Сегодня месяц как я .....сошла с дистанции.....
Обидноооооооооооо......................

Я тут разозлилась....
Решила спортом начать заниматься.....
Взяла велик и.....поехала ......ездила минут 40...
еле себя заставила......но довольна что сделала это
а когда приехала домой .......поняла что опять ЛОХОНУЛАСЬ .....
КД привезла....
да что ж это такое...

зато после КД как отвесишься!

РАДА
и у меня монстры на носу

приветик,РАДА!жди отвесика

РАДА
привет, красотка! как я соскучилась! давно не заходила! всё худеешь и худеешь, столько времени прошло, а всё также.
думаю, сейчас как зайду, а там уже все моделями стали, ан-нет, борьба продолжается
смотрю, и у тебя были сложности, но ты молодца! не сдаешься

ПРИВЕЕЕЕТ!!!!
рада тебя видеть у себя в гостях

ооооооооо.....еще какие....до сих пор расхлебываю...
Помнишь как я тебе говорила, что все это должно стать образом жизни , иначе по другому не будет...
Еще раз в этом убеждаюсь. Расслабляться не позволительно!
Разве что на день, два и то под строгим контролем.
Иначе....затягивает и пиши пропало как у меня с Пасхальными празднованиями.....
Я уже месяц восстановиться не могу....Я...которая всегда говорила: "Что за сопли....что значит не могу...решила и сделала - без разговоров"
А теперь....
сама от себя в шоке....
Штанишки мои новенькие на мне трещат...курточка, за которую я отвалила порядочно - мала.....
Не узнаю себя......и не могу себя организовать.

приветик,РАДА!
так страшно с этим жоркой воевать ,так часто он берет верх ,у меня гормоны жор провоцируют

Добавлено спустя 58 секунд:
держись,хотя как это сделать сама не знаю?

РАДА
мне иногда кажется, что вообще до диет было всё проще-ел спокойно, ел, вес держался..
а теперь! такое ощущение, что если сорвешься - то еще больше наберешь, потому что после диеты можно нереально нажраться! сжираешь намного больше, чем ты ела до диеты когда-то, причем самое вкусное, самое вредное((
поэтому иногда бывает страшно, что ты в какой-то яме, рано или поздно наш энтузиазм заканчивается, всё достает и понеслось!
я после своего похудения несколько месяцев жрала как лошадь, не могла себя взять в руки, да и сейчас не всё идет так как хочется, тут действительна нужна какая-то невероятная сила воли, которой пока я не обладаю..
поэтому пытаюсь сейчас всё переосмыслить, думаю что-то нужно менять, да и под боком сторонника нету..
но ничего, будем пытаться, будем стараться! самое главное, не доводить всё до крайности, а ошибаются периодически все!