Medunica: вернулась инкогнито).

Аллочка75

Medunica писал(а):

Всем привет! :-):

После дружных отвесиков наступил закономерный послещащлыквый привесище!!! ;;-)))

Но бум надеяться, тчо к завтрашнему дню я его смогу ликвидировать, патамушта было только мяско и зелень с помидоркой, ни тебе хлеба ни чего другого вредоносного.
Сегодня была тренировищаааааааааааааа, я устала, завтра будут мои ручонки болеть и спинка наверное тоже. 1 час 45 мин и еще туда-обратно пешочком в быстром темпе. :-):

Не переживай , все уйдет.
Тренировка конечно у тебя "жёсткая ". Я бы свалилась где- то на половине ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:

Medunica писал(а):

Аллочка75
прикольно. Как-то рановато с 15.06, еще же учебный процесс.
Уже можно с привесищем поздравлять.((((((((((((((((((

Почему рано, я 08.06 приняла последний экзамен(ДПА), потом заполнила все отчёты. И в отпуск. Я же в школе работаю, последний звонок был 29.05

Добавлено спустя 59 секунд:
А с привесищем поздравлять не буду ::yaz-yk:

, подожду отвесика :cool_cool:

Medunica

Vladimirovna
спасибо! но у тебя здоровее - я про приседания каждый час! :cool_cool:

Medunica

Аллочка75
это тебе только кажется так. Нормальная тренька. :a_g_a:

и даже сегодня ничего не болит, только чувствуется, какие мышцы были хорошо нагружены.)))
Я знаю, тчо ты в школе, может я ошибаюсь, но у нас учителя отдыхают обычно с конца июня(числа с 25-30) и до 20 августа. Ну во всяком случае я так всегда думала. :hi_hi_hi:

Аллочка75

Привет

Medunica писал(а):

Аллочка75
это тебе только кажется так. Нормальная тренька. :a_g_a:

и даже сегодня ничего не болит, только чувствуется, какие мышцы были хорошо нагружены.)))
Я знаю, тчо ты в школе, может я ошибаюсь, но у нас учителя отдыхают обычно с конца июня(числа с 25-30) и до 20 августа. Ну во всяком случае я так всегда думала. :hi_hi_hi:

Чуть-чуть не так. Отпуск 56 дней. Все уходят по графику. С 10 , 15, 20 июня и последняя волна уходят 1 июля в отпуск

Medunica

Аллочка75
аааааааааааааа, ну тогда понятно. Значит ты была первая волна! :hi_hi_hi:

svez-tatyana

Medunica
Я как и Аллочка считаю круто 1.45часа тренировки. Я вот и раньше на кардио тренажере больше чем 30мин не могла. А сейчас с Лесли 20мин и вся спина мокрая Я слабак.

Medunica

svez-tatyana
Таню, у меня идет 20 мин эллипсоид, потом час тренажеры - на спину, руки,ноги, пресс, а потом заминка - 25 мин. вело. :-):

кардио сочитается с силовыми. :-):

На третьей тренировке я даже не устала. :smu:sche_nie:

Как-то мало мне показалось, ну а мокрая футболка у меня сразу вся начиная с эллипсоида уже. Вчера даже тэрусы, простите за интим рпомокли. :smu:sche_nie:

Гита Ягг

Мне кажется, я там бы в зале под эллипсоидом, и сдохла бы от такой нагрузки :sh_ok:

И меня бы похоронили под матами :hi_hi_hi:

А ночами я бы там шлялась и гремела тренажорами, как и все души, погубленные спортом

Medunica

Гита Ягг
тебе так только кажется, уверяю тебя! Я абсолютно неспортивный элемент, но вот четвертое занятие и я как маньяк - хачу ишшо!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Гита Ягг
Кстати, Дина, ты больше все интересуешься играми, так вот в 60 сек мы играли сегодня втроем с половиной, ну то есть с нами была еще 14летняя девочка(дочка одной из участниц), так ведь мы заняли второе место!!! :ya_hoo_oo:

А если бы послушали меня, то заняли бы первое, нам до первого балла не хватило, а ведь первоначально написали правильный (мой) ответ, а потом зачеркнули его и написали другой - неправильный, буквально на последних секундах.((((((((((((((((((((И обыграли многих сурьезных и умных бородатых мужичков. ::yaz-yk:

Гита Ягг

Ой, мне прямо вот захотелось сходить поиграть во что-нибудь такое... прямо со страшной силой! А вы молодцы, интеллект - сила пострашнее красоты!

Правила форума

Medunica: вернулась инкогнито).

Кто сейчас на конференции