Текущее время: 02 авг 2025, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Приветище!!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Ура!!! Ты вернулась!
По поводу гипертрофии левого желудочка, так он же еще подросток! У него все еще только формируется по "взрослому образцу". У подростков часто бывает такое явление- когда органы, так сказать растут не пропорционально. Иногда у подростков из-за подобной ситуации даже боли за грудиной могут возникать. Со временем все пройдет. Странно, что врач это не озвучил... :du_ma_et:
Как соревнования по хип-хопу?
Цитата:
Спорт регулярный. вт, чт, сб - фитнес; пн, ср, пт -беговая дорожка (ходьба 4-5км/ч по 30 мин); сб, вск - большой теннис. Питание "стремлюсь к ПП, спотыкаюсь, падаю и опять стремлюсь".

Спортивная нагрузка у тебя зашибись! :sh_ok: У меня даже некоторые сомнения. Можно я их выскажу? Ленусь, я сама фанат спорта, но тут все не однозначно. Дело в том, что спорт - это тоже стресс для организма. И слишком большая нагрузка может возыметь противоположный эффект. Вес может "стоять" как раз из-за большой нагрузки. Обязательно нужно давать отдых, хотя бы 1 раз в неделю, чтобы организма восстановила силы. Извини, что лезу с советами. Просто ты очень устаешь на работе и дома, я помню какая у тебя там нагрузка, а потом еще и в спортзале до седьмого пота... Может хоть в воскресенье отдохнешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Олюшенька, привет!
Очень рада, что ты "лезишь с советами" :-) . Правда-правда. Не стесняйся! :-|-:
Я тоже думала про повышенную нагрузку. В выходные большой теннис, в который я влюбилась. Пожертвовать им я не смогу. В течение недели бывают пропуски занятий в силу независимых от меня причин. Вот сегодня, например, уезжаю в Ростов. Вернусь, в лучшем случае, к полночи. Весь день за рулем. Поэтому сегодня треньку, скорее всего, пропущу.
За инфу по сердцу сына огромное спасибо. Я надеялась, что у нас есть какое-то подобное объяснение. Поэтому решили сходить еще к одному доктору. Но на душе уже спокойнее немного стало. Он тут еще надумал на недельку смотаться на лыжах погонять. Я-то не против, но за сердечко всё-таки переживаю.
Ой, убегать пора срочно. Вечером допишу.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Приветище!!!
Рада, что не обиделась, а то я боялась очень. Не люблю других жизни учить, потому как у самой с этим предметом так себе. ::yaz-yk:
По поводу сердца, и мне, и моей племяшке в 13-14 пытались порок сердца приписать. У меня, кстати, тоже была гипертрофия левого желудочка. Но Бог миловал, ни у нее, ни у меня никаких пороков нет :-): Так что сходите на узи сердца и на консультацию к другому кардиологу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
размер его сердца находится на верхней границе нормы взрослого человека. Т.е для 16-летнего подростка сердце сильно "раздуто". Почему? Никто пока объяснить не может. Только сказали, что надо ограничить физ.нагрузки, потому что от них сердце еще больше может раздуться. А в этом и проблема. Сын у нас оочень спортивный.

Ленчик, привет! :-|-: Ну и дела у вас! Неприятно, конечно. Безусловно, нужно разобраться. Но, насколько я помню, сынок у вас рослый и крупный, и его рост-вес-объёмы тоже не совсем соответствуют параметрам 16-летнего подростка? Богатырь, и сердечная мышца богатрырская! надеюсь, что так!

Ленуся-я писал(а):
Спорт регулярный. вт, чт, сб - фитнес; пн, ср, пт -беговая дорожка (ходьба 4-5км/ч по 30 мин); сб, вск - большой теннис.

Ты - мой кумир! :-) :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Ленуся-я
Леночка, привет!
Как дела?
Мужчин твоих с праздником!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, привет!
Как дела, моя хорошая?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всех с праздником!


Вложения:
23.jpg
23.jpg [ 544.65 Кб | Просмотров: 552 ]

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Леночка :-|-: :-|-: :-|-:
очень рада, что ты вернулась! Рассказывай, как себя чувствуешь, что нового. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], hudoy, Leo007, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB