Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
+100. 57.
Сопротивляется вес.
Ничего, врагу не сдается наш гордый варяг. :-):
Я уже кураж словила, прыгаю на весы даже вечером.
Завтрак- яйцо, кулич.
Перекус- шоколадная курага, груша.
Обед: суп гороховый, рыбные консервы.
Ужин салат с сыром бри.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
У внука скоро выпускной в саду, учат эту песню.
Она у меня постоянно в голове. Нашла классных девочек в ютубе.
Вот и сюда принесла для позитива.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=PNKz38awpis[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за позитивчик :cool_cool:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
57.
Стою.
На ужин был салат с сыром, молоко.
Правда за день съела мисочку кураги, больше никаких грешков. :ne_vi_del:
Физики что ль добавить.
Завтрак каша,малина,сыр, молоко.
Перекус творог, сметага,молоко.
Обед гороховый суп.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Оля.И что,при таком рационе не голодно?Кушаешь строго по часам?Ты же стройненькая- надо еще худеть?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
путница писал(а):
Привет,Оля.И что,при таком рационе не голодно?Кушаешь строго по часам?Ты же стройненькая- надо еще худеть?

Привет, Лида.
Этот набор продуктов пишу с утра, ужин сюда не попадает.
Надо, еще как надо. :men:
Сегодня еще +100.
Вроде с вечера все было нормально, поужинала сыр бри с киви, сливки.
Потом приготовила рататуй :ya_hoo_oo: и рыбку. Пробу сняла и вот :nez-nayu: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Проанализировала последние две недели своего "похудения" :hi_hi_hi: .
Похоже открыла Америку.
Чтоб похудеть надо: трам-по-пам... ложиться голодной спать.
Все.
Утро, обед, вечер что угодно, на спать с голодным желудком.
В первые дни так и было.
Тч я теперь играю по новым правилам. Ем что хочу, но до вечера. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А вечер когда? после 6 или 7 вечера?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
путница писал(а):
А вечер когда? после 6 или 7 вечера?

Сегодня ужин был в 8. Салат, чуть сыра и молоко.
Прошло 3 часа и я голодная. Держусь, на кухню не ногой. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда надо ложиться спать в 9 вечера :-) Я тоже стараюсь уже перед сном не хватать чего-нибудь,но это надо отслеживать...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, oblonya, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB