Так, значицца, поехали...

А я не терплю, у меня просто функции такой нет встроенной - есть поздно вечером и по ночам

Ты только сегодня своего сметанного малыша доела (да еще с подмогой?) Ми тоже хочет чизкейк, велле, булки изюмные, кваркташе (чисто из любопытства, потому что не знаю, что это ) и мороженые (шикаладные и фруктовые) с шикаладами

Ну и я под шумок тоже решила на утро сделать с йогуртом, чиа, творогом и бананом Не, ну, а чего добру-то пропадать?

Хочу фруктовое, шоколадное, комнатной температуры, не вязкое. Вот поняла, надо таки снова печь шоколадно-вишневый пирог А к кашам нормально отношусь, особенного с орешками, сухофруктами, ягодами Но торты/пироги всегда приоритетнее

В общем дальше не буду цитировать, Лен, но скажу, что вот мой организм работает скорее как у М@рг@рит@, а не как у тебя. Он на след.день не просит компенсации. Вот если долго и довольно жестко ограничивать, то да, начинает требовать, суёшь ему целую шоколадку, и всё, нормально. На след. день может еще одну попросить, но никогда не бывает так, что я после длительных ограничений начинаю длительно компенсировать килограммами сладостей ежедневно. Ну тут просто скорее всего срабатывает обычная здоровая реакция организма - удовлетворил потребность, и все довольны.

Ежевичный конфитюр...ммм Тоже хочу, не ела никогда

Лен, как у тебя тут вкусно (Кто о чём, а Маша врывается в двенадцатом часу по Москве с радостными репликами о еде ) Медовик - просто ащ-ащ-ащ, домашний, ммммм...
Хорошо, что нашла причину спазмов! Не знала, что кофеин может так действовать...


Дааааааа! Вот эта жадность, когда продукт вроде бы хороший, и отправить его в мусорку жалко, но есть его совершенно не хочется, дело изрядно портит. Пихать в себя через силу - тоже вариант не ахти. Иногда я специально ждала, когда продукт испортится/достаточно долгое время простоит, чтобы считать его несвежим и выбрасывать без угрызений совести.
Мне вроде никогда не читали мораль в духе "а в Африке дети голодают", но продукты выбрасывать ну очень не люблю, особенно когда купила, попробовала, не понравилось, и стоит почти нетронутый, ни туда, ни сюда. Хлеб вообще выбрасывать не могу, благо он у меня крайне редко портится. Только скормить птицам, только хардкор.
Сейчас успокаиваю себя тем, что, если я что-то из еды насильно впихну в себя, только бы не выкидывать, голодающим африканским детям от этого не прибудет, блокадникам тоже. А вот мне будет как минимум неприятно.

Я ышшо появлюсь, постараюсь надолго не пропадать

К теме сна и еды.
Тоже, как многие здесь, никогда не просыпаюсь посреди ночи для поесть. Я посреди ночи ела, только когда после гулянки возвращалась, а меня после алкоголя всегда на жуткий жор пробивает (из серии ужин до, куча снэков во время, иногда могла потребовать еды часов в 12 , затем поесть как приду домой в 2-4 часа ночи, и весь следующий день жор). Никогда не забуду сцену: 3 часа ночи, а Ирина вгрызается в стейк, стоя возле холодильника.
И если я вечером поздно поем, у меня обычно и с утра жор, а если за пару часов и больше последний раз до сна, то с утра и нет сильного голода. Кушаю, конечно, но больше потому что просто психологически хочется позавтракать, а то мало ли как жизнь сложиться, в следующий раз только в обед.

Добавлено спустя 59 секунд:
У меня голодные боли бывают в период обострения желудочных проблем.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Тогда хочешь не хочешь, а бежишь искать еду. Но даже тогда я кажется не просыпалась посреди ночи. Меня посреди ночи может разбудить только арбуз, съеленный на ночь. и то сразу потом вырубаюсь сразу. И вот сейчас вспоминаю, что даже если просыпаюсь и осознаю, что кушать хочу, я все равно упаду обратно и засну.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Так вот вопрос! Вроде как все говорят, что от голода не просыпаются. Поэтому хоть и организм у каждого индивидуален, интересно все-таки, что именно является дополнительным фактором в твоем случае? Физиологическая или психологическая причина?

Кас темы продуктов
Я ем почти все (за исключением того, что я не ем )
Многие крупы тоже долго стоят, но я все ем. Просто хочется разнообразия, вот и получается, что иногда что-то может долго стоять. Только бобовых бывает нут, маш, горох, чечевица разных цветов, фасоль разных цветов, соя. Крупы кукурузная, перловая, овсяная, гречневая, риса у меня 4 вида , хлопья разные на случай по быстрому итд итп. Макароные изделия, мука, семена, орехи... и постоянно фрукты овощи. Я физически столько есть не успеваю ))) вот отварила грамм 200 маша, грамм 200 риса (в сухом виде), сделала баклажановую икру и с овощами фруктами мне это на неделю. Мне ж еще и в течении дня хочется разное есть.
Пропадают из продуктов только овощи фрукты, потому что я постоянно наберу как на семью, а потом не успеваю съедать. ((( но когда беру мне хочется всего и бананов и яблок и персиков и вот сливы еще, и хурма ой кабачки баклажаны морковь.... в итоге два пакета полных, а ирина одна. )))

М@рг@рит@

Valopilkku

Irissska1985


Девушки, если что - я не встаю ночью, чтобы есть Из наблюдений за собой: я раньше просыпаюсь и с диким голодом, если накануне была ощутимо голодной, но забила, не поела и легла спать. У меня это было и на дефиците - могла проснуться в 5-6 и мучиться от голода часов до 9.
Последние 2 раза, когда меня застала бессонница в 3-4 утра - я отметила, что накануне легла спать голодной.
Сейчас, слава Богу, мое состояние стабилизировалось, вечером хорошо поела - и спала свою норму, без всяких бессонниц

Gilmour
Ну видимо действительно, чего сильнее хочется))) мне значит спать хочется всегда сильнее чем есть, потому что у меня хоть урчать будет в животе, хоть боли гастритные, фиг я проснусь, или если проснусь то тут же заснусь ))))

Valopilkku

У меня сейчас режим неустоявшийся, нагрузка - как придется - то пусто, то густо, у организма нет определенной "рутины", поэтому есть он может попросить в любой момент. И кто я такая, чтоб ему отказывать?


А что такого?)) Я ж кроме торта много чего ем

В основном из-за их наличия я так долго ела свой Сметанник. Я ж по чуть-чуть, но отщипну ото всего.
Кваркташе - это выпечка из Лидля. Слойка с творогом, квадратная
В общем, думаю на порционное перейти - закупать по потребности в булочных/кондитерских выпечку и куски тортов. А то лежат большие количества, а я съем 1 кусок, а остальное уже есть скучно. А Николя тоже фиг скормишь

Ну для меня это абсолютно ненажористо, я чисто из любопытства попробовала

Ты пиши, что ешь в течение дня, прям интересно последить, что другие люди любят)

Было у меня тут - с килограммами сладостей А началось 18.12.17 - вот тогда пошли "точечные", но ежемесячные булимические приступы с килограммами сладкого. Я даже фоткала, что съедала Реально горы были. А июль-начало августа 2018 - это уже был кошмарный кошмар - слава Богу, что удалось вырулить из этого.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Irissska1985

Дык о чем я и писала - когда мы с Сибирианой гоняли по Вальхаллам - я ночью просто проваливалась в сон - ничего было не нужно. А у себя дома раз на раз не приходится

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
Суровый Хомячок
Машуля, привет!

Все отлично, почему б в 12м часу про еду не подумать
Кофеин - да, вот мелочь бы, а сколько дикой муки!
Я еще думала - почему даже самые сильные обезболивающие не снимают боль. Даже уколы!



Ты молодец, абсолютно правильные мысли.
У меня почему-то легко получилось с одеждой, с обувью, даже с памятными вещами - лежит, место занимает, надевать не хочешь? Ок, сфотографировала и отнесла в приемку либо в шеринг (у нас в подвале) - пусть другие люди пользуются.

Буду очень ждать Я знаю, у тебя там рисование и подготовка материалов к диплому - удачи тебе справиться со всем

Вчера не дали нагуляться перед сном - в мое любимое время! Да еще в такую погоду - тепло, идешь, листьями шуршишь, в свете фонарей липы совсем золотые. Иду я такая, аудиокнижку слушаю, вааще на полном расслабоне. Время около 22.
А надо сказать - гуляю я кругами по 1 км На 1м круге слышу сквозь наушники - энтшульдиген! Спрашиваю, чего надо - время подскажите Подсказываю, иду дальше. Про себя думаю - чо за дела в век смартфонов?
На втором круге чел опять мне откуда-то из-за дерева - энтшульдиген! Я делаю вид, что через наушники не слышу и иду себе. Так он забежал впереди меня, встал так, чтоб я точно его заметила и снова внимание привлекает. Я вздыхаю и спрашиваю - чего еще треба. Закурить не найдется? Я грю, похожа на курящую девушку? Нет у меня для вас сигаретки, энтшульдиген зи. И иду себе дальше спокойно.
На третьем круге я снова была остановлена. Видимо, первые 2 круга проверялась моя толерантность к разговору с незнакомцами ночью Я уже была слегонца раздражена, я хотела гулять, а не разговоры разводить - кто я, откуда и что делаю в Берлине. Из России, грю, и муж мой (акцентировано) - из России. Русские мы, а тут - работаем. И чешу себе дальше по дорожке. А он мне еще вслед - а че одна ночью гуляете, где муж-то?
На 4й круг я уже не пошла - мне надоело

Когда со мной на улице знакомятся я расстраиваюсь, потому что я на улице не знакомлюсь. А в других местах никто не знакомится. Хотя я кроме улицы бываю только дома, в офисе и в спортзале...

Irissska1985
Со мной в России на улице постоянно знакомились. Но знакомящиеся не были мне интересны.
С теми людьми, с которыми я поддерживала(ю) дружеские и романтические связи, я познакомилась по инету либо в универе/школе/на тематических вещах(на всеросе по биологии с лучшей подругой в 2008 году).
В Германии на улице со мной почти не знакомятся Но в контакт вступают постоянно - как добраться/где Стена, Еврейский музей, чекпойнт Чарли и проч
Но те, кто знакомятся - были на редкость настойчивы. Помимо вчерашнего, было еще пару раз - в 2017 г за мной парень 2 квартала тащился, замучил. И еще один представительный мущщина - американец с конференции - спросил, как добраться туда-то и не провожу ли я его Мне было нечего делать, скучно, я и проводила - скоротала время за милой беседой, потом мы неожиданно сели и стали пить джин-тоник, потом он мне предложил работу у себя секретарем потому что я "готова помочь" и "дружелюбная" Коля до сих пор мне этот случай припоминает - "А вот с американцем-то ты пилаа алко, а со мной не хочешь"

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Только сейчас распробовала как следует свой медовик да-да, только чичас до этого хотелось другого. И надо сказать - выпечка с медом - это нечто. Именно тот вкус, который искала, все остальное уже как-то приелось. Думаю повторить успех со сметанным кремом. А может, и медовый пряник замутить?