Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Приветище!!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Ура!!! Ты вернулась!
По поводу гипертрофии левого желудочка, так он же еще подросток! У него все еще только формируется по "взрослому образцу". У подростков часто бывает такое явление- когда органы, так сказать растут не пропорционально. Иногда у подростков из-за подобной ситуации даже боли за грудиной могут возникать. Со временем все пройдет. Странно, что врач это не озвучил... :du_ma_et:
Как соревнования по хип-хопу?
Цитата:
Спорт регулярный. вт, чт, сб - фитнес; пн, ср, пт -беговая дорожка (ходьба 4-5км/ч по 30 мин); сб, вск - большой теннис. Питание "стремлюсь к ПП, спотыкаюсь, падаю и опять стремлюсь".

Спортивная нагрузка у тебя зашибись! :sh_ok: У меня даже некоторые сомнения. Можно я их выскажу? Ленусь, я сама фанат спорта, но тут все не однозначно. Дело в том, что спорт - это тоже стресс для организма. И слишком большая нагрузка может возыметь противоположный эффект. Вес может "стоять" как раз из-за большой нагрузки. Обязательно нужно давать отдых, хотя бы 1 раз в неделю, чтобы организма восстановила силы. Извини, что лезу с советами. Просто ты очень устаешь на работе и дома, я помню какая у тебя там нагрузка, а потом еще и в спортзале до седьмого пота... Может хоть в воскресенье отдохнешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Олюшенька, привет!
Очень рада, что ты "лезишь с советами" :-) . Правда-правда. Не стесняйся! :-|-:
Я тоже думала про повышенную нагрузку. В выходные большой теннис, в который я влюбилась. Пожертвовать им я не смогу. В течение недели бывают пропуски занятий в силу независимых от меня причин. Вот сегодня, например, уезжаю в Ростов. Вернусь, в лучшем случае, к полночи. Весь день за рулем. Поэтому сегодня треньку, скорее всего, пропущу.
За инфу по сердцу сына огромное спасибо. Я надеялась, что у нас есть какое-то подобное объяснение. Поэтому решили сходить еще к одному доктору. Но на душе уже спокойнее немного стало. Он тут еще надумал на недельку смотаться на лыжах погонять. Я-то не против, но за сердечко всё-таки переживаю.
Ой, убегать пора срочно. Вечером допишу.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Приветище!!!
Рада, что не обиделась, а то я боялась очень. Не люблю других жизни учить, потому как у самой с этим предметом так себе. ::yaz-yk:
По поводу сердца, и мне, и моей племяшке в 13-14 пытались порок сердца приписать. У меня, кстати, тоже была гипертрофия левого желудочка. Но Бог миловал, ни у нее, ни у меня никаких пороков нет :-): Так что сходите на узи сердца и на консультацию к другому кардиологу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
размер его сердца находится на верхней границе нормы взрослого человека. Т.е для 16-летнего подростка сердце сильно "раздуто". Почему? Никто пока объяснить не может. Только сказали, что надо ограничить физ.нагрузки, потому что от них сердце еще больше может раздуться. А в этом и проблема. Сын у нас оочень спортивный.

Ленчик, привет! :-|-: Ну и дела у вас! Неприятно, конечно. Безусловно, нужно разобраться. Но, насколько я помню, сынок у вас рослый и крупный, и его рост-вес-объёмы тоже не совсем соответствуют параметрам 16-летнего подростка? Богатырь, и сердечная мышца богатрырская! надеюсь, что так!

Ленуся-я писал(а):
Спорт регулярный. вт, чт, сб - фитнес; пн, ср, пт -беговая дорожка (ходьба 4-5км/ч по 30 мин); сб, вск - большой теннис.

Ты - мой кумир! :-) :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Ленуся-я
Леночка, привет!
Как дела?
Мужчин твоих с праздником!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, привет!
Как дела, моя хорошая?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всех с праздником!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
Леночка :-|-: :-|-: :-|-:
очень рада, что ты вернулась! Рассказывай, как себя чувствуешь, что нового. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, khe12, MetaExternalAgentBot, Nikol_, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB