Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 07:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 300  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
N@t@l@ писал(а):
Поделитесь,пожалуйста, рецептиком котлет из курогруди с цветной капустой. Если не трудно.

Не трудно, только давай на ты :-):
Рецепт прост:
курогрудь 1000 гр.
цв.капуста 400 гр.(я делала с замороженной, слегка размораживала и в мясорубку)
лук репчатый 100 гр.
соль, перец, зелень по желанию.
Все пропустить через мясорубку, фарш готов. Готовите любым удобным для вас способом. Я запекала, котлетки на противень, и в духовку.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 23:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2014
Сообщения: 329
Изображений: 18
Откуда: г.Симферополь, АР Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 553

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибочки!!!! Приготовлю, как только появятся выходные :-)

_________________
Изображение
Изображение

Я учавствую в конкурсе "ФРЕШ СО ЛЬДОМ"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 05:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ого..скока у тебя разных ХЛЕБЦОВ.клюквенный тоже хочу :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Чё то меня пробило на эти хлебцы, сладенький ананасовый с ряженкой вообще был полный улёт :a_g_a:
У клюквенного вкуса клюквы даже нет, я тож прям так хотела клюквенный. но была разочарована....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 06:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ряженка..это вещь..скока себе за раз разрешаешь её??все стали бояться молочки :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
за раз разрешаешь её??все стали бояться молочки

До 0,3-0,5 литра, но если прям очень сильно хочу могу и литр вдуть.
Ох уж эта молочка, понимаю, когда её бояться люди у которых есть рельеф и им нужна сухая масса, без заливов, но когда на тебе достаточное количество жира или ты не стремишься к сухости, смысл ее исключать....не вижу..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну..да..в крайности бросаться.. :men: я ем всё..почти..(гадости исключаем)но....если я хочу ириску-"золотой ключик"..беру 1 шт.иль пол белой зефирки .и довольна.. :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Олеся писал(а):
светдим писал(а):
за раз разрешаешь её??все стали бояться молочки

До 0,3-0,5 литра, но если прям очень сильно хочу могу и литр вдуть.
Ох уж эта молочка, понимаю, когда её бояться люди у которых есть рельеф и им нужна сухая масса, без заливов, но когда на тебе достаточное количество жира или ты не стремишься к сухости, смысл ее исключать....не вижу..

Вот -вот, и мне смешно, когда даме 90-100 кг советуют исключить молочку из рациона :ps_ih:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
про молочку - эт видимо из оперы речей наманикюренных телок с ай-фонами и боевым макияжем, которые очень боятся перекачаться в зале (поэтому чтобы не перекачаться, 80% времени делают селфи))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 09:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
молочка тормозит похудение, девчули)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 300  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Alarika, Анастасия M, Belua, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Irka-sirka, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, Оливорка, PerplexityBot, Ген, Tasik, Tatyana72, TrendictionBot, Viva-laguna, Wandb, YandexBot, Yuran, Кулема, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB