знаю, перекус сэндвичем был, пожалуй, лишним. Поддалась стадному рефлексу, все едят и мне надо. Правда вместо копченой колбасы в свой я положила яйцо и зеленый лук, вышло вкусно. По итогу - перебор по белкам, по остальному вписалась.

А теперь пойду по дневничкам, интересно, что там у кого за день приключилось :-):

Берегите себя!

меншеншой

flowers000 писал(а):

По питанию - даже не знаю, перекус сэндвичем был, пожалуй, лишним. Поддалась стадному рефлексу, все едят и мне надо. Правда вместо копченой колбасы в свой я положила яйцо и зеленый лук, вышло вкусно. По итогу - перебор по белкам, по остальному вписалась.

Ну все ещё шоколадки и бургеры лопают, так что сэндвич - это ещё хорошо :-)

Фотки, как обычно, - лепота :in_love:

Tyava

В сандвич твой мне бекона жаренного хочется :-)

Вот газировка и конфета :negative:

Хватит сидеть на 77, бери себя в руки :dra_chun:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

меншеншой писал(а):

Ну все ещё шоколадки и бургеры лопают...

Ой, шоколадки я тоже люблю :smu:sche_nie:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Tyava писал(а):

В сандвич твой мне бекона жаренного хочется :-)

Вот газировка и конфета :negative:

Хватит сидеть на 77, бери себя в руки :dra_chun:

Что-то этот месяц у меня провальный вообще... Конфетки я и раньше не исключала и худелось как-то...
Через неделю у меня контрольное взвешивание, а я за месяц только 100 гр. сбросила :nez-nayu:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции