Привет!
С окончанием дачного сезона тебя!


Над занятиями в зале еще не задумываешься?

Привет! Новой удачной недели и продолжения теплой осени!

Елена.Премудрая
lina52
Привет!


Нет. Вряд ли я когда-нибудь к этому приду.
У меня опять сердце биться не хочет, экстрасистолия по ощущениям.
Зал не для меня. Мне показаны кардиотренировки и тренировки без отягощения.
Тяжелые нагрузки не переношу. А уж групповые поскакушки вообще смертельно.
Может, я преувеличиваю. Но где взять тренера, который знает, как с этим работать? Мне такой не по-карману, даже если и есть где.


Увы!
В четверг по прогнозу понижение температуры до 14 и дальше до 10 и дожди-дожди...

Да уж, тогда конечно,занятия в зале не для тебя.
Лучше самой дома проверенные упражнения делать...

10 стадий погружения в ЗОЖ

Стадия 0
Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю.

Стадия 9
Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю.

Максим Кудеров

http://www.zozhnik.ru/10-stadij-pogruzheniya-v-zozh/

Ага, читала это:) Привет:)
Ты уже идешь к тому, чтобы ничего не считать?:)

Я все промежуточные стадии пропустила. Самые главные.

я тоже как то из второй сразу в восьмую
иногда посчитываю, не понимаю правда, зачем...я вообще люблю что-нибудь посчитать, ну а че б не кбжу?? успокаивает нервы
разговоров про зож избегаю - такую ересь несут, уж лучше про погоду

Синоптики тоже ересь несут.

вот ни разу живого синоптика не встречала, порасспросила бы, они там реально чего-то по приборам отслеживают или тупо пальцем в небо?? третий день зонт таскаю и ни капли...