Текущее время: 20 июл 2025, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Я пью сейчас цикорий, но мне не нравится он. Просто сыну лень в магазин идти и покупать мне ячменный, который кончился. У нас продаётся очень много всякого: цикорий, ячменный, сместь ржи с ячменем, смесь ячменного с цикорием. Они все достаточно дешевые, особенно злаковые. Я еще прошлой осенью купила себе всех по пакету и выбрала то, что мне нравится. Мне понравился ячменный, пью с молоком.
Я же ничего не слащу, не пользуюсь сах. замами, и как правила к питью не ем сладкое типа шоколада или печенья. Люблю тостик с сыром, или что то аналогичное. За два с половиной года привыкла уже.
А с цикорием мне кажется с неприятной ноткой горечи, мне через чур. Так и хочется подсластить. А ячменный с молоком лично для меня мягче и хорош с бутербродами из ржаного хлеба с чем-нибудь.
Полностью без кофе я уже 10 месяцев, вначале какао заменила, потом ушла и от какао.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша, привет :-|-: .
А я уже почти два месяца в место кофе пью ячменный напиток быстро растворимый. Вкусно.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Но и минуса я тоже не увидела!!!! Даже обидно , что гоняла себя в зале и вообще еще вечером ходила гулять (6км) и после 19 часов не ела , а вес стоит как вкопаный. Делаю вывод, что надо значительно меньше есть. Еще раз для себя доказала что постройнение на 90 % зависит от еды и только 10 % от физических нагрузок. Так что долой все вредности и вкусности из дома!!!!!


привет Мариш...не знаю что этому весу надо...я и физнагрузку ввела, и калораж соблюдаю, и даже СЛАДОСТИ УБРАЛА!!!! а вес стоит...а то и растет :nez-nayu:
загадка прям :-) :-) :-) :-)


по поводу красоты и счастья.....счастлив не тот у кого много денег, а тот - кому хватает.....
за всеми деньгами мира не угонишься и во дворцах все жить не могут....
да даже отдыхать на Мальдивах вовсе не обязательно.....можно найти всегда и отдых по средствам и образ жизни интересный, и себя при этом не забывая, и одеваться дешево, но красиво и со вкусом

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
по поводу красоты и счастья.....счастлив не тот у кого много денег, а тот - кому хватает.....
за всеми деньгами мира не угонишься и во дворцах все жить не могут....
да даже отдыхать на Мальдивах вовсе не обязательно.....можно найти всегда и отдых по средствам и образ жизни интересный, и себя при этом не забывая, и одеваться дешево, но красиво и со вкусом

Аня, абсолютно с тобой согласна. Просто та ситуация, про которую рассказала моя подруга о том, что не важно что женщины некрасивые и толстые, но они имеют рядом мужчину ( мужа) имеют детей и счастливы ,наверняка не только на отдыхе, но и дома. А эта коллега моей подруги хоть и красавица, но осталась одна и ее бесят и раздражают некрасивые, но счастливые женщины. Просто в ее понятии самое важное для счастья - это красота.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
С добрым утром! Девочки, всем привет!
Вчера разбирала вещи , размусоривала шкафы. Избавилась от всей одежды которая велика. Да еще и обувь перебрала и собрала 2 огромных пакета с обувью. Если не надевала давно, значит и не буду уже носить. Одни туфли, которые были один раз на ногах 7 лет назад на свадьбе у дочери отдам подруге. Несколько пар практически новых кроссовок тоже отдам подруге на даче носить, а остальное на помойку и без лишнего сожаления...
Вчера накупила себе шоколадок с протеином. Хочется иногда сладкого, так хоть белок буду до нормы добирать.
Сейчас убегаю в спортклуб на аквааэробику.
Всем хорошего дня!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:04 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мариночка!
Что, прямо на помойку ненужные вещи вынесла?
Мне бы тоже надо от хлама избавиться, но выбросить не смогу. Вот сижу и думаю объявление разместить типа "отдам бесплатно". Детская одежда у меня так на ура уходит, а вот со взрослой проблемы...

Насчет цикория. Я пью без молока, как и кофе, потому что люблю горький. У меня одна чашка всего на 15 калорий тянет.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Одежду , ту что получше, я приготовила для подружкиной мамы. Она даже спрашивала недавно, когда я буду очередную разборку шкафов проводить. А то что похуже , то на тряпки, особенно трикотаж. Мне на мытье пола за бабушкой тряпки нужны. У меня все знакомые, у кого старые , застиранные полотенца на выброс , то мне отдают для мытья пола.
Сегодня несколько раз пила цикорий. Вообще ни какой горечи не почувствовала. Я чуть-чуть молока добавляю. Но без сахара, так как я и кофе всегда без сахара пью. Единственно мне запах не нравится у цикория, очень специфический. Но надеюсь, что привыкну.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:30 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А, раз на тряпки, то да, дело нужное...
Тем более, если тебе часто пол мыть приходится.

Может, у нас разный цикорий? Мой горький и жидкий. Я пол чайной ложки на чашку добавляю. Если хочешь, могу завтра свой сфотографировать.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Может, у нас разный цикорий? Мой горький и жидкий. Я пол чайной ложки на чашку добавляю. Если хочешь, могу завтра свой сфотографировать.

У меня цикорий сухой , как растворимый кофе. На 218 странице я фото пачечки выставляла , я нас в "Максиме" купила .

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:52 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, точно, я ту страничку пропустила...
У нас наверняка такой тоже в Максиме есть.
А я в Рими покупаю.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багратовна, Bing [Bot], Светок79, Есина, edvard911, Елена.Премудрая, FIRYNA, Google [Bot], LuckyN, Nat Bo, natalia iakovleva, Yandex [Bot], Котяня, Лимончик☺, НаташаШ, ЧайкТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB