Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 22:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
В прошлом году у меня был завал огурцов... Их ели все: куры, козы, кролики, мы... Их закатывали в банки целыми, резанными, в виде салатов... Вопрос лишь в том, что потом практически вся консервация досталась опять же курам и козам - не любим мы консервированные овощи... :smu:sche_nie:

А сейчас жду с нетерпением свеженьких овощей со своего огорода (пока объедаемся клубникой) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я с такой погодой боюсь далеко отходить от дома.5-15 мин солнца и час дождя..и ветер сильный.Порой и коз незнаю как вывести гулять..Не хочется чтоб промокли.Тем более мне кажется что с дойной что то не так со здоровьем.Ест хорошо,воды немного пьёт,временами расстройство пищеварения.Молока не много даёт ,всего около литра.Мелкая ,ей уже 4 месяца ест раза в 4 меньше,пьёт больше раза в два..И не тощая и не толстая.

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
А у нас ещё клубникой и не пахнет..Все только цветет.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 22:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Тем более мне кажется что с дойной что то не так со здоровьем.Ест хорошо,воды немного пьёт,временами расстройство пищеварения.

Расстройство может быть от обилия зелёной массы в пище (наверное у прежних хозяев она больше ела сено и зерно).

Ты соль-лизунец им в кормушку положила?

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Да,лизунец есть.Мы их купили когда уже травка начала расти и они паслись уже.Там хозяйка показала какой комбикорм им давала.Но если в непогоду комбикормовый дам,так молока совсем мало.А расстройство не выяснила почему,кормлю обеих одинаково..Только дойной больше корма даю.

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Конечно коза не породистая..после первого окота.Вот думаю,после второго можно ли от неё ждать больше молока ? Хочется чтоб на все хватало его..Ну и дочку сведем с козлом осенью..Надо только подгадать ,чтоб они родили после меня... :-): .А то муж с ними не справится.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Вот думаю,после второго можно ли от неё ждать больше молока ?


Конечно с каждым окотом молока будет больше.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
А сегодня мой вес уменьшился ещё на 200гр и двоечка уступила место единичке - вес 81,8 кг :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta_n_cor:
Всем-всем Доброго утра! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 08:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Zелька писал(а):
А сегодня мой вес уменьшился ещё

Мои поздравления!!! Как же это мотивирует :a_g_a:

А я и коз и коров боюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
RinaKat писал(а):
Мои поздравления!!! Как же это мотивирует


Спасибо! Мотивирует ещё как :a_g_a: Я тут недавно насмотрелась фотографий "до" и "после" уже похудевших людей, и решила тоже взглянуть на себя со стороны - сфоткалась в той же одежде, что и в прошлом году (до прошлого года я практически не фотографировалась). До сих пор смотрю и не верю, что я так изменилась за эти 10 месяцев (из которых полгода вес топтался на одном месте 87-86кг).


RinaKat писал(а):
А я и коз и коров боюсь

Не ну коров-то понятно - они большие, а коз-то чего бояться? Хотя вот иной раз иду в магазин и смотрю как-бы какой-нибудь гусь за ногу не щипнул... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 09:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Я тут недавно насмотрелась фотографий "до" и "после"

Тоже хочу видео послание для себя похудевшей записать, чтобы больше никогда не позволять себе в такое состояние возвращаться.
И мотивация будет визуальная. Только все никак, силами не соберусь :smu:sche_nie: Тоже давно не фотографируюсь. :-(

А козы, они как иногда разбегаются :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
RinaKat писал(а):
И мотивация будет визуальная. Только все никак, силами не соберусь


Я тоже долго не могла решиться, но когда я твёрдо решила взять себя в руки - сама попросила меня сфотографировать со словами "может хоть это подействует". И это действительно подействовало. Если раньше мне попадались мои "толстые" фото, случайно или специально запечатлённые кем-то - я брезгливо отворачивалась и просила СИЮСЕКУНДНО удалить. А когда я СОЗНАТЕЛЬНО попросила себя сфотографировать - для себя - я долго смотрела на эти фотографии и мне почему-то стало себя так жалко: это ж я сама, находясь в здравом уме, довела себя до такого состояния, я сама себя лишила удовольствия чувствовать себя красивой в любое время дня и ночи, я сама создала себе целую кучу комплексов и связанных с ними проблем. Мне казалось, что я совершенно свободная и уверенная в себе женщина: могла есть всегда всё что захочу и когда захочу, мнение окружающих по поводу моего веса и объёмов меня не волновали, я свободно общалась со всеми, ценя людей (и себя в том числе) за их внутренний мир, а не за внешность. И как-то не сразу осознала, что подсознательно я уже давно стесняюсь сама себя: перестала смотреть в зеркало, фотографироваться, покупать себе одежду (ходила в том, что привозила мне свекровь в качестве подарков), да и много чего ещё...Оказалось, что едой я заменила себе все удовольствия жизни. Да ладно бы просто ела вкусняшки, но ведь размеры моих порций постепенно увеличивались. Вот к чему съедать за раз целый кг конфет? А я съедала.Съедала даже не замечая ни вкуса, ни количества... А эти салаты тазиками... Зачем столько? Ведь можно и наслаждаться едой и быть при этом стройной и красивой, просто не надо ЖРАТЬ всё что попало в поле зрения...
И вот только когда я разглядела своё "толстое" фото - я решила себе помочь, вернее даже не себе, а той женщине с фотографии (вот такое у меня странное мышление - я готова помогать всем, кроме себя...)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, James88, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, Лада777, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB