Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

d@rling

Лелёк писал(а):

Меня иногда от зажора ничто не может остановить...

меня обычно тоже :smu:sche_nie:

Но иногда срабатывает все же

Missis_Marina

Лелёк писал(а):

Девочки, у меня беда - +600!!! :cry_ing:

Опять вернулась к своим "родным" 89,1 кг! Так обидно... :cry_ing:

Вот еще нашла беду, один раз в туалет сходить и пару дней вкусняшек не поесть, и вся беда рассосется как и небывало!
Запомни хорошенько как ты себя сейчас чувствуешь.... и в следующий раз прежде чем устроить зажор вернись в эти ощущения... думаю решение придет само собой... есть или не есть
Все будет хорошо!!!!! :-):

Я Оксаночка

Лелёк
тю на тебя! разве это беда? да за пару дней все отвалится. обидно, конечно, но это ж поправимо. и это ж не жир у тебя привесил. все уйдет и с собой прихватит. выше нос!

N@ti

Лелёк
Привет! :pri_vet:-:

Ну как, сегодня вечером не опустошаешь холодильник? :hi_hi_hi:

Лелёк

d@rling
Missis_Marina
Я Оксаночка
Спасибо вам за поддержку, котятки! :-):

Сегодня держусь изо всех сил. Но всё равно, тянет на вкусняшки. Хоть и наела по норме, но по жирам переборчик... Надеюсь, что с приходом КД аппетит нормализуется...

Добавлено спустя 42 секунды:
N@ti
Привет, Натусик! Уже выше ответила на твой вопрос... :-)

Missis_Marina

У меня по жирам тоже перебор ВСЕГДА был есть и думаю будет. Я вообще не знаю че надо жрать чтоб в них укладываться. Мне местные "знатоки" Говорили что это не страшно вообще для похудательного процесса. Главное смотреть на проценты, стараться за 20 не выходить. А уж сколько там в граммах получается, это не так важно))

Mouse_ntl

Лелёк

Привет всем!!! Сегодня -600!!! :ta_n_cor:

N@ti

Лелёк
Привет! :-|-:

Здорово! Поздравляю! :bra_vo:

Лелёк

N@ti
Спасибо!!! Я тоже рада! Вчера уложилась в коридор и три чашки кофе жиросжигающего выдула. Пол-ночи не спала... :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции